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類似商品はこちらジャンプロープAir 高速回転 エア縄跳び N3,960円プッシュアップバーラウンドプラス NH35103,850円リセットローラー SOLE ハタチ HATAC3,630円リセットローラー FIT ハタチ HATAC3,300円リセットローラー スティック STICK ハタ1,980円リセットバー ネック 首 NECK ハタチ H1,650円セパレートポール NH3810 セパレートポ4,950円キングコンググリップ ソフト 5-20kg グ1,650円キングコンググリップ ハード 10-40kg 1,650円新着商品はこちら2025/7/4［ 踏み台 タワー 1段 高さ30cm ］山崎6,930円2025/7/4［ 踏み台 タワー 1段 幅60cm ］山崎実8,910円2025/7/4［ スチームアイロン収納ケース タワー ］山崎3,850円再販商品はこちら2025/7/6 リーノエリーナ フルエプロン ブルーパストラ9,900円2025/7/5ユティルナイール ざるレクト S バスケット 1,650円2025/7/5 ソーイングボックス シェーカー 裁縫箱 アク9,350円2025/07/06 更新アームバーFlex　NH3520商品の特徴角度調整付きアームバーのご紹介です。■グリップ角度で負荷調整可能。■グリップの角度調整で強度の調整やトレーニングのバリエーション。■大胸筋トレーニングにおすすめです。サイズ ■サイズ：約 縦38x17x厚み4cm■重量：約850g■素材：スポンジ リトリルゴム、ポリプロピレン、鉄■生産国：台湾 【ご注意】必ずお読みください。 関連の商品 ■その他の【エクササイズグッズ】は →★こちら★ ■沖縄・北海道・離島等の注文は受付しておりません。キャンセル処理させて頂きます。

よく一緒に購入されている商品HATAS THE TUBEトレーニングチュー4,730円SMD. アルゴトレーナー Sサイズ 14cm5,500円 【 メーカー希望価格 】 1,800円 + 税。 【 組み立て式。バー 2個で1組です 】 土台脚へ本体を差し込んで組み立てる構造です。 ネジで土台脚と本体を止める構造のような ネジの緩みが無く、安定して使用できます。 【 本体サイズ（片側）】 約 235×145×145mm。 【 本体重量（片側）】約 600g（樹脂製のため軽量です）。 【 使用体重制限 】 80kg。 【 付属品 】 説明書。 【 特徴 】 プッシュアップ(腕立て伏せ)用のバーです。 プッシュアップバーを利用すると、 プッシュアップバーの高さがあるので、 通常の腕立てよりも胸の筋肉(大胸筋)が伸びます。 つまり大胸筋がたくさん運動に参加してくるので、 より胸のトレーニングとして効果的になります。 肩(三角筋 前部)も胸同様に、 通常の腕立てよりも運動に参加して効果的です。 【 主に使用する筋肉 】 胸・肩・腕。 (腹筋・背筋の体幹も プッシュアップのフォームを保つことで使われます)。 【 使用法 】 腕立て姿勢でプッシュアップバーを握り、 腕立て伏せを行います。 プッシュアップバーを置く位置によって ヒット(刺激)する筋肉が変わります。 -- スタンダード -- 大胸筋のすぐ下にプッシュアップバー横並びに置いて。 バーベル・ダンベルベンチプレスと同様の 筋肉のヒットが狙えます。 肩の位置、大胸筋上側、中央、下側と、 スタンダードの置き方でも位置を変えることで ヒットする筋肉を変化させられます。 -- ディッピンググリップ -- 大胸筋の外側にプッシュアップバーを 縦に置いて行います。 腕(上腕三頭筋)が強くヒットできます。 -- ナローグリップ -- プッシュアップバーを1つだけ使用します。 大胸筋の真ん中に横向きに置き 両手を1つのプッシュアップバーに乗せて行います。 大胸筋の内側がヒットできます。 -- その他のバリエーション -- ・片足を上げて 胸・腕の上半身に体重がより乗って負荷が増します。 腹筋・体幹も支えと脚挙げで使います。 ・イスなどに両足を乗せて (胸・腕の上半身に体重をより乗せるため)。 ・壁を利用して倒立して (肩・腕・背筋・腹筋をヒット)。 ・自力で倒立して (肩・腕・背筋・腹筋をヒット)。 ・脚上げ(レッグレイズ) 脚を伸ばして座った姿勢で腰の外側に縦に置き、 脚を持ち上げます(腹筋・太ももをヒット)。 数多くのバリエーションエクササイズが行えます。 ※※ 注意点 ※※ 身体の降ろし過ぎに注意。 身体を降ろした(下げた)時に、 肩・胸が伸び過ぎて 筋肉を痛めることがあります。 身体の降ろし過ぎにご注意ください。 肩や胸の不調時などは特に要注意です。 動作をゆっくり行うことで怪我の危険性は 少なくなると言われています。 【 材質 】 ABS樹脂。グリップ部：スポンジ。 【 台湾製 】 Made in TAIWAN 【商品納期について】 取り寄せ商品 ※商品が入荷次第、出荷いたします。 ※通常2〜4日程で入荷いたします。 ※メーカー在庫切れ時はお時間を頂く場合がございます。 類似商品はこちらゴールドジム T5000 プッシュアップバー 3,300円ゴールドジムT5000 プッシュアップバー筋ト6,600円ゴールドジムプッシュアップバー&フィットネスロ6,600円エルガム 筋トレの時間だよ トレーニングチュー1,936円エルガム 筋トレの時間だよトレーニングチューブ1,782円共和 ミリオン トレーニングラバーチューブ グ2,420円共和 ミリオン トレーニングラバーチューブ ブ2,200円共和 ミリオン トレーニングラバーチューブ レ1,980円HATAS 20R800G チューブ ラバー兼880円新着商品はこちら2025/7/5iGPSPORT アイジーピースポーツ Bi39,930円2025/7/4Wahoo TRACKR RADAR/WFTR34,980円2025/7/2BOOST DISC BRAKE PADS R1,705円再販商品はこちら2025/7/6アリスト メダリスト クエン酸コンク900ml2,981円2025/7/6アリスト メダリスト クエン酸コンクグレープフ2,981円2025/7/6アリスト メダリスト クエン酸コンク900ml4,471円2025/07/06 更新家トレーニングのマストアイテム。効果も大です。

よく一緒に購入されている商品共和 ミリオン トレーニングラバーチューブ ブ2,200円共和 ミリオン トレーニングラバーチューブ グ2,420円共和 ミリオン トレーニングラバーチューブ イ1,760円 【 抵抗負荷（5段階）（長さ）3m 】 ・（バイオレット）＝ 11mm内径。1,400円（税抜き）。 ・（イエロー）＝ 16mm内径。1,600円（税抜き）。 ・（レッド）＝ 22.2mm内径。1,800円（税抜き）。 ・（ブルー）＝ 25.4mm内径。2,000円（税抜き）。 ・（グリーン）＝ 32mm内径。2,200円（税抜き）。 【 1本入り 】 【 付属品解説書 】(チューブ体操)。 【 特徴 】 エクササイズ用のラバー(ゴム)チューブです。 多くのエクササイズが行え、 場所も取らずに 身体全体のエクササイズができます。 ウェイト器具だけでは 行いにくい部分のエクササイズや、 実際のスポーツでの動きに 負荷をかけることもできます。 オリジナルの伸びの良いラバーは、 利用した人に「この伸びがいい」との声で、 指定購入も多い品質です。 エクササイズ法が分かりやすい解説書付きです。 -- いちばん弱い抵抗（バイオレット）-- 初心者のエクササイズ、 リハビリ、インナーマッスル用などに おすすめです。 -- 弱い抵抗（イエロー）-- 初心者のエクササイズ、 リハビリ用などにおすすめです。 -- 中ぐらいの抵抗（レッド）-- 女性向け・シェイプアップ・ ダイエット用のエクササイズなどに おすすめです。 -- 強い抵抗（ブルー）-- 男性のエクササイズなどに おすすめです。 -- いちばん強い抵抗（グリーン）-- アスリートのエクササイズ用などに おすすめです。 【 ※ 注意 ※ 】 -- 断裂に注意 -- ラバー(ゴム)は、 劣化や伸ばし過ぎによる断裂が起こります。 -- 伸ばし過ぎによる断裂 -- 伸ばしていくと、 あまり伸びなくなるポイントがありますが、 それ以上に伸ばすと断裂の危険性が高まります。 伸ばし過ぎないようにしてください。 -- ラバーの劣化による断裂 -- 使用日数・年数での ラバー劣化による断裂があります。 ラバーが他の部分と比べて 特に薄くなっていないか、 裂け目などが無いか時々点検することを おすすめします。 【商品納期について】 取り寄せ商品 ※商品が入荷次第、出荷いたします。 ※通常2〜4日程で入荷いたします。 ※メーカー在庫切れ時はお時間を頂く場合がございます。 類似商品はこちら共和 ミリオン トレーニングラバーチューブ ブ2,200円共和 ミリオン トレーニングラバーチューブ グ2,420円共和 ミリオン トレーニングラバーチューブ イ1,760円共和 ミリオントレーニングラバーチューブ バイ1,540円HATAS RBトレーニングチューブラバー ゴ5,500円#TTB-12 3本セット セラチューブ レッ5,940円#TTB-12 セラチューブ レッド トレーニ1,980円セラチューブ シルバー色トレーニングラバーチュ5,500円HATAS RBトレーニングチューブ ソフト負2,200円新着商品はこちら2025/7/5iGPSPORT アイジーピースポーツ Bi39,930円2025/7/4Wahoo TRACKR RADAR/WFTR34,980円2025/7/2BOOST DISC BRAKE PADS R1,705円再販商品はこちら2025/7/6アリスト メダリスト クエン酸コンク900ml2,981円2025/7/6アリスト メダリスト クエン酸コンクグレープフ2,981円2025/7/6アリスト メダリスト クエン酸コンク900ml4,471円2025/07/06 更新独特の弾力でパワフルなトレーニングにもおすすめです。