アルインコ(Alinco)【　 】MIVIOS 腹筋ローラー 膝マット付き 2WAY アブホイール 腹筋 筋トレグッズ エクササイズローラー 体幹 ダイエット器具 2WAY腹筋ローラー ミビオス みびおす AMV100 ブラッ＞☆■895 - 隠れ家エステ

【多用途】腕立て伏せトレーニングボードは、プランクサポート/腕立て伏せボード/テンションロープ/タイミング/カウントの複数の機能を備えているため、特定の筋肉を鍛えることができます 【ノンスリップハンドル】プッシュアップバーは高度な快適なハンドルを採用し、特大のハンドルは人間工学に基づいて設計され、耐久性があり、筋肉を鍛えるときにより快適な体験ができます. 【新しい運動方法】男性はプッシュアップボードを筋力トレーニングに、女性はヨガのトレーニングに、胸、背中、臀部、腹部、肩、手足を安全かつ快適にエクササイズできるように、高弾性テンションロープを追加しました。 【安全性の保証】このフィットネスエクササイズボードは高品質のABSで作られているため、床用のプッシュアップハンドルはワークアウト中の滑りを防ぎます。ハンドルはTPE+金属素材 【実用的なギフト】このマッスルプッシュアップ ボードは、フィットネスのお供に最適です。屋内フィットネスやジムへの持ち運びに適しており、他の運動愛好家に贈ることができます

【2in1トレーナー】 腹筋ローラーとプランクトレーナーの2in1。運動が苦手な方でもスマホを見ながら手軽に腹筋トレーニングができます。 【アシスト機能】 バックアシスト、スマートブレーキなど便利な機能を搭載。ローラー内のバネによって元の体制に戻すサポートをします。 【タイマー機能】 タイマー付きで時間管理をしながら効率的にトレーニングが可能です。 【静音ワイド2輪タイプ】 防音・防滑素材で静かでスムーズな動作です。ワイドタイプの2輪で、地面との接地面が広く、安定感があります。 【肘や手首の負担を軽減】 肘置き付きで安定感があるので、安心してお使いいただけます。グリップは手首に負担がかからない形状です。 商品詳細 サイズ（幅 x 奥行き x 高さ） 約36 x 20 x 15cm ローラー幅 11cm 重さ 約1.5kg カラー オレンジ・ピンク・ブルー 素材 abs スチール LifeRedの腹筋ローラーはいろんなシーンでお使いいただけます 【季節の贈り物に】 お年賀 迎春 お正月 年末年始 バレンタイン ホワイトデー 卒業式 卒園式 入学式 入園式 母の日 父の日 御中元 お中元 暑中御見舞 残暑御見舞 敬老の日 ハロウィン クリスマス 冬ギフト お歳暮 御歳暮 【ちょっとした手土産・プレゼントに】 御祝 御礼 謝礼 御挨拶 粗品 お使い物 贈答品 ギフト プレゼント 贈りもの 進物 お返し 【お祝い・お返しの品に】 お祝い 内祝 結婚祝 結婚内祝 出産祝 出産内祝 快気祝 快気内祝 プチギフト 結婚引出物 七五三 卒業祝い 卒園祝い 入学祝い 入園祝い 進学内祝 入学内祝 寿 開店祝 開業祝 新築祝 【年代別に】 10代 20代 30代 40代 50代 60代 70代

【商品コード】：y813621 【カラー】 パープル、グレー、ピンク 原産国 : 中国 【この商品について】 インタラクティブな楽しみ：カップ 【コンプリヘンシブ腹筋・コアトレーニングソリューション】自宅でのフィットネス体験を向上させる。理想の腹筋を手に入れることや、強いコアを築くための革新的な器具で、従来の腹筋ローラーを超える機能性を提供します。多様性と効果を兼ね備え、日本のフィットネス文化にぴったりなツールです。 【全ての可能性を引き出す】混雑したジムや単機能の器具にさよなら！ホームジム器具があれば、さまざまなエクササイズを楽しめます。腹筋ローラーによるトレーニングから、プランクやレジスタンスロープを使った上半身トレーニング、さらにはピラティスの動きまで、目標に合わせてトレーニングをカスタマイズできます。まるで自宅にフルジムがあるようです！ 【革新的なオートリバウンド技術】オートマチックリバウンド技術で、腹筋トレーニングの次のレベルへ。初心者から上級者まで、各回の効果を高め、フィットネス目標の達成をサポートします。リバウンド機能により、スムーズなトレーニングが可能になり、負担を軽減し、結果を最大化します。 【安全性と安定性】安全性は最優先事項です！固定レールシステムを搭載し、均一な張力を保ち、傾きや揺れを防ぎます。低騒音のトラックと人間工学に基づいたローラーで、安定した静かなトレーニング体験を提供。高品質で耐久性のある材料で作られており、長期間の使用に耐えられます。 【コンパクトで収納簡単】便利さを重視した設計。簡単に折りたため、スペースを節約しながらフィットネス目標を達成できます。コンパクトなデザインで、クリーンなトレーニングエリアを維持でき、自宅のジムに最適なアイテムです。 ※簡易包装となりますのでご理解の程よろしくお願いします。 ※手動測定による1～3cmの測定偏差を許容してください。 ※モニターや光の効果が異なるため、実際の色は写真の色と若干異なる場合があります。 ※仕様・デザインは改良のため予告なく変更することがあります。【商品コード】：y813621 【カラー】 パープル、グレー、ピンク 原産国 : 中国 【この商品について】 インタラクティブな楽しみ：カップ 【コンプリヘンシブ腹筋・コアトレーニングソリューション】自宅でのフィットネス体験を向上させる。理想の腹筋を手に入れることや、強いコアを築くための革新的な器具で、従来の腹筋ローラーを超える機能性を提供します。多様性と効果を兼ね備え、日本のフィットネス文化にぴったりなツールです。 【全ての可能性を引き出す】混雑したジムや単機能の器具にさよなら！ホームジム器具があれば、さまざまなエクササイズを楽しめます。腹筋ローラーによるトレーニングから、プランクやレジスタンスロープを使った上半身トレーニング、さらにはピラティスの動きまで、目標に合わせてトレーニングをカスタマイズできます。まるで自宅にフルジムがあるようです！ 【革新的なオートリバウンド技術】オートマチックリバウンド技術で、腹筋トレーニングの次のレベルへ。初心者から上級者まで、各回の効果を高め、フィットネス目標の達成をサポートします。リバウンド機能により、スムーズなトレーニングが可能になり、負担を軽減し、結果を最大化します。 【安全性と安定性】安全性は最優先事項です！固定レールシステムを搭載し、均一な張力を保ち、傾きや揺れを防ぎます。低騒音のトラックと人間工学に基づいたローラーで、安定した静かなトレーニング体験を提供。高品質で耐久性のある材料で作られており、長期間の使用に耐えられます。 【コンパクトで収納簡単】便利さを重視した設計。簡単に折りたため、スペースを節約しながらフィットネス目標を達成できます。コンパクトなデザインで、クリーンなトレーニングエリアを維持でき、自宅のジムに最適なアイテムです。 ※簡易包装となりますのでご理解の程よろしくお願いします。 ※手動測定による1～3cmの測定偏差を許容してください。 ※モニターや光の効果が異なるため、実際の色は写真の色と若干異なる場合があります。 ※仕様・デザインは改良のため予告なく変更することがあります。

ベットやドアに挟むだけの「シットアップバー」です。 腹筋を鍛えるのにピッタリなトレーニング用器具です。 コンパクトで邪魔にならないのが特徴です。 【サイズについて】 画像をご参照ください。 【カラーについて】 生産ロットにより柄の出方や色の濃淡が異なる場合がございます。 お使いのモニターや撮影時の光の加減などにより 画像と実際の商品のカラーが異なる場合もございます。 予告なしにカラーやデザインなどの変更がある場合もございます。 【素材について】 ステンレス　スポンジ　PP

商品説明★ 体のラインに合わせた筋膜リリースが可能。★ 腰回り、肩回りが自在に。スペック* サイズ：直径6.5×長さ49.5cm* 重さ：317g

商品コード2b4jy02sny商品名ホームトレーニング にピッタリ 腕立て伏せ ハンドグリップ 腹筋ローラー エクササイズ 5点セット 筋トレ トレーニングブランド安芸熊屋※ 他ネットショップでも併売しているため、ご注文後に在庫切れとなる場合があります。予めご了承ください。※ 品薄または希少等の理由により、参考価格よりも高い価格で販売されている場合があります。ご注文の際には必ず販売価格をご確認ください。※ 沖縄県、離島または一部地域の場合、別途送料の負担をお願いする場合があります。予めご了承ください。※ お使いのモニタにより写真の色が実際の商品の色と異なる場合や、イメージに差異が生じることがあります。予めご了承ください。※ 商品の詳細（カラー・数量・サイズ 等）については、ページ内の商品説明をご確認のうえ、ご注文ください。※ モバイル版・スマホ版ページでは、お使いの端末によっては一部の情報が表示されないことがあります。すべての記載情報をご確認するには、PC版ページをご覧ください。この商品に関連する商品「セット」：ABホイール、プッシュアップバー、ハンドグリップ、膝パッド。「ABホイールの材料」：ハンドル：高密度リップストップ発泡スポンジローラー：消音で耐摩耗性のEVA。ハブ：ABS材料「プッシュアップバー」：2倍のボリューム。厚く柔らかなスポンジで手首の負担を限りなく軽減。体感必須の使いやすさ。滑らない。軽い。丈夫。出張、旅行、トレーニングしにくい状況でも、軽量で持ち歩き可。腕・腹筋・大胸筋を鍛えます。

素材：ABS、鋼、フォーム、エンジニアリングプラスチック、TPE、PVC、スポンジ【注意事項】■モニター設定、照明等により実際の商品と色味が異なる場合がございます。 ■商品発送後の住所変更は受け付けません。 ■万一汚れや破損などの不良品が届いた場合、必ず到着日を含め2日以内にご連絡をください。 ■輸入品のため、メーカー・仕入先の在庫保管方法の違いや、長距離輸送や航空輸送により、多少細かなキズ・汚れ等が見られる場合がございます。 ■初期不良品以外の返品、返金はご対応致しかねますので、予めご了承くださいませ。 ■お店で購入するような完璧品をお求めの方、細かい部分まで気になさる方は、ご購入をご遠慮ください。

◆商品名：エレコム 腹筋ローラー 幅広タイプ マット付 ホイールの幅が広くバランスがとりやすいワイドタイプ 静音 エクリアスポーツ ブルー HCF-ARWBULホイールの幅が広くバランスがとりやすいワイドタイプです。部屋のインテリアなどに馴染むカラーリングを採用しています。夜でも安心して使用できる静音ローラーを採用しています。硬い床で使用しても響きにくい、フラットタイプのゴムタイヤを採用しています。手にフィットし持ちやすいクッション素材を使用したソフトグリップを採用しています。負荷のかかる膝をサポートする専用膝マットが付いています。お花見 植物園 ピクニック　入学式　入園式　入社式　新生活

鍛える部位：おもに腹筋中央に位置する『腹直筋』と側部に位置する『腹斜筋』、さらに『上腕三頭筋』です。これを続けることにより、シックスパックと引き締まった二の腕に近づくことができる；また、背中を支える『広背筋』や『脊柱起立筋』も刺激されます；一輪タイプは腹筋だけでなく、腹斜筋などバランス良く鍛えられることが魅力；力を入れながら姿勢を保つトレーニングにも発展できるので、体幹をはじめとするバランス力の向上にも期待されています 組立簡単：ローラーにパイプを挿して両端にグリップを取り付けば済む；誰かでも組み立てられて、とても簡単だ；輪の素材はPPとTPRで、耐荷重が約100KGまで耐えられ、フローリングや床に傷めにくく遮音にも役に立ってくれて、グリップの素材はEVAで、溝があり、滑りにくくクッション性もよくて手が痛くならない；※EVAは匂いがしますが、通風の所で1‐3日ぐらい置くと匂いが軽くなります；健康に影響はない スタイル維持とボディメイク：初心者でも腹筋を割ることは可能です；男性も女性もスタイル維持とボディメイクにお勧めする；健康と美しさは誰かでも追求されているものだと思う；腹部に脂肪が堆積されて、健康にもよくないしスタイルも変わるし、リーズナブルな効果のある腹筋ローラーでトレーニングし続ければスリムスタイルを得られます；正しいトレーニングを行ってこれを数ヶ月も続けたならあなたの腹筋は間違いなくバキバキになっているはずです 使い方：床に膝をついた状態で四つん這いになる；腰から押し出していき腹筋ローラーを前に転がす；このとき背中は猫背のように少し丸めて、手首を返さないで丸めるように意識することがコツとなります；限界の手前、猫背を保てる位置でストップ；限界まで伸ばしてしまうと腰を痛める可能性があります。そのため、猫背を少し保てる位置でストップしょう；腹筋をグッと締めて元に戻す；元に戻すときは、腕で引っ張らないことがコツです；しっかりと腹筋に力を入れて元の状態へ戻しましょう；この時、おへそを見るように意識することで腰が中に入らないようにすることがポイント；これが正しいやり方；床やフローリングで転がすことができてそれらに傷つくことはありません トレーニングの頻度：基本は10回×3セット腹筋ローラーでトレーニングし翌日に筋肉痛を起こすほどお腹周りの部位を追い込み、1分の休憩時間（レスト）を挟み、3セットを目安に繰り返す；最初は週3日ほどが推奨する；これは筋トレすべてに言えることですが、トレーニングによって傷ついた筋繊維は時間をかけて修復されていきます；これによって筋肉がパワーアップする「超回復」が体内で行われるので、最低でも24時間は空ける必要があるのです；この超回復を繰り返すことでどんどん筋繊維は大きくなっていき、理想的なムキムキボディが完成されます