【LEDタイマー付き】家庭用ピラティス 腹筋マシン 腹筋ローラー 膝マット付き 多機能 静音 高耐久性 折りたたみ可能 腕立て伏せ 腹筋 トレーニング器具 自動リバウンド ストレッチ 男性 女性 初心者 上級者 ボディマシン 鍛える 筋トレ 宅トレ フィットネス クランプ 体幹＞☆■501 - 隠れ家エステ

【多用途】腕立て伏せトレーニングボードは、プランクサポート/腕立て伏せボード/テンションロープ/タイミング/カウントの複数の機能を備えているため、特定の筋肉を鍛えることができます 【ノンスリップハンドル】プッシュアップバーは高度な快適なハンドルを採用し、特大のハンドルは人間工学に基づいて設計され、耐久性があり、筋肉を鍛えるときにより快適な体験ができます. 【新しい運動方法】男性はプッシュアップボードを筋力トレーニングに、女性はヨガのトレーニングに、胸、背中、臀部、腹部、肩、手足を安全かつ快適にエクササイズできるように、高弾性テンションロープを追加しました。 【安全性の保証】このフィットネスエクササイズボードは高品質のABSで作られているため、床用のプッシュアップハンドルはワークアウト中の滑りを防ぎます。ハンドルはTPE+金属素材 【実用的なギフト】このマッスルプッシュアップ ボードは、フィットネスのお供に最適です。屋内フィットネスやジムへの持ち運びに適しており、他の運動愛好家に贈ることができます

メーカー希望小売価格はメーカーカタログに基づいて掲載しています。 初心者はホイールを離して安定させ、上級者は合わせて強度を高めることができる。 商品説明 素材・材質：PP、TPR、鉄原産国：中国 アディダス adidas フィットネス その他 フィットネスその他 PERFORMANCE アブ ホィール 2024新製品

【商品コード】：y813812 【カラー】 ピンク、ブラック、オレンジ ピンク【電子ディスプレイなし】、ブラック【電子ディスプレイなし】、オレンジ【電子ディスプレイなし】、ピンク【電子ディスプレイ付き】、ブラック【電子ディスプレイ付き】、オレンジ【電子ディスプレイ付き】 原産国 : 中国 【この商品について】 自動リバウン設計で効率的なトレーニング 腹筋ローラーは自動リバウン機能付きで、筋力アップをサポートします。使用後、自動的に元の位置に戻るため、効率よく腹筋を鍛えることができます。 幅10cm×2の二輪設計を採用し、トレーニング中に優れた安定性を提供します。 体のバランスが向上し、より効果的なトレーニングが可能になります。 膝を守るマットと滑り止め付きハンドルが、安全性と快適性を高め、トレーニングに集中しやすくなり、トレーニング効果を最大化します。 初心者でも簡単に使用可能 自動回?機能により、初心者でも負担なくトレーニングが可能です。適切なフォームを保ちながら、無理なく効果的に腹筋を鍛えることができます。 巻き腹運動で理想的な腹部ラインを実現 ローラーを使用することで、腹部の筋肉をピンポイントで刺激し、腹筋を効果的に鍛え、引き締まった腹部を手に入れることができます。 省スペースで収納が簡単 コンパクトなデザインで、使用後に簡単に収納できます。家庭やオフィスでも場所を取らず、便利に使用可能です。 ※簡易包装となりますのでご理解の程よろしくお願いします。 ※手動測定による1～3cmの測定偏差を許容してください。 ※モニターや光の効果が異なるため、実際の色は写真の色と若干異なる場合があります。 ※仕様・デザインは改良のため予告なく変更することがあります。【商品コード】：y813812 【カラー】 ピンク、ブラック、オレンジ ピンク【電子ディスプレイなし】、ブラック【電子ディスプレイなし】、オレンジ【電子ディスプレイなし】、ピンク【電子ディスプレイ付き】、ブラック【電子ディスプレイ付き】、オレンジ【電子ディスプレイ付き】 原産国 : 中国 【この商品について】 自動リバウン設計で効率的なトレーニング 腹筋ローラーは自動リバウン機能付きで、筋力アップをサポートします。使用後、自動的に元の位置に戻るため、効率よく腹筋を鍛えることができます。 幅10cm×2の二輪設計を採用し、トレーニング中に優れた安定性を提供します。 体のバランスが向上し、より効果的なトレーニングが可能になります。 膝を守るマットと滑り止め付きハンドルが、安全性と快適性を高め、トレーニングに集中しやすくなり、トレーニング効果を最大化します。 初心者でも簡単に使用可能 自動回?機能により、初心者でも負担なくトレーニングが可能です。適切なフォームを保ちながら、無理なく効果的に腹筋を鍛えることができます。 巻き腹運動で理想的な腹部ラインを実現 ローラーを使用することで、腹部の筋肉をピンポイントで刺激し、腹筋を効果的に鍛え、引き締まった腹部を手に入れることができます。 省スペースで収納が簡単 コンパクトなデザインで、使用後に簡単に収納できます。家庭やオフィスでも場所を取らず、便利に使用可能です。 ※簡易包装となりますのでご理解の程よろしくお願いします。 ※手動測定による1～3cmの測定偏差を許容してください。 ※モニターや光の効果が異なるため、実際の色は写真の色と若干異なる場合があります。 ※仕様・デザインは改良のため予告なく変更することがあります。

エクササイズから筋トレ、ダイエットまでをはじめとした幅広いトレーニングが可能な腹筋ローラーです。 ●騒音を気にせず使える静かでスムーズな回転 ●握りやすく滑りにくい凹凸グリップ ●組み立て、解体が簡単 ●モチベーションが上がる優れたデザイン性 ●膝を痛めない膝当てマット付き 【製品詳細】 サイズ(約)：W33×D16.5×H16.5cm(膝当てマット：W34.2×D16.6×H0.8cm) 重量(約)：530g 材質：PVC、スチール カラー:グレー

AUOPLUS 腹筋ローラー 膝マット付き アブホイール 腹筋 トレーニング器具 筋トレグッズ エクササイズローラー 体幹 ストレッチ ダイエット器具 アブローラー (ブラック/イエロー)鍛える部位：おもに腹筋中央に位置する『腹直筋』と側部に位置する『腹斜筋』、さらに『上腕三頭筋』です。これを続けることにより、シックスパックと引き締まった二の腕に近づくことができる。また、背中を支える『広背筋』や『脊柱起立筋』も刺激されます。一輪タイプは腹筋だけでなく、腹斜筋などバランス良く鍛えられることが魅力。力を入れながら姿勢を保つトレーニングにも発展できるので、体幹をはじめとするバランス力の向上にも期待されています。スタイル維持とボディメイク：健康と美しさは誰かでも追求されているものだと思う。腹部に脂肪が堆積されて、健康にもよくないしスタイルも変わるし、リーズナブルな効果のある腹筋ローラーでトレーニングし続ければスリムスタイルを得られます。正しいトレーニングを行ってこれを数ヶ月も続けたならあなたの腹筋は間違いなくバキバキになっているはずです。初心者でも腹筋を割ることは可能です。男性も女性もスタイル維持とボディメイクにお勧めする。使い方：(1)床に膝をついた状態で四つん這いになる；(2).腰から押し出していき腹筋ローラーを前に転がす。このとき背中は猫背のように少し丸めて、手首を返さないで丸めるように意識することがコツとなります；(3)限界の手前、猫背を保てる位置でストップ。限界まで伸ばしてしまうと、腰を痛める可能性があります。そのため、猫背を少し保てる位置でストップしましょう；(4)腹筋をグッと締めて元に戻す。元に戻すときは、腕で引っ張らないことがコツです しっかりと腹筋に力を入れて元の状態へ戻しましょう。この時、おへそを見るように意識することで腰が中に入らないようにすることがポイントです。 以上が、これが正しいやり方です。組立簡単：パイプをローラーに挿してグリップを取り付けば済む。1輪だけなので、誰かでも組み立てられて、とても簡単だ。輪の素材はPPとTPRで、耐荷重が約100KGまで耐えられ、フローリングや床に傷めにくく遮音にも役に立ってくれて、グリップの素材はEVAで、溝があり、滑りにくくクッション性もよくて手が痛くならない。EVAは匂いがしますが、通風の所で1‐3日ぐらい置くと匂いが軽くなります。健康には影響がない。トレーニングの頻度：基本は10回×3セット腹筋ローラーでトレーニングし翌日に筋肉痛を起こすほどお腹周りの部位を追い込み、1分の休憩時間（レスト）を挟み、3セットを目安に繰り返す。最初は週3日ほどが推奨されている。これは筋トレすべてに言えることですが、トレーニングによって傷ついた筋繊維は時間をかけて修復されていきます。これによって筋肉がパワーアップする「超回復」が体内で行われるので、最低でも24時間は空ける必要があるのです。この超回復を繰り返すことでどんどん筋繊維は大きくなっていき、理想的なムキムキボディが完成されます。

【空間ゼロ制約】ロープレス バトルロープで全身引き締め・室内で本格トレーニング高反発スプリングが従来ロープの空気抵抗を再現。リビングや寝室の狭い空間でも、安全に爆発的な筋収縮を実現（※騒音ゼロ設計）【3大核心メリット】・超省スペースアルミ合金スプリングの反発力で、従来1/3の動作幅で高頻度振動を発生。・短時間高効率10分のトレーニングでランニング50分相当の効果（※運動後6時間持続）。・全身同時鍛錬二の腕・背中→腹筋→下半身まで連動刺激。握りやすい非滑りグリップで継続的トレーニング可能。【仕様】長さ：約50cm重量：2本合計 約950g素材：スチール＋カバー対象：男女兼用カラー：ブラック

■サイズ・色違い・関連商品■タン■シン■ミディアム■ヘビー■エクストラヘビー■スペシャルヘビー[当ページ]■スーパーヘビー■マックス■商品内容あらゆる部位のトレーニング・リハビリ・病院・介護施設・団体での使用に！■商品スペック【商品名】セラバンド 50ヤード（45m） スペシャルヘビー【サイズ】12.5cmx45m【材質】天然ゴム【生産国】マレーシア■送料・配送についての注意事項●本商品の出荷目安は【3 - 8営業日　※土日・祝除く】となります。●お取り寄せ商品のため、稀にご注文入れ違い等により欠品・遅延となる場合がございます。●本商品は仕入元より配送となるため、北海道・沖縄・離島への配送はできません。

包装サイズ：250×115×250MM 商品尺寸：235×325×115MM 商品特徴：双方向四輪 商品素材：鋼管/?PP/ゴム ハンドル：取り外し不可 機能：腹筋、背筋、腕などを鍛える ?地：中国 カラー：レッド+ブラック 産地：中国

【商品コード】：y813813 【カラー】 ライトブルー、オレンジ、ブルー 原産国 : 中国 【この商品について】 【人体工学設計、快適なグリップ】：泡棉ハンドルを採用し、人体工学に基づいた設計で、汗をかいても滑りにくく、長時間握っても手に負担をかけない。安定した快適なトレーニング体験を提供し、毎回のトレーニングをラクに楽しめます。 【エンタメとフィットネス両立】：使い勝手の良いスマホホルダーを設計で、主流のスマホサイズに対応し、しっかり固定されて落ちにくい。トレーニング中にフィットネス動画で動作指導を確認したり、ドラマ視聴・音楽鑑賞が可能。退屈なトレーニングを楽しく、フィットネスとエンタメを両立できます。 【ダブルホイール設計、安全な耐荷重】：ホイール幅を97mmまで拡幅！運動中の横転リスクを大幅に低減し、高い耐荷重性能で初心者から上級者まで安心してご使用いただけます。 【オートリバウンド機能、科学的トレーニング】：強力なスチールスプリングを内蔵し、自動リバウンド機能で負担なくトレーニングが可能。特にベテランだけでなく、マドラスラインを目指す初心者に最適！没入感のある腹部トレーニングを実現し、持続的なトレーニングをサポートします。 【ステップモーション、高効率脂肪燃焼】：革新的な3ステップモーションで、ウォーミングアップから脂肪燃焼まで、腹部と全身の筋肉を総動員。高効率で筋肉を鍛え上げ、理想のボディラインづくりに強力サポート！自宅で手軽にフィットネスできる、必須アイテムと言えるでしょう。 ※簡易包装となりますのでご理解の程よろしくお願いします。 ※手動測定による1～3cmの測定偏差を許容してください。 ※モニターや光の効果が異なるため、実際の色は写真の色と若干異なる場合があります。 ※仕様・デザインは改良のため予告なく変更することがあります。【商品コード】：y813813 【カラー】 ライトブルー、オレンジ、ブルー 原産国 : 中国 【この商品について】 【人体工学設計、快適なグリップ】：泡棉ハンドルを採用し、人体工学に基づいた設計で、汗をかいても滑りにくく、長時間握っても手に負担をかけない。安定した快適なトレーニング体験を提供し、毎回のトレーニングをラクに楽しめます。 【エンタメとフィットネス両立】：使い勝手の良いスマホホルダーを設計で、主流のスマホサイズに対応し、しっかり固定されて落ちにくい。トレーニング中にフィットネス動画で動作指導を確認したり、ドラマ視聴・音楽鑑賞が可能。退屈なトレーニングを楽しく、フィットネスとエンタメを両立できます。 【ダブルホイール設計、安全な耐荷重】：ホイール幅を97mmまで拡幅！運動中の横転リスクを大幅に低減し、高い耐荷重性能で初心者から上級者まで安心してご使用いただけます。 【オートリバウンド機能、科学的トレーニング】：強力なスチールスプリングを内蔵し、自動リバウンド機能で負担なくトレーニングが可能。特にベテランだけでなく、マドラスラインを目指す初心者に最適！没入感のある腹部トレーニングを実現し、持続的なトレーニングをサポートします。 【ステップモーション、高効率脂肪燃焼】：革新的な3ステップモーションで、ウォーミングアップから脂肪燃焼まで、腹部と全身の筋肉を総動員。高効率で筋肉を鍛え上げ、理想のボディラインづくりに強力サポート！自宅で手軽にフィットネスできる、必須アイテムと言えるでしょう。 ※簡易包装となりますのでご理解の程よろしくお願いします。 ※手動測定による1～3cmの測定偏差を許容してください。 ※モニターや光の効果が異なるため、実際の色は写真の色と若干異なる場合があります。 ※仕様・デザインは改良のため予告なく変更することがあります。