＞△◆1541 - 隠れ家エステ

商品情報商品の説明主な仕様 【転倒予防にオススメ！のびのびストレッチングボード】デイサービスでもよく使われている、ストレッチの専門家もオススメの健康器具。高齢者や障がい者、大人から子ども・アスリートまで、幅広い方々の下肢トレーニングをサポート！これ1台でアキレス腱、ふくらはぎ、裏もも、おしり、腰、背中など身体の背面の部位をしっかり伸ばすことが可能です。前屈・屈伸・つま先上げの背屈など、体位変化により様々な使い方もできますよ♪【オリジナル取扱説明書あり・使い方は簡単♪】お好みの傾斜に調整して、ボードの上に乗るだけだから、どなたでも簡単にお使いいただけます。9段階で角度調節が可能なので、下肢の緊張度や柔軟性に合わせて無理なくストレッチOK。ご自宅はもちろん、オフィス、デイケア、スポーツクラブなど様々な場所で使用できます。ストレッチの専門家が提案する取扱説明書をお付けしました。あなたの使用目的に叶うことをお祈りいたします。【滑り止めで安心＆安全】滑り止めパットを同梱していますので、画像のように裏面の四隅に貼り付けてください。使用中もズレにくく安心です。 【丸洗い可能で衛生的】丸ごと水洗いできるので清潔に使用できます。 【軽量＆コンパクト】軽量で持ち運びしやすく、折りたためて場所も取りません。使用していないときはソファやベッド下などに収納しておくと便利ですよ。【快適＆安全な設計】耐衝撃性が高いABS素材を採用した丈夫なつくり。表面の凹凸フォームパッドで足裏が滑りにくいです。また、カカトを保護するクッションを同梱していますので、カカト当ての部分に貼り付けてください。カカトが痛くならないよう工夫しています。【メーカー90日】お客様に安心してお使いいただけるよう、商品到着後90日以内に限り品質サポートをご用意しております。初期不良等の不具合がありましたら、しっかり対応いたしますので、サポートまでご連絡ください。 # 【送料無料】家庭で手軽に足首ストレッチ [ストレッチの専門家推奨 オリジナル取扱説明書あり］ ストレッチングボード ふくらはぎ 健康器具 足踏み ストレッチボード 転倒防止 日本ブランド 晴流屋(グリーン) 身体の柔軟性が低下していると感じていませんか？多忙な日常の中で運動不足になりがちで、足首やふくらはぎの疲れを感じることがありますよね。ストレッチを始めたいけど、何をどうやるか分からないという方も多いでしょう。そんな時こそ、この家庭で手軽に使える「ストレッチングボード」があなたをサポートします。これを使えば、簡単に足首やふくらはぎのストレッチができ、健康な体を作る第一歩を踏み出せるでしょう。具体的には、緊張をほぐし、柔軟性を高めることができます。日常生活での疲れを軽減し、さらには転倒防止にも役立ちます。ストレッチの専門家が推奨するこの商品は、様々な方に使いやすい設計で、オリジナル取扱説明書も付いています。さあ、まずはこの便利なストレッチングボードで健康を手に入れましょう。 ## ストレッチングボードの魅力 このストレッチングボードの大きな魅力は、使いやすさと効果です。まず、9段階の傾斜調整機能により、自分の体に合ったストレッチが可能です。無理なく柔軟性を高めることができるため、安全にトレーニングを続けられます。多くの方が利用するデイサービスでも使われている実績があり、世代や体力に合わせたトレーニングが可能です。 また、家の中で簡単に使用できるため、忙しいあなたの生活にもフィットします。リビングや寝室に置いておけば、テレビを見ながらでも手軽にストレッチができますし、オフィスにも持っていけるコンパクトさも魅力的です。ストレッチを続けることで、日常生活の中で感じる身体のストレスを軽減し、心身ともにリフレッシュできます。 さらに、耐衝撃性の高いABS素材を使っているため、安心して使用できます。特に、足の裏が滑りにくい表面設計は、高齢者や体に自信のない方々に安心感を与えます。加えて、カカトを保護するクッションも同梱されており、使い心地にも配慮がなされています。このような工夫が詰まったストレッチングボードは、きっとあなたの健康づくりに貢献してくれることでしょう。 ## ストレッチの効果と使用方法 ストレッチの効果は多岐にわたります。まず、柔軟性を高めることで筋肉の緊張を和らげ、血行を促進します。その結果、身体全体の疲労感が軽減され、日常の活動が楽になります。また、ストレッチを行うことで関節の可動域が広がり、怪我の予防にもつながります。 ストレッチングボードの使用方法は非常にシンプルです。ボード上に立ち、傾斜を調整するだけでスタートできます。特に、前屈や屈伸運動、つま先上げなどを行うことで、足首やふくらはぎだけでなく、裏ももやおしり、腰、背中までしっかりと伸ばすことができます。エクササイズの種類も豊富で、身体の各部位をバランスよく鍛えることが可能です。 また、オリジナル取扱説明書には、様々なストレッチ方法が記載されており、初心者でも安心して取り組める工夫がされています。このように、専門家が推奨する取扱説明書を使うことで、正しい姿勢と方法でストレッチを行うことができ、効果的なトレーニングが実現します。 ## 使い方のポイントと注意点 ストレッチングボードを安全に使用するためには、いくつかのポイントを押さえておくことが大切です。まず、必ず靴下やスリッパを履いた状態で使用しましょう。素足だと滑ってしまう恐れがあるためです。また、使用前には軽くストレッチを行い、身体をほぐしてから始めると、より効果的です。 特に高齢者の方や運動に不安のある方は、無理のない範囲で利用することが重要です。最初は軽い傾斜から始め、徐々に角度を上げていくことを推奨します。また、ストレッチは痛みを感じるほどには行わないようにし、心地よい範囲で行うことが大切です。 使用後は、念入りに身体をほぐし、ストレッチの効果を実感しましょう。継続的に使用することで、徐々に柔軟性が向上し、身体が軽く感じるようになるでしょう。ストレッチは、続けることでその効果を最大限に発揮しますので、日常生活に取り入れて、健康的なライフスタイルを楽しみましょう。 ## まとめ - ストレッチングボードで足首の柔軟性を向上させることができる。 - 9段階の傾斜調整機能により、自分のペースでストレッチが可能。 - 初心者にも安心なオリジナル取扱説明書が付属。 - 転倒防止や健康維持に役立つ商品。 - 簡単に自宅で、またはオフィスでも利用できる便利さ。 この「ストレッチングボード」を使って、健康的な毎日を手に入れましょう。ストレッチを通じて心身ともにリフレッシュし、より充実した生活を送る一歩を踏み出してください。

商品情報商品の説明主な仕様 ?【ハンドル付きトレーニングチューブで全身のトレーニングが可能】軽量で丈夫なゴム素材を使用し、インナーマッスルや広背筋、胸や腕を手軽に鍛えることができる、ボート漕ぎ運動にも最適なトレーニングチューブです。腕・足・腹筋・背筋を強化し、ウエストなどのシェイプアップにも効果的です。健康維持やダイエットに最適なアイテムです。 ?【選べるカラーと安全性を考慮した柔らかいゴム素材】ピンク、ブルー、パープル、グリーンの4つのカラーからお好みのカラーが選べて、＋グレーと一色タイプがあります。怪我のリスクを考慮し、柔らかいゴム材で作られたトレーニングチューブです。男性だけでなく、女性や子供も安心して使用できます。安全かつ効果的なトレーニングをお楽しみいただけます。 ?【快適な使用感を提供するスポンジグリップ】スポンジグリップが使用時の快適さを高め、摩擦抵抗がよく、滑り止め効果も抜群です。握りやすく、長時間のトレーニングでも疲れにくい設計です。 ?【ローイングマシンの代わりに】ローイング運動は、関節への負担が少なく効果的なトレーニングです。膝や腰が痛い方にも安心してご使用いただけます。全身を使うので、有酸素運動よりも多くのカロリーを消費し、短時間で効果的なトレーニングができます。 ?【ゴム素材で軽量＆持ち運び便利】軽量で弾力性のある丈夫なゴム素材を使用し、持ち運びに便利なトレーニングチューブです。一般的な器具よりも軽く、コンパクトなので収納場所にも困りません。部屋の隅に置いておいて、必要な時に簡単に取り出し、どこでもトレーニングが可能です。

MBT(エムビーティー)/SIRIMA 8(シリマ8)/靴 バレーシューズ ドレスシューズ トレーニング 体幹 ロッカーソール レディース シューズ靴の枠を超えた健康器具 MBT（Masai Barefoot Technology：マサイ族の裸足の技術）は、スイス発のフットウェアブランド。 美しい姿勢、高い運動能力で知られ、腰痛や肩こり、寝たきりとは無縁と言われている マサイ族（ケニア南部からタンザニア北部にかけて暮らす遊牧民の少数民族）の歩き方から着想を得た 独自のローリングソールを採用した機能性シューズを展開。 歩行時の自然なバランス運動を促し、姿勢の改善や筋肉の活性化をサポート。 時間の立ち仕事やウォーキングに最適で、リハビリ用途にも活用されるなど、健康志向の高い人々に支持されている。 最大の特徴は、独自のカーブをした5層構造の「MBTソール」。 世界特許を取得した「 MBT®センサーテクノロジー™」を組み合わせ、コンクリートの硬い地面を歩きながら、 まるで軟らかで凹凸のある大地の上を裸足で歩くような「自然な不安定さ」を再現する。 これにより、筋肉や関節に無理のかからない「自然な歩行スタイル」へ導かれ。体の歪みリセット、 足裏の負担軽減、日常では使われにくい筋肉の活性化といったさまざまな効果が期待できる。 この効果は実際に75以上の論文でも立証されているほどだ。 SIRIMA 8は、クラシックなデザインと優れた機能性を兼ね備えたレザーシューズ。 アッパーには、上質なレザーを使用。 柔らかく足馴染みが良いだけでなく、シンプルながら洗練された印象を与え、 カジュアルからフォーマルまで幅広く対応します。 実際に履いてみたところ、今までのどの靴よりも不思議な感覚に陥りました。 最初は母指球あたりから上に体重が掛かっていることで、まるでつま先立ちをしている感覚になりますが 顔を正面に向けてきちんと姿勢を正すことで足元が安定してくる。 MBTは正しく履くだけで足の本来の力を引き出しながら、姿勢を整え、必要な筋肉を活性化させることができる。 これは画期的と言って良いのではないでしょうか。 上品なデザインとMBT独自のテクノロジーが融合した「SIRIMA 8」は、健康を意識しながらも スタイリッシュな足元を演出。 シンプルなレザーシューズながら、履くだけで姿勢や歩き方をサポートしてくれる機能性は、 他のシューズにはない魅力的な1足です。 ※MBT着用開始時の使用頻度の目安（購入時に同内容の説明書が付属されています） MBTは靴でありながらトレーニングの要素を持つため、短時間から徐々に着用時間を延ばしていくようにしましょう。 ◆初めてMBTを履く方は、1回に15分程度のイントロセッションを、一日に3～4回行うようにしましょう（一日の合計着用時間が1時間程度になるように）。それ以外の時間は通常の靴（シューズ）を使用して下さい。 ◆一週間ほどして身体がMBTに慣れてきたら使用時間や回数を増やします。快適と感じる間はできるだけ長くMBTを履くようにして下さい（ただし、不快な痛みや違和感を覚えるまで使用してはいけません）。 ◆連続して2時間着用しても痛みを感じなくなったら、一日中MBTを履いて生活するようにしましょう。 ◆一日中履き続けられるようになったら、MBTをなるべく毎日履き、できるだけ従来の靴（シューズ）を履かないようにすることで、MBTの効果を最大限に引き出せます（脳が運動学習していきます）。 ◆尚、使用開始から3か月程度は定期的なMBTの使用方法チェックをお勧めします。 ■商品番号/ 703549 ■素材/アッパー：天然皮革 牛革（ナッパレザー） ■原産国/MADE IN CHINA

商品情報商品の説明主な仕様 point1【姿勢補正&体型補正】姿勢矯正や体型補正を目的とした、日常使いできる補正インナー。インナーとして着用すると、お腹わまりの引き締め感があり、スッキリとした見た目になります。メリハリのある着圧効果で、引き締まったボディラインをサポートする加圧インナーです。brpoint2【美バストをメイク】カップ付きタイプのため、そのまま着れます。普段使いはもちろん、ちょっとしたダイエットウェアとしても良いです。胸部には伸縮性のある柔らかい生地を採用し加圧力を弱めてつつ、寄せた脇肉が横に流れないようしっかりキープします。背中がスキッとするので自然とお腹も意識します。気持ちまで引き締めてくれてます。胸部が覆われているので、透け感のある洋服や、胸元があいた洋服を着る時のインナーにおすすめ。※パッドは付属しています。brpoint3【毎日着用できる補正下着】高級素材のため、通気性と弾性兼備のうえ、吸水性と速乾性も抜群、夏でも蒸れれにくいです。敏感肌またはアレルギーに苦しむ人のためも完璧な静菌性、低刺激性の加圧インナーです。身体の部位に合わせて伸縮性の異なる生地を使用し、普段使いに適した細やかな着圧設計。長時間の着用でも息苦しさを感じにくく、ストレスフリーな着心地を追及しました。brpoint4［着るだけで変身］着るだけで上半身のお肉を引き締め、理想のボディへシェイプアップ、簡単に美くびれトレーニング、憧れのくびれ美人に変身。猫背矯正・ワキ肉すっきり! ずんどうウエストもスッキリさせる補正下着です。アウターに響きにくく、普段着の下に着用するだけで着やせします。brpoint5［適応サイズ］Sサイズ：バスト60-80cm、ウエスト55-65cm。Mサイズ：バスト75-90cm、ウエスト60-77cm。Lサイズ：バスト85-105cm、ウエスト68-85cm。［洗濯注意］洗濯ネットに入れて手洗いモードで洗うことをお勧めします。

商品情報商品の説明主な仕様 point1【姿勢補正&体型補正】姿勢矯正や体型補正を目的とした、日常使いできる補正インナー。インナーとして着用すると、お腹わまりの引き締め感があり、スッキリとした見た目になります。メリハリのある着圧効果で、引き締まったボディラインをサポートする加圧インナーです。brpoint2【美バストをメイク】カップ付きタイプのため、そのまま着れます。普段使いはもちろん、ちょっとしたダイエットウェアとしても良いです。胸部には伸縮性のある柔らかい生地を採用し加圧力を弱めてつつ、寄せた脇肉が横に流れないようしっかりキープします。背中がスキッとするので自然とお腹も意識します。気持ちまで引き締めてくれてます。胸部が覆われているので、透け感のある洋服や、胸元があいた洋服を着る時のインナーにおすすめ。※パッドは付属しています。brpoint3【毎日着用できる補正下着】高級素材のため、通気性と弾性兼備のうえ、吸水性と速乾性も抜群、夏でも蒸れれにくいです。敏感肌またはアレルギーに苦しむ人のためも完璧な静菌性、低刺激性の加圧インナーです。身体の部位に合わせて伸縮性の異なる生地を使用し、普段使いに適した細やかな着圧設計。長時間の着用でも息苦しさを感じにくく、ストレスフリーな着心地を追及しました。brpoint4［着るだけで変身］着るだけで上半身のお肉を引き締め、理想のボディへシェイプアップ、簡単に美くびれトレーニング、憧れのくびれ美人に変身。猫背矯正・ワキ肉すっきり! ずんどうウエストもスッキリさせる補正下着です。アウターに響きにくく、普段着の下に着用するだけで着やせします。brpoint5［適応サイズ］Sサイズ：バスト60-80cm、ウエスト55-65cm。Mサイズ：バスト75-90cm、ウエスト60-77cm。Lサイズ：バスト85-105cm、ウエスト68-85cm。［洗濯注意］洗濯ネットに入れて手洗いモードで洗うことをお勧めします。

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