【中古】世界一伸びるストレッチ /サンマ-ク出版/中野ジェームズ修一（単行本（ソフトカバー））＞◇◆2331 - 隠れ家エステ

NEKO　MOOK　3144 FYカンパニー ウエイト・トレーニング 127P　30cm フイツトネス　ワ−ルド　14（2021−4）　14（2021−4）　セカイ　ノ　コンテスト　アンド　トレ−ニング　ジヨウホウシ　ネコ　ムツク　3144　NEKO　MOOK　3144　キムラ　ケイイチ　センシユ　キンメダリスト　ノ　ゴ−ルデン　ル−テイン　キ

著者モリーズ・シューマン(著) ベント・ロンネスタッド(著) 稲見崇孝(監訳)出版社東洋館出版社発売日2021年01月ISBN9784491041575ページ数545Pキーワードこんかれんととれーにんぐさいこうのぱふおーまんすお コンカレントトレーニングサイコウノパフオーマンスオ しゆ−まん もり−ず SCHU シユ−マン モリ−ズ SCHU9784491041575内容紹介SDエイバル武藤嘉紀選手絶賛！「粘り強さ」「力強さ」を同時に高めたいアスリート・指導者へ「最高のパフォーマンスを引き出すための最新の科学的エビデンスが満載です！ 」持久性トレーニングとレジスタンストレーニングの最適な組み合わせ方がこの1冊に。スポーツ指導者・専門家向けの新たな「バイブル」誕生！本書は、トレーニングにおける最新研究をもとに、体力とスポーツパフォーマンスの向上に関するコンカレントトレーニングの概念について明確にした内容となっています。持久性トレーニングとレジスタンストレーニングで構成するコンカレントトレーニングについての基本的な解説とともに、持久性トレーニング、レジスタンストレーニングをどのように構成するべきか、相互干渉作用はどのような際に起こるのかについて述べられています。また、コンカレントトレーニングのための栄養学的な考察、各年代におけるコンカレントトレーニングの影響、サイクリスト、ランナー、水泳選手、サッカーなどのパフォーマンスに対するコンカレントトレーニングの効果を最新の知見をもとに紹介しています。スポーツ指導者・専門家向けの新たな「バイブル」とも言える内容です。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次1 持久性トレーニングとレジスタンストレーニング（身体運動における機能ゲノム/持久性トレーニングに対する分子・生理学的適応 ほか）/2 相互干渉作用（相互干渉作用を理解するためのメカニズム/コンカレントトレーニングに対する分子適応 ほか）/3 コンカレントトレーニングにおける方法論的考察（コンカレントトレーニングにおける方法論的考察/コンカレントトレーニングの様式が生理学的適応及びパフォーマンスに及ぼす影響 ほか）/4 各年代のコンカレントトレーニング（児童及び青年に対するコンカレントトレーニング/高齢者に対するコンカレントトレーニング ほか）/5 アスリートのパフォーマンス向上のためのコンカレントトレーニング（レジスタンストレーニングが持久性パフォーマンスに与える長期効果/サイクリストに対するレジスタンストレーニングの効果 ほか）

ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞間違いだらけの筋トレ情報はもう、いらない。科学的データと数多くの実績に基づいた、シンプルで硬派なガイドブック!筋トレは、もっとシンプルでいい。筋肉を増大させるために、トレーニングのメニューを絶えず変える必要はない。意味のないサプリメントやステロイドに、お金を使う必要はない。退屈で効果のないトレーニングに、毎日2〜3時間も費やす必要はない。シックスパックの腹筋を手に入れるために、有酸素運動を何時間もやる必要はない。本国アメリカのAmazonレビューが1万件を超える、読者からの圧倒的支持を集めたメソッドが満載。トレーニング・ダイエット・サプリメント、これ1冊ですべてがわかる!＜収録内容＞1 この本を手にとったあなたのために2 「彼ら」があなたに教えなかった大切なこと3 カッコいい体になるための「インナーゲーム」に勝つ方法4 最後に必要なダイエットのアドバイス5 最後に必要なトレーニングのアドバイス6 これを読むまで他のサプリメントは買わないこと7 カッコよくやせる筋トレプログラム8 始まり＜アーティスト／キャスト＞マイケル・マシューズ(演奏者)＜商品詳細＞商品番号：NEOBK-2804775Maikeru Mashi Zu / Cho Wrecker Yukako / Yaku / Suji Tore Taizen Kyukyoku No Karada Wo Te Ni Ireru Simplede Kagaku Tekina Method / Original Title: BIGGER LEANER STRONGERメディア：本/雑誌重量：340g発売日：2022/11JAN：9784576221816筋トレ大全 究極のカラダを手に入れるシンプルで科学的なメソッド / 原タイトル:BIGGER LEANER STRONGER[本/雑誌] / マイケル・マシューズ/著 レッカー由佳子/訳2022/11発売

    スポーツビジネス最強の教科書 単行本 の詳細 出版社: 東洋経済新報社 レーベル: 作者: 平田竹男 カナ: スポーツビジネスサイキョウノキョウカショ / ヒラタタケオ サイズ: 単行本 ISBN: 4492522011 発売日: 2012/10/01 関連商品リンク : 平田竹男 東洋経済新報社

著者：文藝春秋出版社：文藝春秋サイズ：ムックISBN-10：4160081061ISBN-13：9784160081062■こちらの商品もオススメです ● Sports　graphic　Number　plus 1999　April / 文藝春秋 / 文藝春秋 [ムック] ● Sports　graphic　Number　plus 2000　January / 文藝春秋 / 文藝春秋 [ムック] ● Sports　graphic　Number　plus 2005　April / 文藝春秋 / 文藝春秋 [ムック] ● Sports　graphic　Number　plus 1999　August / 文藝春秋 / 文藝春秋 [ムック] ● Sports　graphic　Number　plus 2000　July / 文藝春秋 / 文藝春秋 [ムック] ● Sports　graphic　Number　plus 1999　October / 文藝春秋 / 文藝春秋 [ムック] ● Sports　graphic　Number　plus 2000　March / 文藝春秋 / 文藝春秋 [ムック] ● スポーツ20世紀 甦る「スポーツの世紀」の記憶 vol．8 / ベースボール・マガジン社 / ベースボール・マガジン社 [ムック] ● 日本競馬闇の抗争事件簿 / 渡辺 敬一郎 / 講談社 [文庫] ● Sports　graphic　Number　plus 2006　December / 文藝春秋 / 文藝春秋 [ムック] ● 洗脳されたい！ マインド・ビジネスの天国と地獄 / 宝島社 / 宝島社 [ムック] ■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては　発送まで72時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。■宅配便(送料398円)にて出荷致します。合計3980円以上は送料無料。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■送料無料の「もったいない本舗本店」もご利用ください。メール便送料無料です。■お急ぎの方は「もったいない本舗　お急ぎ便店」をご利用ください。最短翌日配送、手数料298円から■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い：　　使用されてはいますが、　　非常にきれいな状態です。　　書き込みや線引きはありません。・良い：　　比較的綺麗な状態の商品です。　　ページやカバーに欠品はありません。　　文章を読むのに支障はありません。・可：　　文章が問題なく読める状態の商品です。　　マーカーやペンで書込があることがあります。　　商品の痛みがある場合があります。

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ブルーノポーレット【著】，関口脩，細谷治朗，大橋令子【訳】販売会社/発売会社：大修館書店/ 発売年月日：1993/03/01JAN：9784469262476

Kanekin／著本詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認ください出版社名KADOKAWA出版年月2022年12月サイズ207P 19cmISBNコード9784046059932趣味 トレーニング トレーニング商品説明食事は人生を変える 自分史上最高のカラダになるためのフードハック術シヨクジ ワ ジンセイ オ カエル ジブン シジヨウ サイコウ ノ カラダ ニ ナル タメ ノ フ-ド ハツクジユツ※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。あらかじめご了承ください登録日2022/12/27