【中古】【全品10倍！6/10限定】ウケる筋トレ / なかやまきんに君＞○＊2222 - 隠れ家エステ

    ジム通いビジネスマンのトレーニングを10倍楽しくする方法 単行本 の詳細 出版社: クロスメディア・パブリッシング レーベル: Business　Life 作者: 鈴木岳 カナ: ジムガヨイビジネスマンノトレーニングオジュウバイタノシクスルホウホウ / スズキタケシ サイズ: 単行本 ISBN: 4295401612 発売日: 2018/03/01 関連商品リンク : 鈴木岳 クロスメディア・パブリッシング Business　Life

ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞ダンスには、バレエ、モダンダンス、リズムダンス、民族舞踊など、いろいろな分野がありますが、いずれの踊りもスポーツと同じようにからだを使って行う運動です。そのため、スポーツ選手にからだづくりが必要なように、ダンサーにもトレーニングが必要です。適切なトレーニングをすれば、ダンスの動きや表現性が高まり、特有の怪我や故障も予防することができます。＜収録内容＞第1章 知っておきたい「からだづくり」のこと(ダンスと「からだづくり」ダンサーに必要とされる身体的能力 ほか)第2章 知っておきたい「トレーニング方法」のこと(筋肉を鍛えるにはからだを柔軟にするためには ほか)第3章 トレーニング実践編(トレーニングを行う前にダンサーなら毎日行いたい基本トレーニング ほか)第4章 ダンスで起こるからだのトラブルとその予防(ダンスによる怪我の発生要因ダンサーに多い怪我と発生部位 ほか)＜商品詳細＞商品番号：NEOBK-1235058Mizumura Mayumi / Cho / Dancernara Shitteokitai ”Training” No Kotoメディア：本/雑誌重量：340g発売日：2012/04JAN：9784469267303ダンサーなら知っておきたい「トレーニング」のこと[本/雑誌] (単行本・ムック) / 水村真由美/著2012/04発売

◆◆◆おおむね良好な状態です。中古商品のため使用感等ある場合がございますが、品質には十分注意して発送いたします。 【毎日発送】 商品状態 著者名 森俊憲 出版社名 日本文芸社 発売日 2015年09月 ISBN 9784537213157

    スポーツ別筋力トレーニング最強バイブル 単行本 の詳細 出版社: ナツメ社 レーベル: 作者: 花岡美智子 カナ: スポーツベツキンリョクトレーニングサイキョウバイブル / ハナオカミチコ サイズ: 単行本 ISBN: 481632450X 発売日: 1998/07/01 関連商品リンク : 花岡美智子 ナツメ社

著者：高城 義信, 松下 唯夫出版社：大修館書店サイズ：ペーパーバックISBN-10：4469260975ISBN-13：9784469260977■こちらの商品もオススメです ● 東海大学教授田中誠一のスーパー・ストレッチング 20秒で効果抜群！ / 田中 誠一 / 大陸書房 [単行本] ● はじめてのヨーガ 3週間でできる / 佐伯和彦 / 新星出版社 [単行本] ■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては　発送まで48時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。 ■メール便は、1冊から送料無料です。※宅配便の場合、2,500円以上送料無料です。※最短翌日配達ご希望の方は、宅配便をご選択下さい。※「代引き」ご希望の方は宅配便をご選択下さい。※配送番号付きのゆうパケットをご希望の場合は、追跡可能メール便（送料210円）をご選択ください。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■お急ぎの方は「もったいない本舗　お急ぎ便店」をご利用ください。最短翌日配送、手数料298円から■まとめ買いの方は「もったいない本舗　おまとめ店」がお買い得です。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済は、クレジットカード、代引き等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い：　　使用されてはいますが、　　非常にきれいな状態です。　　書き込みや線引きはありません。・良い：　　比較的綺麗な状態の商品です。　　ページやカバーに欠品はありません。　　文章を読むのに支障はありません。・可：　　文章が問題なく読める状態の商品です。　　マーカーやペンで書込があることがあります。　　商品の痛みがある場合があります。

著者：比嘉一雄, ランニングスタイル編集部出版社：エイ出版社サイズ：ムックISBN-10：4777947009ISBN-13：9784777947003■こちらの商品もオススメです ● 成功者K / 羽田圭介 / 河出書房新社 [単行本] ● カラダを温めるストレッチの基本 免疫力を上げて、風邪もウィルスもみんな撃退！ / エイ出版社 / エイ出版社 [単行本（ソフトカバー）] ● これならできる簡単エクササイズ / 湯浅 景元 / 岩波書店 [単行本] ● 現役力 自分を知ることからすべては始まる / 工藤 公康 / PHP研究所 [新書] ● ゴルフ歴1年で70台に突入できる30cmトレ / 大塚友広 / 東邦出版 [単行本（ソフトカバー）] ● カンタン快適！プチフィットネス 気軽だから続けられる“チリも積もればダイエット” / 坂詰 真二 / ベースボール・マガジン社 [単行本] ■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては　発送まで48時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。 ■メール便は、1冊から送料無料です。※宅配便の場合、2,500円以上送料無料です。※最短翌日配達ご希望の方は、宅配便をご選択下さい。※「代引き」ご希望の方は宅配便をご選択下さい。※配送番号付きのゆうパケットをご希望の場合は、追跡可能メール便（送料210円）をご選択ください。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■お急ぎの方は「もったいない本舗　お急ぎ便店」をご利用ください。最短翌日配送、手数料298円から■まとめ買いの方は「もったいない本舗　おまとめ店」がお買い得です。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済は、クレジットカード、代引き等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い：　　使用されてはいますが、　　非常にきれいな状態です。　　書き込みや線引きはありません。・良い：　　比較的綺麗な状態の商品です。　　ページやカバーに欠品はありません。　　文章を読むのに支障はありません。・可：　　文章が問題なく読める状態の商品です。　　マーカーやペンで書込があることがあります。　　商品の痛みがある場合があります。

檜垣暁子／ストレッチ監修 田村芙美子／ポールウォーキング監修GEIBUN MOOKS はつらつ元気特選ムック本[ムック]詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認ください出版社名芸文社出版年月2018年11月サイズ64P 26cmISBNコード9784863965829趣味 トレーニング ストレッチング簡単ストレッチ＆ウォーキングで痛みが消えるラクラク簡単自分でできる!腰痛セルフケアカンタン ストレツチ アンド ウオ-キング デ イタミ ガ キエル ラクラク カンタン ジブン デ デキル ヨウツウ セルフ ケア ゲイブン ムツクス GEIBUN MOOKS ハツラツ ゲンキ トクセン ムツク※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。あらかじめご了承ください登録日2018/11/30

◆◆◆非常にきれいな状態です。中古商品のため使用感等ある場合がございますが、品質には十分注意して発送いたします。 【毎日発送】 商品状態 著者名 吉田輝幸 出版社名 PHP研究所 発売日 2013年03月 ISBN 9784569810553

ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞“バク転日本一”が教えます。＜収録内容＞01 ジャンプ&体を反る(ジャンプの基本踏み込みチェアアップダウン壁ブリッジFall backward!1Fall backward!2補助のためのトレーニング重心のかけ方)02 手を着く&フィニッシュ(手を着く倒立から“あふり”プランク壁倒立補助あり倒立)03 バク転成功へのラストステップ(1・2・3のリズム正しい手の幅補助ありバク転 ほか)＜商品詳細＞商品番号：NEOBK-2962142Tani Shun Taro / Cho / 40 Dai Karade Mo Osokunai! Baku Ten Ga Dekiru Yo Ni Naru Method ”Baku Utate Personal Kyoshitsu” Official Bookメディア：本/雑誌重量：340g発売日：2024/03JAN：978439116166340代からでも遅くない!バク転ができるようになるメソッド 「バク転パーソナル教室」公式ブック[本/雑誌] / 谷俊太朗/著2024/03発売