メッツDVD☆饒舌・ハイロー・せれなーで【杉本 徳宏】中上級エアロ ☆＞◇◇1341 - 隠れ家エステ

AERO Player 2 進藤　朋子 ジャンル:　中上級エアロ 収録時間:　46分 中上級者向けのクラスでは内容がマンネリ化しないよう、難度を上げた、斬新な動きや刺激的な構成を意識しがちですが、果たしてあなたが苦労の末に作り上げたものは“安全で効果的なプログラム"の範囲内に収まるものになっていますか・・・? 関節に過剰に負荷の掛かる動作がいくつも入っていたり、活動している筋群のバランスが大きく偏るものであれば、修正しなければなりません。また現状、コリオを組み立てていく方法は、レッスン先のクラスの参加者に合わせて多様に変化を成していますが、対象者に見合った運動強度の維持、スムーズな展開ができているか、今一度考えてみましょう。 このDVDでは一つ目のコリオで展開法の工夫例を挙げてみました。それ以降では、動きの発展した形をいくつがご紹介しています。皆さん独自の展開方法を想像しながら、新しいプログラム作りにご活用いただければ幸いです。 ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。 ＜この商品はメーカー直送便にて発送いたします＞ ・ メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。 ・ 代金引換でお支払いはご利用できません。 ・ 沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料（中継料）をご請求致します。 　（送料に関しましては当店からのメールをご確認くださいませ） メッツDVDカテゴリー別 初・中級エアロ 中上級エアロ Liveエアロ 初・中級ステップ 中上級ステップ Liveステップ ダンスエアロ ラテンエアロ Liveダンスエアロ アクア 一般向け CD全商品

Poco a Poco 6 ～初中級編～ 台を活かしたコンビネーションと展開法 インストラクター：三木田 和香奈 ジャンル：初・中級ステップ 収録時間：67分 このDVDは前半、ステップエクササイズの基本を理解することころから始まり、中～後半はパーフェクトシンメトリー展開で4×8コンビネーションを組むところまでレベルアップしています。 台を越える(オーバー)、跨ぐ(ストラドル)、斜めに使う(ダイアゴナル)、床を使う(フロアー)、などステップならではの空間の使い方を、お客様が気づきをもって習得できるようにレイヤリングしていきます。 スキルアップするために大切にしていることは主に次の3つ、「台とからだの距離感をつかむ」「台上でのバランス感覚を養う」「アプローチを意識する」として熱心に取り組むお客様に対して日々、何度もお伝えしていることです。 また、その他私自身が現場でクラスを担当させていただく中でポイントとしていることも収録していますので是非ご覧いただき、明日からのレッスンにお役立て下さい。 ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。 ＜この商品はメーカー直送便にて発送いたします＞ ・ メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。 ・ 代金引換でお支払いはご利用できません。 ・ 沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料（中継料）をご請求致します。 　（送料に関しましては当店からのメールをご確認くださいませ） メッツDVDカテゴリー別 初・中級エアロ 中上級エアロ Liveエアロ 初・中級ステップ 中上級ステップ Liveステップ ダンスエアロ ラテンエアロ Liveダンスエアロ アクア 一般向け 全商品

兼子ただし販売会社/発売会社：（株）Real　Style発売年月日：2015/01/01JAN：4562277733082

【中古】Quest for Adventure: Curse of the Mayan Temple [DVD]【メーカー名】【メーカー型番】【ブランド名】【商品説明】Quest for Adventure: Curse of the Mayan Temple [DVD]当店では初期不良に限り、商品到着から7日間は返品を 受付けております。お問い合わせ・メールにて不具合詳細をご連絡ください。他モールとの併売品の為、完売の際はキャンセルご連絡させて頂きます。中古品の商品タイトルに「限定」「初回」「保証」「DLコード」などの表記がありましても、特典・付属品・帯・保証等は付いておりません。電子辞書、コンパクトオーディオプレーヤー等のイヤホンは写真にありましても衛生上、基本お付けしておりません。※未使用品は除く品名に【import】【輸入】【北米】【海外】等の国内商品でないと把握できる表記商品について国内のDVDプレイヤー、ゲーム機で稼働しない場合がございます。予めご了承の上、購入ください。掲載と付属品が異なる場合は確認のご連絡をさせて頂きます。ご注文からお届けまで1、ご注文⇒ご注文は24時間受け付けております。2、注文確認⇒ご注文後、当店から注文確認メールを送信します。3、お届けまで3〜10営業日程度とお考えください。4、入金確認⇒前払い決済をご選択の場合、ご入金確認後、配送手配を致します。5、出荷⇒配送準備が整い次第、出荷致します。配送業者、追跡番号等の詳細をメール送信致します。6、到着⇒出荷後、1〜3日後に商品が到着します。　※離島、北海道、九州、沖縄は遅れる場合がございます。予めご了承下さい。お電話でのお問合せは少人数で運営の為受け付けておりませんので、お問い合わせ・メールにてお願い致します。営業時間　月〜金　11:00〜18:00★お客様都合によるご注文後のキャンセル・返品はお受けしておりませんのでご了承ください。0

【中古】NHKスペシャル プラネットアース Episode 1 「生きている地球」 [Blu-ray]【メーカー名】【メーカー型番】【ブランド名】【商品説明】NHKスペシャル プラネットアース Episode 1 「生きている地球」 [Blu-ray]当店では初期不良に限り、商品到着から7日間は返品を 受付けております。お問い合わせ・メールにて不具合詳細をご連絡ください。他モールとの併売品の為、完売の際はキャンセルご連絡させて頂きます。中古品の商品タイトルに「限定」「初回」「保証」「DLコード」などの表記がありましても、特典・付属品・帯・保証等は付いておりません。電子辞書、コンパクトオーディオプレーヤー等のイヤホンは写真にありましても衛生上、基本お付けしておりません。※未使用品は除く品名に【import】【輸入】【北米】【海外】等の国内商品でないと把握できる表記商品について国内のDVDプレイヤー、ゲーム機で稼働しない場合がございます。予めご了承の上、購入ください。掲載と付属品が異なる場合は確認のご連絡をさせて頂きます。ご注文からお届けまで1、ご注文⇒ご注文は24時間受け付けております。2、注文確認⇒ご注文後、当店から注文確認メールを送信します。3、お届けまで3〜10営業日程度とお考えください。4、入金確認⇒前払い決済をご選択の場合、ご入金確認後、配送手配を致します。5、出荷⇒配送準備が整い次第、出荷致します。配送業者、追跡番号等の詳細をメール送信致します。6、到着⇒出荷後、1〜3日後に商品が到着します。　※離島、北海道、九州、沖縄は遅れる場合がございます。予めご了承下さい。お電話でのお問合せは少人数で運営の為受け付けておりませんので、お問い合わせ・メールにてお願い致します。営業時間　月〜金　11:00〜18:00★お客様都合によるご注文後のキャンセル・返品はお受けしておりませんのでご了承ください。0

STEP WIND 9 インストラクター ： 高島 玲佳 ジャンル:　 初・中級ステップ 収録時間:　56分 このDVDでは初中級〜中級レベルのコンビネーションをご紹介いたします。 前半は初級〜初中級レベルを想定し、マーチやクッション動作を効果的に挟みながら、台への抵抗感や恐怖心を自然に取り除き、台に慣れるとともに基本の動きを習得していただくことにポイントを置いて進めています。何が必要で、どこがポイントになるか…完成形のコンビネーションだけではなく、指導スキルの向上につながるようなポイントをぜひ参考にしてみてください。 中盤以降は初中級、そして中級レベルを想定し、徐々にステップアップしていけるような内容を織り交ぜながら変換要素を増やしていきました。幅の広い中級レベルだからこそ必要になる、細かいレイヤリングや分かりやすい展開を皆様のレッスンに役立てていただけましたら幸いです! ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。 ＜この商品はメーカー直送便にて発送いたします＞ ・ メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。 ・ 代金引換でお支払いはご利用できません。 ・ 沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料（中継料）をご請求致します。 　（送料に関しましては当店からのメールをご確認くださいませ） メッツDVDカテゴリー別 初・中級エアロ 中上級エアロ Liveエアロ 初・中級ステップ 中上級ステップ Liveステップ ダンスエアロ ラテンエアロ Liveダンスエアロ アクア 一般向け CD全商品

ピュアステップ コリオと指導のバランス 冨岡 広希 ジャンル : 初・中級ステップ 収録時間 : 67分 僕の中で、初中級ステップで大切にしていること…『バランス』参加者に、難しすぎない、でもチャレンジ・継続して頂くクラス作りをしたい。 ステップクラスにご参加頂くことは、エアロビクス等と違い、台がある分ハードルがあると思われます。一度きりの参加者をできるだけ無くし、継続へ導くに は、初回のレッスンがとても重要です。それを意識した収録内容は、大きく分けると2つ。コリオのバランスと指導のバランスの2つを意識して収録致しまし た。コリオは、展開方法をわかりやすくすること、アプローチを分散することで参加者が覚えやすいようにすること。指導は、ステップクラスの特徴を意識した キューの出し方、グループレッスンで必須の指導循環。冨岡流の指導循環のご提案を、是非ご覧ください。 ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。 ＜この商品はメーカー直送便にて発送いたします＞ ・ メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。 ・ 代金引換でお支払いはご利用できません。 ・ 沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料（中継料）をご請求致します。 　（送料に関しましては当店からのメールをご確認くださいませ） メッツDVDカテゴリー別 初・中級エアロ 中上級エアロ Liveエアロ 初・中級ステップ 中上級ステップ Liveステップ ダンスエアロ ラテンエアロ Liveダンスエアロ アクア 一般向け CD全商品

Contemporary AERO A-style インストラクター ： 長瀬 朝子 ジャンル:　ダンスエアロ 収録時間:　48分 考えたコリオグラフィーをお客様にどのように効果的に分かりやすくお伝えするか。そして覚え思い出して頂けるように分解、展開、構成するか。毎日のレッスンでそんなことを考えるうちに、従来の教え方を基礎としながら、従来の教え方に囚われない教え方も効果的だと気付きました。 例えば、コリオ完成形の順番通りにではなく、お客様の頭が新鮮なうちに難度のあるものを教えます。そしてそれ以降をどこから教えていくかは、毎日のレッスンでお客様を見て気付くことですが、その効果は自らのエゴで提供するコリオグラフィーが、ひとつの物語としてお客様と共有できるものとなります。 このDVDでは、差し込み(インサーション)、入れ替え、置き換え、抜き出しなど様々な手法を用いての分解、展開、構成をご紹介しています。流れはもちろん、同じ方向で同じカラダの使い方を避けながら、縦横をバランスよく使ったコリオグラフィーそのものの力もぜひ感じてください。 ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。 ＜この商品はメーカー直送便にて発送いたします＞ ・ メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。 ・ 代金引換でお支払いはご利用できません。 ・ 沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料（中継料）をご請求致します。 　（送料に関しましては当店からのメールをご確認くださいませ） メッツDVDカテゴリー別 初・中級エアロ 中上級エアロ Liveエアロ 初・中級ステップ 中上級ステップ Liveステップ ダンスエアロ ラテンエアロ Liveダンスエアロ アクア 一般向け CD全商品

【中古】NHKスペシャル ブッダ 大いなる旅路 4 タイの僧院にて ~生きている仏教~ [DVD]【メーカー名】【メーカー型番】【ブランド名】NHKエンタープライズ ドキュメンタリー, ホビー・実用 【商品説明】NHKスペシャル ブッダ 大いなる旅路 4 タイの僧院にて ~生きている仏教~ [DVD]当店では初期不良に限り、商品到着から7日間は返品を 受付けております。お問い合わせ・メールにて不具合詳細をご連絡ください。他モールとの併売品の為、完売の際はキャンセルご連絡させて頂きます。中古品の商品タイトルに「限定」「初回」「保証」「DLコード」などの表記がありましても、特典・付属品・帯・保証等は付いておりません。電子辞書、コンパクトオーディオプレーヤー等のイヤホンは写真にありましても衛生上、基本お付けしておりません。※未使用品は除く品名に【import】【輸入】【北米】【海外】等の国内商品でないと把握できる表記商品について国内のDVDプレイヤー、ゲーム機で稼働しない場合がございます。予めご了承の上、購入ください。掲載と付属品が異なる場合は確認のご連絡をさせて頂きます。ご注文からお届けまで1、ご注文⇒ご注文は24時間受け付けております。2、注文確認⇒ご注文後、当店から注文確認メールを送信します。3、お届けまで3〜10営業日程度とお考えください。4、入金確認⇒前払い決済をご選択の場合、ご入金確認後、配送手配を致します。5、出荷⇒配送準備が整い次第、出荷致します。配送業者、追跡番号等の詳細をメール送信致します。6、到着⇒出荷後、1〜3日後に商品が到着します。　※離島、北海道、九州、沖縄は遅れる場合がございます。予めご了承下さい。お電話でのお問合せは少人数で運営の為受け付けておりませんので、お問い合わせ・メールにてお願い致します。営業時間　月〜金　11:00〜18:00★お客様都合によるご注文後のキャンセル・返品はお受けしておりませんのでご了承ください。0