メッツDVD☆Dance Aero Nozomi STYLE【武内 のぞ美】ダンスエアロ＞★○1971 - 隠れ家エステ

2004年パワーリフティング＆ベンチプレス世界大会の模様をダイジェストでお届け ●収録内容 2004年のパワーリフティング＆ベンチプレス世界大会総集編をダイジェストで収録。パワーリフティング編はトップリフターたちの迫力のあるスーパー試技が存分に楽しめます。ベンチプレス編ではフォーミュラーランキングのトップ30試技をすべて収録。惜しくも失敗した世界記録挑戦や逆転優勝を賭けた試技も収録されております。　

DANCE AERO SAKI'S STYLE 2 インストラクター：木庭 早紀 ジャンル：ダンスエアロ 収録時間：64分 皆様こんにちは!フィットネスインストラクターの木庭早紀です。私はダンスエアロのクラスが大好きです。なぜならば、幅広い世代の方やフィットネス初心者の方にも楽しんでいただきやすいプログラムだからです。 お客様が完璧に動くことだけが成功ではなく、表情やちょっとした顔の角度などもお伝えして「なりきる気持ち」「音楽を楽しむマインド」を感じて頂きたいと思ってレッスンをしています。ちょっと自己流にアレンジしちゃうくらいが気持ち良い。そのアレンジも、それでは皆様ご自由にどうぞ!!・・・ではなく・・・工夫があります!! 冒頭で幅広い世代の方に楽しんでいただけるとお伝えしましたが、それはインストラクターの工夫があってこそです。バランスの良いコリオ、スムーズな展開、強度を選択できるオプション、難しいと思わせない雰囲気作りなど、実際のレッスンで参考にしていただけるように、普段私がレギュラーレッスンで心掛けている事や工夫を詰め込みたいと思います。 ぜひ、ご覧ください! ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。 ＜この商品はメーカー直送便にて発送いたします＞ ・ メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。 ・ 代金引換でお支払いはご利用できません。 ・ 沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料（中継料）をご請求致します。 　（送料に関しましては当店からのメールをご確認くださいませ） メッツDVDカテゴリー別 初・中級エアロ 中上級エアロ Liveエアロ 初・中級ステップ 中上級ステップ Liveステップ ダンスエアロ ラテンエアロ Liveダンスエアロ アクア 一般向け 全商品

ステップ de スタイル 3 自宅で出来る本格レッスン♪ インストラクター ：倉橋 照美 ジャンル : 一般向け/ステップ/初・中級ステップ 収録時間 : 58分 「簡単・楽しい・効果的」をコンセプトにお届けするステップエクササイズレッスンです!このDVDで、自宅にいながらアナタの理想のスタイルを手に入れよう♪♪♪ ステップエクササイズは、抜群の脂肪燃焼効果でダイエットやシェイプアップにおすすめな上、関節への負担が少なく安心して効果を体感できる素晴らしいエクササイズです。音楽に合わせて全身をリズミカルに動かすことで、ココロとカラダが動き出し、いつの間にか心地良い汗とともにリフレッシュされる感覚を楽しんでいただきたいと思います。 『ステップ de スタイル 3』では、『ステップ de スタイル 2』とともにステップエクササイズをさらに楽しめるよう、バリエーションを加えた効果的なレッスンを実現しました。また、続けることでエクササイズ効果を高めることができますので、アナタの日常生活の一部として、このDVDがお役に立てれば幸いです♪ ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。 ＜この商品はメーカー直送便にて発送いたします＞ ・ メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。 ・ 代金引換でお支払いはご利用できません。 ・ 沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料（中継料）をご請求致します。 　（送料に関しましては当店からのメールをご確認くださいませ） メッツDVDカテゴリー別 初・中級エアロ 中上級エアロ Liveエアロ 初・中級ステップ 中上級ステップ Liveステップ ダンスエアロ ラテンエアロ Liveダンスエアロ アクア 一般向け CD全商品

「 DANCE SCHOOL INSTRUCTORS FOR BOYS [DVD]」 現在のダンスブームを牽引する、全国有名ダンススクールのトップが集結して贈るダンスDVDの「BOYS」編。ソロでのアグレッシブなフリースタイルパフォーマンスをはじめ、スクールでのレッスン風景やプライベートのライフスタイルまでも網羅する。 JANコード： 4560214336365 ◇ディスク傷なし、状態良好です。 🐾 安心の検品・保証 当店ではすべての商品を1点ずつ丁寧に検品したうえで出品しております。 万が一、商品に不備がございましたら、商品到着日から30日以内であれば返品・返金を承ります。どうぞ安心してご利用ください。 🐾 送料無料・スピード発送 AM11時までのご注文は、日本郵便〈ゆうメール〉にて当日発送いたします。 ※ゆうメールは土日祝日の配達がございません。あらかじめご了承ください。 商品は防水クッション封筒で丁寧に梱包し、ポストへお届けします。 🐾 まとめ買いがおトク！クーポン配布中 2点以上のご購入　→　100円引き 4点以上のご購入　→　400円引き 8点以上のご購入　→　1,000円引きDISC PLUSは映画・音楽好きのための専門中古ショップです。 レア盤、絶版アイテム、懐かしの名作など、毎日新商品入荷中！ 🐾 まとめ買いでおトクなクーポン配布中

（趣味／教養）,橋本健史,保田圭販売会社/発売会社：（株）NHKエンタープライズ発売年月日：2021/12/17JAN：4988066237812ある説によると、人間の体本来の寿命は37歳。文明や医学の力でもっと長寿でいられますが、体の構造は37歳以降なにもしなければ衰えてしまいます。そこで、37歳を越えたすべての人におすすめなのが、体の機能を維持するためのメンテナンス、「簡単トレ」です。関節の痛みの予防や軽減に役立ち、関節の寿命を延ばすトレーニング方法と効果についてご紹介します。関節を保護しながら安全にトレーニングを行うので、体に負担をかける心配がなく、誰にでも簡単にできます。／いつまでも動ける体のために、「簡単トレ」で予防と改善！

家庭で初心者でもダンベルや椅子を使って、短期間でぜい肉をバランスよく美しい筋肉に造り変えることを目的とする28種類の筋力トレーニングと、各筋肉の働きを上半身と下半身とに分けて、キャシー・スミスが指導・解説する。 シェイプアップには最適！ ＜特徴＞ 使用するのはダンベルと椅子だけ。初心者でもすぐ始められる分かりやすい指導。一週間に上半身、下半身を毎回30分、2回づつエアロビクスと組み合わせれば減量効果が3倍に。畳1帖ほどの広さで行える。 【商品内容】　DVD1枚 【収録内容】 キャシー・スミスのシェイプアップ・フィットネス 【出演者】キャシー・スミス 【備考】 発売日： 2000年10月21日 発売元： 販売元： 株式会社コアラブックス ※87分／片面一層／MPEG-2／COLOR／複製不可／STEREO

お騒がせエアロ 1 インストラクター ： 野崎 ゆういち・高柴 大雅 ジャンル:　中上級エアロ 収録時間:　48分 みなさんはじめまして!毎度お騒がせBOYZの高柴大雅と野崎ゆういちです。僕たちは毎度お騒がせBOYZとして、東京を中心にイベントレッスンなどで活動しているエアロダンスユニットです! 今回のDVDでは普段僕たちがレギュラーレッスンをする上で心掛けている点を意識しながら、中上級レベルのコリオを高柴が2ブロック、野崎が3ブロックご紹介していきます。 ダイナミックな動きを中心に、多彩なフットパターンとアームワークを盛り込み、スムーズな展開で個性あふれるコリオグラフィーを収録しています。 シンメトリー、アシンメトリー、面変え、リズムチェンジ、ターン、アームスなど様々な要素や展開を使いながら、レギュラーレッスンに参加されているお客様を飽きさせないよう工夫しています。これらのポイントに注目して見ていただけたら幸いです。 ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。 ＜この商品はメーカー直送便にて発送いたします＞ ・ メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。 ・ 代金引換でお支払いはご利用できません。 ・ 沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料（中継料）をご請求致します。 　（送料に関しましては当店からのメールをご確認くださいませ） メッツDVDカテゴリー別 初・中級エアロ 中上級エアロ Liveエアロ 初・中級ステップ 中上級ステップ Liveステップ ダンスエアロ ラテンエアロ Liveダンスエアロ アクア 一般向け CD全商品

EANコード：4988026818129■こちらの商品もオススメです ● 株価暴落 / 池井戸 潤 / 文藝春秋 [文庫] ● Happyマタニティ・ヨガ 安産のための体と心をつくる / 大坪 三保子 / 高橋書店 [単行本（ソフトカバー）] ● マタニティ・ヨガlesson きれいな心と体でママになる / スタジオ・ヨギ- / 新星出版社 [単行本] ● 新世紀エヴァンゲリオン プレミアム限定版 13 / 貞本 義行 / 角川書店(角川グループパブリッシング) [コミック] ■通常24時間以内に出荷可能です。■ネコポスで送料は1～3点で298円、4点で328円。5点以上で600円からとなります。※2,500円以上の購入で送料無料。※多数ご購入頂いた場合は、宅配便での発送になる場合があります。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■送料無料の「もったいない本舗本店」もご利用ください。メール便送料無料です。■まとめ買いの方は「もったいない本舗　おまとめ店」がお買い得です。■「非常に良い」コンディションの商品につきましては、新品ケースに交換済みです。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品状態の表記につきまして・非常に良い：　　非常に良い状態です。再生には問題がありません。・良い：　　使用されてはいますが、再生に問題はありません。・可：　　再生には問題ありませんが、ケース、ジャケット、　　歌詞カードなどに痛みがあります。出演：HOW　TOカラー：カラー枚数：1枚組み限定盤：通常型番：TDBT-0155発売年月日：2006年10月25日

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