＞＊☆2577 - 隠れ家エステ

山善 YAMAZEN ぶら下がり健康器 ぶらさがり健康器 ぶら下がり器高さ5段階 BBK-220 本体サイズ 幅56×奥行65×高さ180-220cm　重量8kg 材質 スチール(粉体塗装・クロムメッキ) 仕様 ●原産国：中国●組立品です●組立時間：約10-20分 商品説明 ●全身のストレッチ、リフレッシュにオススメのぶら下がり健康器●ぶら下がって背筋を伸ばすだけでリラックス●高さは180・190・200・210・220cmの5段階に調節可能●使用体重制限：最大90kg 商品補足説明 YAMAZEN ヤマゼン 山善 通販 ストレッチグッズ ストレッチ器具 フィットネス エクササイズ ダイエット ぶら下がり健康器 ぶらさがり健康器 ぶら下がり健康機 懸垂マシン 懸垂 ぶら下がり健康器具 スリム コンパクト 高さ調整 チンニング QU007 R2N24 楽天市場健康食品等必須記載事項 広告文責 株式会社 山善03-6426-0160 メーカー(製造) 販売元:株式会社 山善 区分 健康機器・中国製2026/01/29 更新 健康機器 ランキング

◆商品名：STEADY 振動マシン 【99段階の振動レベル / 静音 / ダイエット器具 】足痩せ お腹痩せ 健康器具 フィットネス 振動マシーン 体幹 ST147 (02.ホワイト)【運動嫌いでも続く、乗るだけ“ながら”エクササイズ】小刻みの上下振動を体幹で受け止めながら乗るだけで有酸素運動と体幹トレーニングをサポートするバイブレーター式を採用した静音の振動マシン。STEADYのブルブルマシンなら上下左右や3D振動のシェーカー式と比べてバランスがとりやすく、負荷もかかり過ぎないため、運動初心者やシニア世代でもエクササイズを気軽に日常に取り入れられます。振動はオートプログラム設定でき、運動中も両手が空くため、動画視聴や読書を楽しむ傍らの“ながら”運動に最適です。運動に苦手意識がある方、屋外やジムでは人目が気になる方、継続に自信がない方、マイペースに運動と向き合いたい方にオススメしたい【頑張らない新運動習慣】を実現するぶるぶるマシーン。【機能美＆省スペース】シンプルを究めた洗練デザインと上品なマットカラーリングで、インテリアと調和し、飽きが来にくいスマートな外観に仕上げた静音のぶるぶる振動マシーン。A3用紙×2枚に納まるコンパクト設計かつ2mの長い電源コード付きのため、寝室 / リビング / 洗面所などご自身が運動と向き合いやすい場所に置くことができます。STEADYのブルブル振動マシンなら設置場所を選ばず、出したままにしておけるため、寝起きやお風呂上がり、仕事のすきま時間、歯磨き中など、ふと気が向いた時にすぐに“ちょこっと”エクササイズができます。【99段階の選べる振動レベル】1分間に850回（最大振動速度の場合）のパワフルな高速振動が魅力のブルブル マシーン。体幹トレーニング（レベル80以上）からリラックス目的でのストレッチ（レベル20以下）まで、目的やその日の体調、気分に合わせて振動の強さを自在にカスタマイズ可能です。STEADYの振動ぶるぶるマシーンなら、リモコンで簡単に振動レベルの切り替えや稼働時間を調節できるため、体勢を変えたり崩したりすることなく運動に集中できます。【5種類のお任せ振動プログラム】自動で振動パターンが変わる5種のオートプログラムを搭載したブルブル振動マシーン。自分で設定する手間がかからず、10分間のプログラムが終了すると自動で振動が停止するため、どなたでも簡単にエクササイズを実践、継続できます。ぶるぶるマシーンに左右均等に体重が乗せやすい肩幅程度の足幅目安に立ち位置ガイドラインがある点は、運動のハードルを下げるための優しい工夫です。【乗り方を変えて全身トレーニング】立って乗るだけでなく、床に座って脚やお尻を載せたり、手をついてプランク姿勢をとったりと、アイデア次第で下半身やお腹、二の腕などの気になる部位にアプローチできる振動マシンです。また付属のエクササイズバンドを使用すると、体幹強化や下半身のエクササイズと同時に上半身の筋力アップも図れるため、効率的に全身を鍛えることができます。STEADYのブルブル振動マシンは、運動が苦手な方でも続けやすい、静音設計の振動マシンで、乗るだけで有酸素運動と体幹トレーニングをサポートするバイブレーター式のぶるぶるマシーンです。このブルブル振動マシーンは、上下左右や3D振動のシェーカー式と比べてバランスがとりやすく、負荷もかかり過ぎないため、運動初心者やシニア世代でもエクササイズを気軽に日常に取り入れることができます。99段階の振動レベルが選べ、1分間に850回（最大振動速度の場合）のパワフルな振動が魅力のこのブルブル マシンは、体幹トレーニングからリラックス目的のストレッチまで目的やその日の体調に合わせて自由にカスタマイズ可能です。リモコンで簡単に振動レベルの切り替えや稼働時間を調節できるため、運動中に体勢を変えずにエクササイズに集中できます。STEADYのぶるぶる振動マシーンには5種類のオートプログラムが搭載されており、自分で設定する手間を省き、10分間のプログラム終了後は自動で振動が停止するため、どなたでも簡単にエクササイズを続けることができます。この振動マシーンぶるぶるは、A3用紙2枚分のコンパクト設計 (ミニ) で、2mの長い電源コード付きなので、寝室、リビング、洗面所などご自身が運動しやすい場所に置くことができ、運動の継続が容易です。さらに、立って乗るだけでなく、床に座って脚やお尻を載せたり、手をついてプランク姿勢をとったりとアイデア次第で全身の様々な部位にアプローチでき、付属のエクササイズバンドを使用すると、体幹強化や下半身のエクササイズと同時に上半身も鍛えることができ、効率的に全身を鍛えることができます。このブルブル振動マシーンは、日本製の品質と静音設計が人気で、amazonでもおすすめの健康器具です。家の中で静かに使えるぶるぶる 振動 マシーンは、運動に苦手意識がある方、屋外やジムでは人目が気になる方、継続に自信がない方、マイペースに運動と向き合いたい方に最適なブルブル振動マシンです。メーカー型番: ST147-B 寒さ対策 乾燥 　正月 年末商戦 年末年始 お年玉　新年会　成人式

足若丸 適度な運動で健康に長生き 2000年代に大ヒットした名機「足若丸」が、ご自身の体力に不安があるという愛用者からいただいた声に真摯に取り組んで生まれ変わりました。 足若丸とは? ■毎日10分、自宅のお部屋で手軽にサイクル運動ができる器具です！ ■1台で4つの運動ができ、下半身の筋肉強化、維持に！ ■モーターで運動をアシストするので膝や脚の関節に負担がかからず、筋力回復のリハビリにも使用でき、ご家族皆さんで、安心安全に運動ができます。 購入してくださった皆様のお言葉 雨の日も室内でテレビを観ながら電動で軽い運動ができる コロナが心配で外に出られない 体力が低くなっていて外出が大変 電気でラクラク運動不足を解消したい テレビでも話題 いつでも簡単に 1台4役　椅子に座って　寝ながら　電源オフで自力運動　腕の運動 運動中4秒間回転が強制的に停止されると、自動的に電源が切れる安全装置付 簡単操作のプリセットされた運動以外にも、3種類のプログラム運動をご自身で設定できます。 楽らく電動サイクルマシン 足若丸 ASM-01 仕様 商品名 楽らく電動ルームサイクル　足若丸 材　質 ABS樹脂、スチール サイズ 縦400mm×横480mm×高300mm 重　量 4.5kg 原産国 中国 保証期間 1年 付属品 本体、取扱説明書、滑り止めシート 商品説明 毎日10分、自宅のお部屋で手軽にサイクル運動ができる器具です。1台で4つの運動ができ、下半身の筋肉強化、維持に。モーターで運動をアシストするので膝や脚の関節に負担がかからず、筋力回復のリハビリにも使用でき、ご家族皆さんで安心、安全に運動ができます。 ・スタート3カウントダウン機能追加：タイミングを気にせず簡単に運動がスタート。 ・フットベースによる床傷防止ストッパー広域化：大きく動くような運動時でもしっかりと固定され床への負担を軽減。（滑り止めシート付き） ・LCDモニターディスプレーの表示の明瞭化 ・緊急停止機能追加：ボタン1押しで緊急停止製造元 JAN 4589980254109 次のような方のご使用はご遠慮ください。 ●妊娠中、生理中の方 ●高血圧症、心臓病などの方 ●医師の診断で運動をとめられている方 ●発熱時や過労時 ●体重が100kg以上の方 ●使用中及び使用前後にアルコールを飲用された方 次のような方は安全が確認できる方が付き添ってご使用ください。 ●お年寄り、体が不自由な方 ●リハビリ用としてご使用になる場合楽らく電動ルームサイクル 足若丸　手足おくだけクルクル運動 ペダル 運動 高齢者 年配 室内 運動器具 ダイエット エクササイズ トレーニング リハビリ 有酸素運動 フィットネス トレーニング器具 トレーニングマシン 自宅 下半身 腹筋 お腹 筋トレ ASM-01 運動不足解消に最適の室内サイクルマシンです！ 2000年代に大ヒットした名機「足若丸」が、ご自身の体力不安があるという愛用者から頂いた声に真摯に取り組んで生まれ変わりました！ 膝をしっかりと曲げ伸ばしをしないと 人間にどう悪影響を与えますか? 　正しい歩き方では、地面に踵が着いた瞬間に膝は真っ直ぐ伸びると同時に足が少し外側に回転することによって膝にロックがかかり、横揺れしなくなります。 このため地面からの反発力が膝だけではなく、股関節や腰へも分散されます。 　ですが、加齢の影響などによって膝が伸びにくくなる、或いはしっかりと曲げ伸ばしができない状態で歩行をしますと、踵が床に着いた瞬間も膝が伸びず、このロックがかかりません。 　このため、膝が外側に押し出されてしまうことになり、その時に膝の内側の軟骨がこすれ、軟骨が薄くなることで変形性ひざ関節症の要因ともなりえます。 しっかりと歩くことによって 健康寿命を延ばすことができますか？ 　アメリカのピッツバーグ大学で行なわれたある研究によると、時速にして約3.5キロメートル以上のスピードで歩く75歳女性の90％以上は、85歳の誕生日を迎えることができ、75歳男性の85％以上も、同様に85歳の誕生日を迎えることができたそうです。 　つまり、しっかりと速い速度で歩ける人は長生きができるものと判断できます。 なぜ高齢者は あのような膝を曲げない歩き方が多いのですか？ 　高齢になると、背骨が曲がってくるため、頭が前に出て参ります。結果、前に出た頭の重心を支えるため骨盤が後ろに傾いて参ります。 　すると、後ろに傾いた骨盤のバランスをとるために膝を少し曲げて歩くことになるのですが、この時点で既に膝が少し曲がってしまっているため、ここから更に曲げることができません。 　これが、ご高齢の方があまり膝を曲げ伸ばしせず歩いていることの要因です。 加齢でどんどん曲げ伸ばしという動作が できなくなるのですか？ 　年齢の変化によって上肢より下肢、曲げる筋力よりも伸ばす筋力が早く衰えます。 　脚の場合、膝を伸ばす筋肉である大腿四頭筋が真っ先に衰えます。 　ある研究では30歳の時の筋力を100%とした時、70歳の時の筋力は膝を曲げる筋力は60%に保たれていますが、膝を伸ばす筋力は40%に低下したとのことです。 　これによって、どんどん曲げ伸ばしという動作を行うことが困難となってしまうのです。 膝という関節の機能は 人間の歩行においてどれだけ大事なのですか？ 　ご高齢の方だけでなく、若い方であったとしても、ギブスで膝を固めてしまった場合など、膝が動かない場合では松葉杖の利用なしに歩行をできないのは、ご覧になられた、或いは体験をされたことがあるかと思います。 　これほど、膝関節は人間の歩行において重要な関節なのです。 最後に 　これらのことから、普段の歩行の際に膝の曲げ伸ばしが重要であることやそれを支える筋力を維持することが、極めて重要であるということはお判りをいただけるかと存じます。 　ですが、現実では充分な運動が難しい方（痛みや加齢による衰えなど）も多く、また昨今では新型コロナウィルス流行の影響により、外出そのものが困難であるケースも多いかと存じます。 　そして何よりも、その筋力は左右の脚でバランスが取れるようになっていない場合、下肢関節の可動域にも左右差が生じることで、歩行によって片方の足だけに負荷が集中し、片足を傷めてしまう要因にもなりえます。 　その方法として足若丸のような電動エルゴメーターを用いることは、ペダリング動作がリズミカルな左右対称運動となっているためこの下肢関節の可動域の左右差を減少させ、かつ充分な膝の曲げ伸ばしができるため足関節の背屈力の増加も期待できます。 　また足若丸は電動モーターによるアシストによって、ご使用者の足を動かしますが、その際ペダルの上に置いている足は無意識の内にそのペダルの動きに追随しようとするため足首の柔軟性を保つことが期待できます。 楽らく電動サイクルマシン 足若丸 ASM-01 仕様 商品名 楽らく電動ルームサイクル　足若丸 材　質 ABS樹脂、スチール サイズ 縦400mm×横480mm×高300mm 重　量 4.5kg 原産国 中国 保証期間 1年 付属品 本体、取扱説明書、滑り止めシート 商品説明 毎日10分、自宅のお部屋で手軽にサイクル運動ができる器具です。1台で4つの運動ができ、下半身の筋肉強化、維持に。モーターで運動をアシストするので膝や脚の関節に負担がかからず、筋力回復のリハビリにも使用でき、ご家族皆さんで安心、安全に運動ができます。 ・スタート3カウントダウン機能追加：タイミングを気にせず簡単に運動がスタート。 ・フットベースによる床傷防止ストッパー広域化：大きく動くような運動時でもしっかりと固定され床への負担を軽減。（滑り止めシート付き） ・LCDモニターディスプレーの表示の明瞭化 ・緊急停止機能追加：ボタン1押しで緊急停止製造元 JAN 4589980254109