＞●◇2981 - 隠れ家エステ

サイズ 本体：H23×W22×高さ8.5cmボール（膨らませた状態）： 直径9cm空気入れ（ポンプを縮めた状態） ： 5.5×4×24cm 素材 本体：熱可塑性エラストマーボール：塩化ビニル樹脂 空気入れ：ポリプロピレン 、鉄 仕様 ■セット内容：本体、ボール、空気入れ 生産国 中国 注意事項 ※デザイン、仕様等につきましては、予告なく変更する場合がございます。予めご了承下さい。※ご予約・お取り寄せ商品は、ご注文受付後にお客様ご注文分としてメーカーへ発注を致します為、基本的にキャンセルやご返品はお受けできません。※実際の商品の色になるべく近いかたちで掲載しておりますが、モニターの違いなどで実際の商品と色味が異なる場合がございます。予めご了承ください。※複数店舗を運営しておりますため、ご注文の入れ違い等で欠品などになってしまう場合がございます。万が一、発送が遅れる場合は、ご注文受付当日中にご案内差し上げます。誠に恐れ入りますがご了承くださいますよう、お願い申し上げます。 広告文責 エルスタイル（株） 092-725-1208HARUTA式　骨盤底筋キュキュトレーナー 自宅で簡単にトレーニング 骨盤底筋は、骨盤を下から支える筋肉で内蔵・膀胱も支える大切な場所。キュキュトレーナーは、股の付け根にセットできるので、ダイレクトに骨盤底筋を鍛えやすくなります。トイレトレーニング・膣引締めだけでなく、つまずき対策、また美脚、美尻、下腹部の引き締めなどにも効果的。シニア層〜若年層の幅広い女性に多いお悩みを4つのエクササイズでおうちでカンタンに実践していただける内容になっています。おウチに居ることが多くなった今だからこそ、ゆるんだ骨盤底筋や足腰の筋肉を鍛えて若々しくキープしましょう！ 部位に合わせて4つのエクササイズ！ 1．トイレトレーニング・膣引き締め骨盤底筋・内転筋足の付け根にセットし、骨盤底筋・内転筋を意識して、内側に力を込めたまま両膝を曲げられるところまで曲げ3秒キープし、ゆっくり元の位置に戻す。（10回×3セット）椅子に浅く座り、脚の付け根にセット。呼吸を止めないように意識し、5秒かけてゆっくり締める。（10秒キープ×3セット）早く締める⇔緩める（10回×3セット）2．つまずき対策・美脚脚の付け根にセットし、腸腰筋・内転筋を意識して、内側に力を入れた状態で左足を90度後ろに曲げる。（10回×3セット※右足も同様に）3．ヒップアップ・美脚うつ伏せになり、脚の付け根にセット。ハムストリング・大臀筋・中臀筋を意識しながら、膝を伸ばしたまま足をそらせて5秒キープし、ゆっくり下げます。（3回×3セット）4．下腹の引き締め仰向けになり、膝を90度に立て脚の付け根にセット。内側と腹直筋・腸腰筋を意識しながら膝と肩が一直線になるように腰を上げていきます。（10秒キープ×3セット）ボール単体でアフターケアトレーニングの後に呼吸をしながら力を抜いて、手で届かない深層部の筋肉をほぐします。 骨盤・体幹をサポート 骨盤トレーナー ピタット足に装着するだけ！骨盤を正しい位置に補整 ストレッチハーツ肩甲骨・骨盤はがしでコリをとる！ ■キーワード：HARUTA式/春田式/骨盤底筋/骨盤/筋肉/引き締め/ひきしめ/トレーニング/ヒップアップ/シェイプアップ/エクササイズ/トイレトレーニング/つまずき対策/美尻/美脚/下腹部/下っ腹/足/脚/お尻/ヒップ/膣/膣トレ/産後/太り/足腰/ゆるみ/緩み/弛み/たるみ/腰回り/部位/付け根/おうち時間/在宅時間/ホームエクササイズ/宅トレ/短時間/短期間/監修/春田琴栄/ブロガー/指導者/スタイルアップ/美ボディ/ボディケア/女性/シニア/シニア層/若年層/お悩み/すごもり美容/巣ごもり美容/おうちエステ/おうち美容/おうち時間/ステイホーム/おうちトレーニング/

内容量:2枚 サイズ:L(手首の周囲15-22cm) 2つの機能性繊維が、手首を温かく保護しながら、汗をすばやく吸収・発散してさわやかな肌ざわりを保ちます。

プロ・フィッツ サポーターとはスポーツ時の不安な部位をしっかり圧迫固定する薄型のサポートギア。激しい動きでもしっかりフィットし、ズレにくい。 スポーツに適した薄さ装着部位に合わせて素材にこだわり、薄さと圧迫力を両立。ごわつかず、スポーツ時も動きを妨げない。 快適な着用感通気性に優れ、ムレにくく快適な着用感。つけていることを忘れるほどの薄さと快適性で、スポーツ中も違和感なく不安な部位をサポート。 ウォーキング、ランニング、ハイキング、フィットネスなどの軽い運動や、マラソン、ランニング、ゴルフ、野球、テニス、サッカー、バスケットボール、バレーボール、ラグビーなどのスポーツに適合。 バリエーション手首用フリーサイズ、肘(ひじ)用M・L、腰用M・L・LL、膝(ひざ)用M・L・LL、足首用M・L。

足の指をグッと広げてリラックス♪足指セパレーターです。 きれいなクリアカラー4色からお選びいただけます。 1個（片足用）の販売です。 【サイズについて】 画像をご参照ください。 【カラーについて】 生産ロットにより柄の出方や色の濃淡が異なる場合がございます。 お使いのモニターや撮影時の光の加減などにより 画像と実際の商品のカラーが異なる場合もございます。 予告なしにカラーやデザインなどの変更がある場合もございます。 【素材について】 シリコン

◆商品名：Sportneer フィットネスバイク ミニ ステッパー ミニエクササイズバイク 足踏み健康器具 高齢者 座ったまま フィットネス 運動器具 筋トレ 足 有酸素運動 室内 プレゼント腕脚両用Sportneerミニエクササイズバイク：腕と脚のトレーニングに最適な家庭用フィットネス器具です。3段階の調節可能なストラップ・ループ付き。日頃運動する時間がない人も、日常的に運動を取り入れることができます。調節可能な抵抗レベル：テンションノブを操作し、好みに合わせて簡単に強度を調整することができます。初心者でも安心して使用でき、高齢者向けのエクササイズにも最適です。使いやすく、保管も楽々：わずか数ステップで、簡単に組み立てることができます。製品に不具合や不明点がある場合は、ご注文履歴から販売店カスタマーサポートへお問い合わせください。優れた安定性：コンパクトで持ち運びやすく、自室やリビングで使用可能。仕事や勉強、読書をしながらでも座ってエクササイズができます（※ご使用前後にはストレッチを推奨しています）。LCDデジタルディスプレイ：机の下にも収まるエクササイズバイクには、コンパクトながら、デジタルディスプレイが搭載されています。時間や速度の他、消費カロリーなどを測ることができます。Sportneer フィットネスバイク ミニ ステッパー ミニエクササイズバイク 足踏み健康器具 高齢者 座ったまま フィットネス 運動器具 筋トレ 足 有酸素運動 室内 プレゼント

・?【本体仕様】本体重量：約6kg/材質：スチール+ABS+PVC+PP+TPR/電源：AC110V(50/60Hz)60W/連続使用時間：30分 /組み立て不要/保証期間：180日。自動モード3種類＆手動モード 5スピード速度1?5選択可・?【電動回転】このエアロバイクには、自動と手動の 2 つのモード、前後の双方向回転、3種類の使い方、6種類のプログラム、5段階の速度調整があります。足を置くだけで自然に運動できます!・?【健康ギフト】このフィットネスバイクは、腕と脚を運動させ、血液循環と関節の動きを高めることができます。オフィスの労働者だけでなく、回復中の自宅の高齢者や障害者に最適です。・?【耐久性と静音性】エアロバイクは内部のスチールフレームで支えられており、耐久性に優れています。アップグレードされ最適化されたモーターで、より静かに使用できます。・?【組み立てと保管が簡単】この人気エアロバイクはインストール不要で、直接使用できます。小さいサイズ (44 x 36 x 22 cm) とコンパクトなデザインにより、このエアロバイクはどこにでも簡単に配置できます。・?【安心サポートと品質保証】当社のエアロバイク ミニは、万の一、故障/破損などが発生する場合は、返品交換対応しております。ご不明な点やお気づきの点がございましたら、お気軽にご連絡ください。にご連絡ください。Tvdugim エアロバイク ミニ フィットネスバイク 電動 家庭用 健康器具 リモコン付き 高齢者 静音 組み立て不要 6種類プログラム 速度5段階 小型 軽量