メッツDVD☆Aero Rainbow 2【高島 玲佳】初・中級エアロ ☆＞◎▼671 - 隠れ家エステ

ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞ニューヨークのエグゼクティブたちを魅了した最新のニューヨーク式ヨガのDVDがリリース。フィットネス感覚あふれる、ナチュラルでおしゃれな健康法・ダイエット法の入門編。コロラドの大自然の中で撮影されたヨガ・ポーズのチュートリアル。初めてヨガを学ぶ人々のための特別プログラム。＜アーティスト／キャスト＞ハウツー(出演者)＜商品詳細＞商品番号：COBG-5343Special Interest / Yoga Basicsメディア：DVD収録時間：52分フォーマット：DVD Videoリージョン：2カラー：カラー音声：なし Dolby Digital ステレオ発売日：2005/03/23JAN：4988001946953ヨガ・ベーシックス〜yoga basics〜 ニューヨーク式ヨガ・入門編[DVD] / 趣味教養2005/03/23発売

Dance Coordination 〜Sexy ver.〜 インストラクター：有田　麻里子 ジャンル：Live ダンスエアロ 収録時間：63分 身体のコーディネーション、つまり連動性を高める動きを取り入れたシンプルなダンスエアロのSexyバージョンをお届けします。 「もっと体を自由に動かせるようになりたい!」「しなやかでなめらかな動きができるようになりたい!」などスキルアップしたい方々のご要望にもお応えできるようなブレイクダウンを意識しています。 楽しみながらもSexyでしなやかな動きを習得できているよう心がけています!是非、お楽しみ下さい! ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。 ＜この商品はメーカー直送便にて発送いたします＞ ・ メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。 ・ 代金引換でお支払いはご利用できません。 ・ 沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料（中継料）をご請求致します。 　（送料に関しましては当店からのメールをご確認くださいませ） メッツDVDカテゴリー別 初・中級エアロ 中上級エアロ Liveエアロ 初・中級ステップ 中上級ステップ Liveステップ ダンスエアロ ラテンエアロ Liveダンスエアロ アクア 一般向け CD全商品

【ストーリー】ワンルームの部屋の中でもできる、手軽で本格的なフープエクササイズDVD。【特典内容】タイトルフープエクササイズ　HOOPBOON　ワンルーム編監督出演者上田浩之受賞・その他発売日2013年12月20日発売元・レーベルアースゲート仕様メディア形態DVDリージョンコード2言語日本語(オリジナル言語)字幕収録時間60分JANコード4580444550010製品コードEGDD-25

MATSUKAYA BASIC STEP 2 インストラクター：松本 佳耶 ジャンル：初・中級ステップ 収録時間：63分 このDVDでは、初級者から中級者向けのコリオグラフィーを5ブロックご紹介しています。 前半の初級レベルのブロックでは、安全かつ気持ちよく動いて頂くために、台への踏み込み方や足運びが覚えやすくなるキューイング、そしてステップが初めての方でも安心できるコミュニケーションの仕方や雰囲気作りを意識して行っています。 後半の初中級から中級レベルのブロックでは、新たなフットパターンの習得を目指す方向けに、リズムチェンジやターンを含めたチャレンジングな内容で構成しています。 状況に応じて初級から中級まで、様々なレベルに変更できるような内容となっていますので、ご自身のクラスレベルに合わせてご活用頂けましたら幸いです。 ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。 ＜この商品はメーカー直送便にて発送いたします＞ ・ メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。 ・ 代金引換でお支払いはご利用できません。 ・ 沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料（中継料）をご請求致します。 　（送料に関しましては当店からのメールをご確認くださいませ） メッツDVDカテゴリー別 初・中級エアロ 中上級エアロ Liveエアロ 初・中級ステップ 中上級ステップ Liveステップ ダンスエアロ ラテンエアロ Liveダンスエアロ アクア 一般向け 全商品

●　商品説明 新品DVDです。 ご注文後、商品状態についてお客様に確認が必要と判断した場合、ご連絡させていただく事がございます。 店頭商品になりますので、ご注文いただきました際は早急に手配させていただきますが、 直前で品切れとなる場合もございますので、誠に恐れ入りますが、予めご了承下さい。

DANCE ELEMENTS! 〜aero style 2〜 インストラクター ：原田 京 ジャンル:　Live ダンスエアロ 収録時間:　60分 ダンスエアロオールレベル向けの内容となります。 シンメトリーやオルタネート、アシンメトリー展開で進め、最後はファイナルソングで踊ります。 ダンスムーブはアーム、肩、腰、背骨の動きを多用し、ダンス初心者でも楽しめる内容で構成します。且つ、安全で機能的なダンスムーブをシンプルなエアロビクスをベースに加えていくスタイルです。 楽しんで踊りましょう! ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。 ＜この商品はメーカー直送便にて発送いたします＞ ・ メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。 ・ 代金引換でお支払いはご利用できません。 ・ 沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料（中継料）をご請求致します。 　（送料に関しましては当店からのメールをご確認くださいませ） メッツDVDカテゴリー別 初・中級エアロ 中上級エアロ Liveエアロ 初・中級ステップ 中上級ステップ Liveステップ ダンスエアロ ラテンエアロ Liveダンスエアロ アクア 一般向け CD全商品

仕込みエアロ インストラクター：東山 紗衣子 ジャンル：中上級エアロ 収録時間：51分 レッスンに抑揚がなく、コリオグラフィーをただ伝えるだけになってしまう皆さん。「身体を動かす」という視点での目標は達成されているかもしれませんが、せっかくなら!楽しくて、心が揺さぶられるような、感動するレッスンがしたいですよね! 今回は、そんなエアロビクスのレッスンの作り方をいくつか皆さんにご紹介しています。面に変化を加える・順番を変えて展開してみる・スピード感やインパクトをつける、などの仕込みをしたコリオグラフィーや展開を使って、レッスンにストーリー性を生んでいきます! コリオグラフィーや展開に工夫を加える事でそのレッスンの価値は大きく変わります。十人十色のレッスンにこれが正解!というものはありませんが、大切なのは「どうしたらもっと良くなるか」を常に考え続ける事、追求していくことです。 チャレンジする事でもちろん失敗もありますが、それは必ず皆さんのレッスンを大きく成長させます。是非チャレンジしてみてください! ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。 ＜この商品はメーカー直送便にて発送いたします＞ ・ メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。 ・ 代金引換でお支払いはご利用できません。 ・ 沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料（中継料）をご請求致します。 　（送料に関しましては当店からのメールをご確認くださいませ） メッツDVDカテゴリー別 初・中級エアロ 中上級エアロ Liveエアロ 初・中級ステップ 中上級ステップ Liveステップ ダンスエアロ ラテンエアロ Liveダンスエアロ アクア 一般向け 全商品

【中古】ピラティスの神様 ステファン・メルモン 決定版DVD 誰でも簡単! キレイに部分やせ! 編 【1日10分 最新式1週間プログラム】【メーカー名】TCエンタテインメント【メーカー型番】【ブランド名】Tc エンタテインメント【商品説明】ピラティスの神様 ステファン・メルモン 決定版DVD 誰でも簡単! キレイに部分やせ! 編 【1日10分 最新式1週間プログラム】当店では初期不良に限り、商品到着から7日間は返品を 受付けております。他モールとの併売品の為、完売の際はご連絡致しますのでご了承ください。中古品の商品タイトルに「限定」「初回」「保証」などの表記がありましても、特典・付属品・保証等は付いておりません。掲載と付属品が異なる場合は確認のご連絡をさせていただきます。ご注文からお届けまで1、ご注文⇒ご注文は24時間受け付けております。2、注文確認⇒ご注文後、当店から注文確認メールを送信します。3、お届けまで3〜10営業日程度とお考えください。4、入金確認⇒前払い決済をご選択の場合、ご入金確認後、配送手配を致します。5、出荷⇒配送準備が整い次第、出荷致します。配送業者、追跡番号等の詳細をメール送信致します。6、到着⇒出荷後、1〜3日後に商品が到着します。　※離島、北海道、九州、沖縄は遅れる場合がございます。予めご了承下さい。お電話でのお問合せは少人数で運営の為受け付けておりませんので、メールにてお問合せお願い致します。営業時間　月〜金　11:00〜17:00お客様都合によるご注文後のキャンセル・返品はお受けしておりませんのでご了承ください。ご来店ありがとうございます。

タオル使って高齢者向き健康体操！ 雑巾絞り、窓ふき、からだ洗い、タオルたたみなど日常の慣れた動きで健康体操。日常生活にちなんだ動きで、無意識に自立心へ心地の良い刺激を 難易度：やや簡単 再生時間：約10分 ・体操はすべて椅子に座っておこないます。 ・大きくて見やすい字幕つきなので、難聴のある方も体操ができます。 ※近くに障害物がないように十分なスペースで体操を行いましょう。 【体操の内容】・窓ふき・両方の膝でタオルつぶし・雑巾絞りで握力の保持※動画参照！ 全国3万ヶ所を超える介護施設や地域で、ごぼうイス体操を活用中！ ☆自宅で ★デイサービスで ☆地域の健康体操教室で ★医療施設で ☆グループホームで ★特別養護老人ホームで 使いやすい！楽しい！と大好評！ 寝たきり　認知症にならない様に ごぼう先生と一緒に健康体操を楽しくして YOBOUしましょう！