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Ms. RAJA 内転筋 トレーニング 骨盤底筋 10-13kg レッグスライダー 股関節 ストレッチ トレーニング器具 筋トレ ダイエット 内もも 太もも お尻 鍛える【内転筋・骨盤底筋を徹底トレーニング】お尻・腰・脚などボディラインの崩れ、むくみ、O脚、尿漏れなど尽きない下半身のお悩み…原因は「内転筋・骨盤底筋」の衰えかもしれません。出産や加齢などで緩みやすく、日常生活の中では意識しづらいのが困ったところ。当製品はそんな「内転筋・骨盤底筋」へ、ピンポイントにアプローチ10-13kgで三段階に負荷を調整できるので、トレーニングが初めての方やご高齢の方にもおすすめです。また、電子パネルで回数・カロリー・運動時間を一目で確認でき、モチベーションアップやトレーニングメニューの構築にも【内転筋群とは？】内ももにある筋肉の総称で、恥骨筋・短内転筋・長内転筋・大内転筋・薄筋の5つで構成されています。骨盤と大腿骨を繋ぐ筋肉で、日常生活では使われることが少なく、脂肪がつきやすいの部位です。太ももの外側ではなく内側をトレーニングすることで、骨盤が安定し血流が良くなり冷えや腰の痛みなど、多くの悩みの抜本的な解消に繋がります。【骨盤底筋とは？】骨盤の下部（底）に位置する筋肉の総称です。お尻周りの骨を支え、膀胱や子宮などを正しい位置に下から支える役割があります。筋力低下により内蔵が下がることで、一番下にある膀胱が押され、少しのチカラがかかっただけで尿漏れが起こると考えられています。主に加齢や出産、運動不足で筋力が落ちていきます。骨盤底筋を意識してトレーニングすることで、尿漏れや頻尿、猫背や腰痛などの改善が見込めます。【素材】PP+TPE【サイズ】幅33cm×高さ22cm/重量：約720g【仕様】3段階の強度調整（10kg~13kg）/6段階角度調整/運動データ表示（運動時間、回数、消費カロリー）/USB充電式【付属品】充電ケーブル【について】初期不良につきましては商品到着日から365日間、製品が適応されます。万が一、不具合があった際は必ず当店までご連絡ください。なお、期間につきましては、全てデータ上で管理しておりますのでご安心くださいませ。

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