【中古】オリンピック面白雑学 / 満薗文博＞◆★1534 - 隠れ家エステ

ベースボール・マガジン社販売会社/発売会社：ベースボール・マガジン社発売年月日：2012/06/23JAN：9784583618548

著者鈴木莉紗(著) 平塚潤(監修)出版社カンゼン発売日2014年12月ISBN9784862552815ページ数141Pキーワードいちにちじつぷんもはしれなかつたわたくしがふる イチニチジツプンモハシレナカツタワタクシガフル すずき りさ ひらつか じゆん スズキ リサ ヒラツカ ジユン9784862552815内容紹介マラソンを速く走るために必要なのは、42．195kmを走り抜く「スピード」と長時間身体を動かし続ける「スタミナ」。本書では、スピードを身につけるための「インターバル走」とスタミナを養成するための「距離走」を組み合わせる“セット練習”を推奨しています。サブ3．5を目指す中級者からサブ3を目指す上級者まで、目標タイム別にトレーニングプランを大公開。この一冊であなたの走りは驚くほど変わります！※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次序章 効率の良いサブスリートレーニング/1 速くきれいに走るために必要なこと/2 レースの目標タイムと練習ペースの設定/3 サブスリー達成のためのトレーニング/4 毎日続けたくなる！かんたん筋トレ/5 自宅でできる！かんたんストレッチ/6 今さら聞けないランニングのお悩みQ＆A

飛鳥新社 ヨーガ 126P　21cm ナガトモ　ユウト　ノ　ヨガトモ　ココロ　ト　カラダ　オ　カエル　シンカンカク　トレ−ニング ナガトモ，ユウト

石井直方／監修 荒川裕志／著本詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認ください出版社名ナツメ社出版年月2015年10月サイズ255P 21cmISBNコード9784816358999趣味 トレーニング トレーニング筋肉の使い方・鍛え方パーフェクト事典 オールカラー 筋力アップからスポーツ動作の強化までキンニク ノ ツカイカタ キタエカタ パ-フエクト ジテン オ-ル カラ- キンリヨク アツプ カラ スポ-ツ ドウサ ノ キヨウカ マデ※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。あらかじめご了承ください登録日2015/09/12

ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞＜商品詳細＞商品番号：NEOBK-2729827Takao Miho / Cho / Konenki Zenko Ga Ra Ku Ni Naru! Ochi Yoga Nyumon (TJ)メディア：本/雑誌重量：340g発売日：2022/04JAN：9784299028600更年期前後がラクになる!おうちヨガ入門[本/雑誌] (TJ) / 高尾美穂/著2022/04発売

山と溪谷社

    スポーツ伝説4「箱根駅伝」を知り尽くす 単行本 の詳細 カテゴリ: 中古本 ジャンル: スポーツ・健康・医療 トレーニング/スポーツ科学 出版社: ベースボール・マガジン社 レーベル: 作者: ベースボール・マガジン社 カナ: スポーツデンセツ4ハコネエキデンヲシリツクス / ベースボールマガジンシャ サイズ: 単行本 ISBN: 4583610432 発売日: 1999/01/20 関連商品リンク : ベースボール・マガジン社 ベースボール・マガジン社

◆◆◆非常にきれいな状態です。中古商品のため使用感等ある場合がございますが、品質には十分注意して発送いたします。 【毎日発送】 商品状態 著者名 吉田輝幸 出版社名 PHP研究所 発売日 2013年03月 ISBN 9784569810553

本書では初心者でもわかりやすい解説をとしてスポーツテーピングの基本的な敵ニックを紹介しさらに部位ごとの実践テクニックも、通常の巻き方から一人で巻く場合まで、幅広くそして分かりやすく説明しています。【必ずお読み下さい。】★バーゲンブックです。★併売を行なっている関係で、一時的に在庫切れの場合があります。その場合には早急に仕入を行い、対応結果をメールにてご連絡致します。★非再版本として出庫したもので、本の地の部分に朱赤で（B）の捺印、罫線引き、シール貼りなどがされています。一般的なリサイクルブック（古本・新古本）ではありません。人にまだ読まれていない、きれいな新本です。但し、商品の性格上、カバー表紙などに若干の汚損などがある場合もございますので、その点はご了承ください。