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yoga、fitnessについてヨガの種類 【アートオブリビングヨガ】独自のスダルシャン・クリヤ呼吸法やマントラを唱えながら行うサハジ・サマディ瞑想法が取り入れられる 【アイアンガーヨガ】ポーズを補助する道具が取り入れられるのが特徴 【アシュタンガヨガ】決まったポーズの種類と順番に沿って止まることなく動き続け、身体と精神力を高めていくことができる 【アヌサラヨガ】流れに身を任せて、ポーズを取っていくことが基本 【アロマヨガ】アロマの香りとヨガのヒーリング効果を融合させたヨガスタイル 【イシュタヨガ】ハタヨガとタントラ哲学とアーユルヴェーダが統合されたヨガ 【インテグラルヨガ】伝統的なヨガ流派の5つを統合して考案された、いいとこどりのヨガ 【陰ヨガ】ポーズを取ったら数分間キープ、そのポーズのほとんどは座ったままか寝位 【ヴィンヤサヨガ】呼吸と動きを連動させてポーズを取っていくヨガ 【エアリアルヨガ】天井から吊るされたハンモック上の布に身体を預け、空中でポーズを取っていく現代ヨガ 【沖ヨガ】インド、日本、中国の心身のトレーニング法や健康法を組み合わせて体系化された日本人考案のヨガ 【カルマヨガ】ヨガの哲学や教えを、自己の日常に浸透させ、活かし、幸せな毎日を取り入れていく 【クンダリーニヨガ】身体の各部位にあると言われるチャクラに意識を向けて行います 【骨盤矯正ヨガ】骨盤を整えることにフォーカスしたメニューで進められます 【サティヤナンダヨガ】ギャナヨガ、バクティヨガ、カルマヨガなど多くのヨガのエッセンスを取り入れられたヨガ 【産後ヨガ】正常に骨盤をもとの状態に回復させていくためのヨガ 【シヴァナンダヨガ】12種類の基本のポーズを順番に行っていくヨガ 【ジュニャーナヨガ】身体面よりも精神面を鍛えることに重点が置かれるヨガ【タントラヨガ】恍惚の感覚を追求していくヨガ【バクティヨガ】心をトレーニングしていくヨガ【ハタヨガ】多くのヨガ流派の基盤にもなっている伝統的なヨガ 【ハリウッドヨガ】ハリウッドが発祥のセレブに人気のヨガ 【パワーヨガ】パワフルに身体と心のエネルギーを使っていくエクササイズ要素の多いヨガフィットネスの種類 【ウォーキング】膝や足首に不安がある人、高齢者には適している 【ランニング】場所、時間等の制約が少なく、自分のペースで出来る 【ランニングマシーン】有酸素運動効果プラス下半身の強化にも役立つ 【アクアビクス】腰痛持ちの人や、膝、足首を痛めている人も安心して行える 【ダンス】インストラクターや他の受講者がいる安心感や一体感を味わえる 【ズンバzumba】アルベルト・ベト・ペレスによって創作されたフィットネス・プログラムウェアの種類 タンクトップ Tシャツ カップ付タンクトップ キャミソール ブラトップ スポーツブラ  レギンス パンツ サルエルパンツ スウェットパンツ ヨガマット ショートパンツ  ウェアの色 黒 白 赤 ブラック ホワイト レッド イエロー ピンク オレンジ パープル ネイビー ブラウン グレー グレージュ ベージュ ブルー  ウェアが必要な日 母の日 誕生日 敬老の日 還暦 誕プレ ポイント消化 記念日 初売り 福袋　家ヨガ 自宅ヨガ 無料ラッピング プレゼント包装 プレゼント クリスマス

【サイズ】約 縦186cm×横90cm×厚さ1cm 【重量】1.2kg 【材質】NBR ※製造工程上、サイズに誤差が生じる場合がございます。長さ：180cm~192cm、幅：85cm~95cm、厚み：0.9cm~1.1cm 現役トレーナーの「本当に欲しかった」をカタチにした、トレーニングに適した設計のマットです。 幅広・高耐久・踏ん張りの利くグリップ力で、マット使用時によくあるお悩みを解決します。 【幅広90cmのワイド設計】 日本人の体型と効率的なフォームを考慮し、横幅90cmのワイド設計を採用しました（通常サイズ：横幅60cm） 【トレーニングしやすい厚み10mm】 肘や膝に痛みを感じにくく、沈み過ぎず安定感を感じられる厚みです。 【高い耐久性】 マットの端に加工を施し、激しい運動でも伸びにくく、裂けにくい仕様を目指しました。 【踏ん張りの利くグリップ力】 強い力を加えても滑りにくい、踏ん張りの効くグリップ力を実現しました。 【適度な滑りやすさ】 過剰な滑り止めを施さず、幅広いトレーニングに対応できるよう適度な滑りやすさを備えています。 【トレーニング動画付き】 マットを使用した「正しいトレーニング方法」をトレーニングの専門家が解説します。2025年6月20日（金）0:00 - 23:59

仕様・特徴 【製品サイズ】約 幅72cm×奥45.5cm×高さ75〜95cm 【重量】約 12.6kg 【耐荷重】120kg 【材質】スチール 商品詳細 身長やトレーニング内容に合わせて5段階の高さ調節（75〜95cm）が可能な「ディップススタンド」です。50cmの「ロンググリップ」を採用することで、幅広い筋力トレーニングに対応しています 【安定性にこだわった3つのポイント】 1. アシンメトリー構造：トレーニング時のグラつきを軽減するため、荷重がかかりやすい内側にバーパイプを取り付けました 2. 土台とゴムヘッド：最も荷重がかかる土台は「四角タイプ」、ゴムヘッドには「接地面積の広いタイプ」を採用し、使用時のグラつきを軽減します 3. バーパイプ：バーパイプと土台を「ボルト2箇所止め」にすることで、しっかりと固定しています 【使用するトレーニング種目例】ディップス、レッグレイズ、ストレートバーローなど2025年6月20日（金）0:00 - 23:59