The Strength Training Bible for Seniors The Ultimate Fitness Guide for the Rest of Your Life【電子書籍】[ Karl Knopf ]＞＊●2398 - 隠れ家エステ

＜p＞Recognizing the need to educate women about women, Yogi Bhajan created a special summer intensive training program for women called Khalsa Women's Training Camp (KWTC). The women in training program took place in Espa?ola, NM, USA, during summer starting in 1976 and continued for twenty years. Every year he spent up to 8 weeks directly teaching women. He personally lectured and led Kundalini Yoga classes every day, taught special meditations for women and shared ancient secrets on health and diet for women.＜/p＞ ＜p＞"At Women's Camp, we are asking you to look at yourself, patch up what is torn apart, leave what is excessive, and fill in the gaps. The idea is that all of you who believe in one reality, one thought, who have one goal to achieve and a common spirit to live righteously, should get together and help each other create a new energy. The energy should build up character one by one, micro-consciousness and macro-consciousness. That is what our future is based upon." Yogi Bhajan＜/p＞ ＜p＞The Women in Training Series represent more than 20 years of lectures on humanology, parenting, nutrition and meditation; they are THE SOURCE for the women's teachings. Each summer, Yogi Bhajan spent 8 weeks teaching and training the women of 3HO to be radiant, noble and graceful. Or as he would say, "You be You". He believed that the women's teachings were the key to unlocking peace and prosperity in the Aquarian Age. These teachings are his legacy and they are the key to your happiness as a woman and your wisdom as a man!.＜/p＞ ＜p＞Volume 9 The Excellence of Woman brings the lectures from the summer of 1984.＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

＜p＞A Real-Life Weight Loss Journey That Actually Works - No Gimmicks, No Starvation, Just Results At 48, Jeff Stadelmann was living a life of overeating, inactivity and often making unhealthy meal choices. Exhausted and struggling with high blood pressure - stuck in a cycle of fatty foods, sugary desserts, and failed diets, Jeff experienced a series of life changing "aha" moments and transformed his health, habits, and ultimately, his life - losing an incredible 95 pounds in under a year. In this inspiring and practical guide, Jeff shares not only his personal transformation but also the simple, sustainable system he developed to help others achieve the same success. Blending real-life stories with actionable steps, this book offers a fresh perspective on how to eat, move, and think differently without giving up the foods you love or spending hours in the gym. Perfect for anyone who has: ? Struggled with yo-yo dieting or quick-fix fads ? Joined gyms, counted calories, or purchased expensive equipment with little lasting success ? Desired to lose weight, increase energy, and achieve flexibility and balance ? Searched for a real, maintainable solution This is not just a weight loss book ? it is a roadmap to a longer, healthier, and more fulfilling life. If you are ready for a transformation that lasts, this book is your starting point.＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

＜p＞Le roi Zahir, souverain du royaume d?sertique de Maraban, apprend avec stup?faction le retour de Sapphire, son ex-femme. Cinq ans plus t?t, Zahir demandait le divorce, bien que le couple s’aim?t encore passionn?ment ! Les ann?es ont pass?, mais au moment des retrouvailles, une attirance mutuelle les lie encore ind?niablement. Mais Sapphire n’est pas revenue la m?me… alors qu’elle p?n?tre au Maraban, elle apporte avec elle un lourd secret !＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

＜p＞Sobre o clima, como em qualquer assunto, existem muitas opini?es, muita pol?mica, muitos conflitos de interesses.＜/p＞ ＜p＞A proposta deste livro ? fazer uma abordagem baseada em fatos e sem conflitos de interesses.＜/p＞ ＜p＞Baseado em fatos, em fontes confi?veis, ? isto que significa a palavra inglesa 'factfulness' criada por Hans Rosling e filhos.＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

著者：Neil Gaiman, Shane Oakley, Nick Filardi出版社：Dark Horse Booksサイズ：ハードカバーISBN-10：150670140XISBN-13：9781506701400■通常24時間以内に出荷可能です。■ネコポスで送料は1～3点で298円、4点で328円。5点以上で600円からとなります。※2,500円以上の購入で送料無料。※多数ご購入頂いた場合は、宅配便での発送になる場合があります。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■送料無料の「もったいない本舗本店」もご利用ください。メール便送料無料です。■まとめ買いの方は「もったいない本舗　おまとめ店」がお買い得です。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い：　　使用されてはいますが、　　非常にきれいな状態です。　　書き込みや線引きはありません。・良い：　　比較的綺麗な状態の商品です。　　ページやカバーに欠品はありません。　　文章を読むのに支障はありません。・可：　　文章が問題なく読める状態の商品です。　　マーカーやペンで書込があることがあります。　　商品の痛みがある場合があります。

＜p＞This book traces the journey of the Mofet Association, an educational coalition established by teachers who immigrated to Israel from the former Soviet Union. Initially focused on children from the former Soviet Union, the Mofet Association went on to become an extensive network of schools serving a wide range of students, including non-immigrant Israelis, Arabs, and Druze in is Israel’s center and periphery. This book describes the step by step processes that Israeli public schools undergo in the course of adopting Mofet’s “imported pedadgogy.”＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

＜p＞In a society that privileges whiteness, racist ideas have become normalised throughout our educational institutions and curriculum. We are not born racist or antiracist; these result from the choices we make. Choosing this book means making a conscious choice to learn about how racism is embedded within the UK education system and deciding to fight against it. Choosing this book starts you on your antiracist journey as a teacher.＜/p＞ ＜p＞As a teacher you are in a position of power. It is the school system which is the starting point for how children learn to view the world and accept knowledge; and you have the power to impact change to create a more inclusive and diverse society. Written by Pran Patel, who has nearly 2 decades of teaching experience and is a TEDx speaker, campaigner and blogger, this book is your call to action.＜/p＞ ＜p＞Covering a range of important topics such as unconscious bias, stereotyping, assessment and discrimination and racialised trauma in childhood, this book shows you:＜/p＞ ＜ul＞ ＜li＞How to identify and challenge the racist structures in which we are brought up＜/li＞ ＜li＞How to acknowledge the impact and roles you play in upholding racism＜/li＞ ＜li＞What actions can you take as an ally in your everyday life＜/li＞ ＜/ul＞ ＜p＞Becoming antiracist is not a quick-fix, it is a lifelong education, for you, and the children you teach. Let’s begin the journey today.＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

＜p＞＜strong＞Ce qui dicte le choix d'un pr?nom et ce qu'il dit de nous＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞＜em＞Le pr?nom est la premi?re chose qui nous repr?sente aux yeux des autres !＜/em＞＜/p＞ ＜p＞Quand les parents le ≪ donnent ≫, ＜strong＞ils v?hiculent avec lui une myriade de repr?sentations inconscientes qui en disent long, tr?s long, sur l’enfant qu’ils r?vent d’avoir.＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞En s’appuyant sur de nombreux t?moignages, Joseph Agostini r?fl?chit avec nous sur ce que les pr?noms renferment de projections inconscientes. ＜strong＞Ils peuvent d?terminer bien des caract?res, des liens familiaux, amicaux, amoureux… Ils peuvent influer sur bien des choix de vie…＜/strong＞ Le psychologue analyse les crit?res esth?tiques, symboliques, socioculturels du choix des pr?noms. ＜em＞Il raconte des histoires particuli?res, en analysant le rapport intime que nous avons tous ? ce choix inaugural, fait par d’autres !＜/em＞＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

＜p＞＜strong＞Comment ne plus tomber dans le pi?ge de l'inqui?tude ?Vous vous inqui?tez trop et trop souvent ? Arr?tez d'imaginer le pire et apprenez ? penser plus sereinement.＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞?tes-vous r?ellement en danger ou est-ce votre cerveau qui vous joue un tour en vous laissant croire que vous pourriez l'?tre ? Dans Le Pire n'est pas toujours ? venir !, le psychologue David Carbonell, sp?cialiste de l'anxi?t?, montre comment nos inqui?tudes d?tournent notre cerveau de son activit? normale ? leur profit, et propose des techniques efficaces pour vous aider ? briser ce cycle obsessionnel, sans m?dicament.＜/p＞ ＜p＞Terrorisme, contexte ?conomique d?favorable, perte de rep?res... Notre monde est de plus en plus anxiog?ne.＜/p＞ ＜p＞Tout le monde s'inqui?te, cela fait partie de la condition humaine, mais l'actualit?, l'acc?s illimit?＜br /＞ a des informations toujours plus angoissantes, nos difficult?s quotidiennes font que l'inqui?tude devient chronique. Dans ce livre, plut?t que de vous encourager ? r?sister ? l'anxi?t? (peine perdue !), l'auteur explique ce qui sous-tend vos pens?es anxiog?nes, et comment vous pouvez diminuer leur nuisance en les g?rant.＜/p＞ ＜p＞L'inqui?tude est constitu?e de pens?es et d'images qui sugg?rent que quelque chose de mauvais va se produire. Elles viennent ? notre esprit sans y ?tre invit?es et sont difficiles ? chasser. Or qui peut pr?dire l'avenir ? Pourquoi (pr?)voir un danger ouun probl?me dans une situation qui n'existe pas encore ?＜/p＞ ＜p＞Dans ce livre, vous trouverez des solutions pour laisser votre inqui?tude ? sa juste place et qu'elle n'interf?re plus ? chaque instant. Vous apprendrez ? :＜br /＞ - d?tourner votre attention vers des situations actuelles objectives (et plus vers des soucis hypoth?tiques et chim?riques),＜br /＞ - trouver des erreurs dans vos raisonnements farfelus et changer vos pens?es en les rendant plus r?alistes (restructuration cognitive)＜br /＞ - privil?gier le moment pr?sent et l'action (au lieu d'imaginer un futur inqui?tant et de ruminer)＜br /＞ - Partager avec vos proches vos inqui?tudes, qui subitement feront pschitt !＜/p＞ ＜p＞L'anxi?t? est une force puissante. Elle nous fait douter et nous plonge dans une turbulence ?motionnelle. Sur la base de l'acceptation, de la th?rapie d'engage-ment (ACT) et de la th?rapie cognitivocomportementale (TCC), ce livre est con?u pour vous aider ? briser le cycle de l'inqui?tude et r??duque votre cerveau, pour ?tre un peu plus ma?tre de vos pens?es.＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。