【中古】家ヨガポ-ズ大全 シェイプアップから腰痛、猫背、冷え性対策まで！ /〓出版社/中村尚人（単行本（ソフトカバー））＞▽▲1674 - 隠れ家エステ

◆◆◆おおむね良好な状態です。中古商品のため使用感等ある場合がございますが、品質には十分注意して発送いたします。 【毎日発送】 商品状態 著者名 岡田蔭國男 出版社名 三恵社 発売日 2015年01月 ISBN 9784864873109

■ISBN/JAN：9784906732319★日時指定をお受けできない商品になります商品情報商品名「やわらかヨガ」で硬い体がしなやかになる　冷える・イライラ・やせにくい・疲れやすいが治る　深堀真由美/著フリガナヤワラカ　ヨガ　デ　カタイ　カラダ　ガ　シナヤカ　ニ　ナル　ヒエル　イライラ　ヤセニクイ　ツカレヤスイ　ガ　ナオル著者名深堀真由美/著出版年月201302出版社さくら舎大きさ105P　21cm

心・体・食から考えた革新的健康法 石井　三郎 現代書林カラダニキクヨガ イシイ　さぶろう 発行年月：2007年10月15日 予約締切日：2007年10月14日 サイズ：単行本 ISBN：9784774510736 石井三郎（イシイサブロウ） 昭和19年生まれ。千葉県出身。40年前から禅、念仏、催眠、断食、操体法、ハタヨガ等を探求する。昭和52年夫婦で沖ヨガ道場入門、沖正弘導師に師事した後、東京神田にファミリーヨガスクールを創設。教室、合宿、断食指導とも、30年。国内はもとより台湾、ブラジル、オーストラリア、米国等、海外での指導も多く、ネットワークが形成されている。現在、台湾沖道ヨガ会顧問（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　身体に聞きながら行う健康法／第2章　身体をラクにするヨガポーズ／第3章　身体が教える食事法／第4章　女性の身体に聞く／第5章　心に聞く冥想法／第6章　沖道ヨガの修行とファミリーヨガの合宿 肩こり・腰痛・頭痛・便秘・冷え性など、症状別ポーズ。身体をラクにする手当法や食事の見直し。生活の中の冥想。…体操・食事・精神をあわせ持つ。「本当のヨガ」が分かる入門書。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 美容・暮らし・健康・料理 健康 ヨガ・ピラティス

著者：求龍堂出版社：求龍堂サイズ：単行本ISBN-10：4763093185ISBN-13：9784763093189■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては　発送まで72時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。■宅配便(送料398円)にて出荷致します。合計3980円以上は送料無料。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■送料無料の「もったいない本舗本店」もご利用ください。メール便送料無料です。■お急ぎの方は「もったいない本舗　お急ぎ便店」をご利用ください。最短翌日配送、手数料298円から■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い：　　使用されてはいますが、　　非常にきれいな状態です。　　書き込みや線引きはありません。・良い：　　比較的綺麗な状態の商品です。　　ページやカバーに欠品はありません。　　文章を読むのに支障はありません。・可：　　文章が問題なく読める状態の商品です。　　マーカーやペンで書込があることがあります。　　商品の痛みがある場合があります。

出版社Lotus8発売日2024年04月ISBN9784880735153ページ数127Pキーワード健康 ヨガ ざよぎすまがじん5（2024ー2） ザヨギスマガジン5（2024ー2）9784880735153内容紹介■特集「ヨガのマインドと心と私」32pヨガではマインドという言葉がよく出てくる。しかし、その意味はとてもあいまいで、会話する二人が同じ意味で使っているかどうかは確認してみないとわからない。日本語と英語、そしてサンスクリットも混じってくる中で、ヨガにおけるマインドとはどういう意味で、どんな価値を持った言葉なのか。今回編集部では、マインドを「意識」と考えた。しかし、意識もまた、顕在意識と潜在意識、ヨガでは「意識の場」という側面まで広い意味がある。顕在意識には心も思考も集中も入り、潜在意識にはトラウマも無意識の欲求も入る。さらに、意識の場は自分という枠を飛び出した世界観が広がる。これらがごっちゃになっている世界を丁寧に一つひとつほどきながら、日常で使いやすくなるよう解説していく。さらにマインドフルネスの本当の意味と、行い方も取材。実はマインドフルネスにも種類があるということがわかっていく。ヨガという視点から、意識とのつき合い方を巡る冒険を始めよう。■DISCOVER YOGA 日常にあるヨガを見つけていくコラム集。生き方、ファッション、雑貨、音楽、食、アート、ラブ＆ピース…。そうした切り口の中に、ヨガがどう存在しているのか？ 今回はアップサイクルから生まれた靴やビニール傘のバッグなど、簡単に取り入れられるコンポスト、CBDオイルなどを紹介。■FASHION ヨガを感じ、ヨガを生きていくためのファッションとは？ 単にヨガウエアをみせるのではなく、ヨガという世界観、空気感までを包括したファッション。■ARE YOU YOGIS？ 第5回／モハメドアリ『蝶のように舞い蜂のように刺す」と言われたアメリカを代表する黒人ボクサー。徴兵を拒み、人としての尊厳を貫いていく、巨人の生き様を追う。■YOGA ESSAY すでにヨガと親和性の高いテーマを、そのプロに語ってもらう、本誌で大人気の連載エッセイ集。「女性とヨガ」「スポーツとヨガ」「ボディ＆マインド」「ビジネスとヨガ」など、普段から気になるテーマをヨガという視点で切り取っていく。■連載「福岡伸一先生に聞く、命とは何だ？」 「命とは何だ？」というテーマで編集部が、分子生物学者であり、『動的平衡』の著者としても知られる福岡伸一先生に質問していく連載。第5回は「自立するということ」。生物において自立というのはどういうことなのだろうか。私達人間が本質的に自立できるとは？■JAPANISM世界で一番古い国とギネスにも載る日本には、古くから面々と続くカルチャーが横たわっている。日本はこんなにおもしろい！ ということを紹介する。第5回は、「美しさ」。今回も曹洞宗の僧侶であり、国際布教士、元曹洞宗国際センター2代目所長の藤田一照氏に、禅の視点から「美しさ」についてインタビュー。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。

◆◆◆印押しがあります。中古ですので多少の使用感がありますが、品質には十分に注意して販売しております。迅速・丁寧な発送を心がけております。【毎日発送】 商品状態 著者名 王極盛、梁蔭全 出版社名 星和書店 発売日 1995年6月10日 ISBN 9784791102976

著者松尾ひろ子(著)出版社幻冬舎メディアコンサルティング発売日2021年11月ISBN9784344937451ページ数167Pキーワード健康 ヨガ たんでんりよくじりつしんけいりよくおたかめてしんが タンデンリヨクジリツシンケイリヨクオタカメテシンガ まつお ひろこ マツオ ヒロコ9784344937451内容紹介ヨガ整体の基本から丹田呼吸法、食事法、内観反省瞑想まで沖正弘聖師の直弟子で、経験豊富な薬剤師でもある筆者が丁寧に解説。心と身体を進化させ、真の健康を創りだす!悪しき生活習慣や思考癖を改善し、内側から健やかになるための手引書。豊富な写真・図版入りでよくわかる オールカラー決定版。第1章 進化:身体と心の正しさを求める道第2章 ヨガ整体で丹田力を高める第3章 丹田完全呼吸法第4章 丹田力を高める食事第5章 内観反省瞑想で真我(内なる神)と結ぶ=上丹田力強化(正しい理解力)と叡智を内から得る!※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 進化：身体と心の正しさを求める道（ヨガ行とは何か？/下丹田の位置と下丹田力について ほか）/第2章 ヨガ整体で丹田力を高める（準備整体ヨガ プログラム/関連部位による整体法 ほか）/第3章 丹田完全呼吸法（呼吸の意味/深い呼吸になると「空気を読める人になる」 ほか）/第4章 丹田力を高める食事（丹田力が高い心身とは/何を食べるべきか、生命に聴く！ ほか）/第5章 内観反省瞑想で真我（内なる神）と結ぶ＝上丹田力強化（正しい理解力）と叡智を内から得る！（私の瞑想体験/内観と原久子先生との出会い ほか）

著者：伊藤 彰出版社：毎日新聞社サイズ：大型本ISBN-10：4620319163ISBN-13：9784620319162■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては　発送まで72時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。■宅配便(送料398円)にて出荷致します。合計3980円以上は送料無料。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■送料無料の「もったいない本舗本店」もご利用ください。メール便送料無料です。■お急ぎの方は「もったいない本舗　お急ぎ便店」をご利用ください。最短翌日配送、手数料298円から■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い：　　使用されてはいますが、　　非常にきれいな状態です。　　書き込みや線引きはありません。・良い：　　比較的綺麗な状態の商品です。　　ページやカバーに欠品はありません。　　文章を読むのに支障はありません。・可：　　文章が問題なく読める状態の商品です。　　マーカーやペンで書込があることがあります。　　商品の痛みがある場合があります。

◆◆◆おおむね良好な状態です。中古商品のため使用感等ある場合がございますが、品質には十分注意して発送いたします。 【毎日発送】 商品状態 著者名 根本幸夫 出版社名 同友館 発売日 1999年02月 ISBN 9784496027932