メッツDVD☆Vi Move 3D AEROBICS【島田 厚】中上級エアロ ☆＞●△957 - 隠れ家エステ

Vi Move 3D AEROBICS 島田 厚 ジャンル:　中上級エアロ 収録時間:　52分 このDVDでは、Vi(美しい)Move(動き)をテーマに中上級者向のコリオグラフィーを5ブロック紹介しています。 前後左右へ面変えを行い、そこから縦軸を意識したコリオグラフィーをお伝えしています。上に伸びたり・飛んだり!重心を下げてみたり!そして、身体をツイストしてみたり!様々なアプローチで空間と身体を使い3Dへと導きます。3D化の良いところは・・・確実に下肢の運動量が増え効果が高まることです!また、体幹部の捻りにより身体を機能的に使うことができます。ダイナミック且つ斬新なプログラムを体感して頂ければと思います。 今回もコリオグラフィー作りのヒントになるものが満載です。島田流の考え方、ご参考にしていただければ幸いです。 島田 厚 ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。 ＜この商品はメーカー直送便にて発送いたします＞ ・ メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。 ・ 代金引換でお支払いはご利用できません。 ・ 沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料（中継料）をご請求致します。 　（送料に関しましては当店からのメールをご確認くださいませ） メッツDVDカテゴリー別 初・中級エアロ 中上級エアロ Liveエアロ 初・中級ステップ 中上級ステップ Liveステップ ダンスエアロ ラテンエアロ Liveダンスエアロ アクア 一般向け CD全商品・・・Wstudio