ツイストスピンボード ツイスターダイエット ツイストボード 回転盤 静音 コアツイスト 運動 器具 お腹 痩せ マシン シェイプアップ ツイスター フィットネス ながら運動 ねじり運動 ダイエット 有酸素運動 ウエスト ひねり運動 ツイストボード スピンボード ディスク＞○▽261 - 隠れ家エステ

1日10分から始める手軽な室内運動の決定版!●プロモデルも実践している「階段運動」が手軽に●短時間で、お部屋でできる運動として大人気●扱いやすいサイズのステップ台ですプロのモデルは、何故あの体形を維持できるのか。その秘密は、普段から上り下りする「階段」。彼女らは階段があるたびに意識しているそうです。本製品は、室内で誰にも見られずにその「上り下り秘密運動」ができます。スローなテンポで、筋肉に意識を集中させながら昇降運動を繰り返すことをオススメします。毎日少しずつで結構ですが、続けて運動することで変化が期待できるでしょう。高さは2段階に調節できますので、身長や運動量に合わせて調節してください。運動の目安は1日約10分間程度から始めましょう。昔から「体力の劣れは足腰から」と言われるほど、腰から下の筋肉や関節はとても大切な部分です。毎日わずか10分間ですが、動かすことで体力維持に繋がっていくのです。●サイズ : 約幅69×奥行29cm　高さ/1段=10、2段=15cm　※2段階調節可能●重量 : 約2.3kg●材質 : ポリプロピレン●耐荷重 : 120kg●生産国 : 台湾(企画…日本)入浴剤gおまけつき（商品とは関係ありません）別送

●メーカー：HATAS ●種別：フィットネス・トレーニング ●商品名：バランスディスク ●直径：35cm ●素材：PVC ●外装：6×36×36cm ●重量：1.2kg ●外装重量：1.4kg ●メーカー取り寄せとなります。メーカーからのお取り寄せとなります。 ●最初は脊柱と骨盤の安定を保つリハビリ用として開発されましたが、今では野球やサッカー、テニス、ゴルフ等のトレーニング器具としてプロ選手やトップアスリートも愛用しています。 ●骨を一本の柱・筋肉をロープと仮定すると、柱をロープで支えるためには、前後左右のロープがバランスよく張られていなくてはいけません。同じく足や体の筋肉が一ヶ所弱いと姿勢はその反対側に傾き、転びやすくなります。つまり、一部の筋肉に負担が集中することになります。 ●運動能力が落ちる・・・バランスディスクで改善！ ●不安定なディスクに乗ると、倒れそうになる体を支えようと、前後左右の筋肉が必死にリカバリー。 日頃使われることのない筋肉を活性化し、やがて体のまわりを一周し、筋肉のバランスがちょうど良い位置に収まっていく。 ●このディスクは最初は脊柱と骨盤の安定を保つリハビリ用として開発されました。 ●野球、サッカー、テニス、ゴルフ、スキー等の競技スポーツのトレーニングに。

材質 表地：合成皮革（表面にポリウレタン樹脂加工） 中材：ポリエチレン樹脂 裏地：ポリエステル100％ 商品サイズ 約D7.5×W19.0×H24.5cm※片手のサイズです 備考 本品は一般家庭用です。本格的なトレーニングには使用しないでください。 ※左右セット（2個組） ストレス発散パンチグローブ ストレス解消パンチバッグ

　 ハンドル付きで安全にステップ運動 ●持久力や免疫力アップ、生活習慣病の予防が期待される有酸素運動を誰でも安全に！転倒やケガのリスクを軽減するハンドル付きで気軽に始められます。 ●握れて安心！ハンドルでバランスをサポート！！ ●床面保護の専用フロアマット付き ●3段階伸縮式約93~103cm ●見やすい液晶付き：ステップ回数・運動経過時間・消費カロリー・運動ペース(歩数/分) ●静音性が高くお部屋での運動に最適！ ●ハの字ステップタイプで太もも前後・内ももをしっかり使って効果的にエクササイズできます ●ダイエット・足腰の強化・体力の衰えを予防 ●お客様組立式 [仕様] ●電源：単3形乾電池1本使用(テスト用付属) ●連続使用時間制限：約15分 ●オートスタート・オートパワーオフ ●表示メーター：(上段)歩数・(下段)スキャン(時間・カロリー・歩数/分) [付属品] 保護マット×1、工具×1 ●1年間保証書付き サイズ・容量 ●サイズ：(約)幅44×奥行43×高さ101~111cm●重さ：(約)8kg●耐荷重量：(約)90kg 材質 スチール、ABS、ポリプロピレン、ポリアミド、ニトリルブタジエンゴム 生産地 台湾製 この商品はメーカーより直送のため、 他の商品との同梱はできません。 ※代引でのお支払いはお受けできません。 在庫更新のタイミングにより、在庫切れの場合は キャンセルさせていただく可能性があります。 北海道・沖縄・離島は別途追加送料が必要です。 ※こちらの商品は、ご注文いただいてからお届けまでに一週間～10日ほどいただく場合がございます。ご了承くださいませ。

商品詳細 商品名 シェイプエキスパンダー 商品サイズ 約幅2.8Φ×高さ6.9cm 重量・内容量 約縦48×横25．5×高さ6cm 成分 材質／EVA、エラストマー 商品重量 約235g 製造国 中国 ストレッチ器具 全身ストレッチ トレーニング器具 腕 足 腹筋 強化 トレーニング 上半身 下半身 全身 ストレッチ ムダ肉 軽量 コンパクト おうち時間 簡単 太もも ふくらはぎ 背筋【メーカー公式】シェイプエキスパンダー○これ1つで上半身、下半身、から全身のストレッチが可能です。 ○腕、足、腹筋を強化して全身のムダ肉を刺激します。 ○腹筋や、トレーニングが辛くて長続きしないという方にオススメ！まずは座って引っ張るだけで腕だけでなく、腹筋、全身も鍛えられます。 ○使い方によっては、太ももやふくらはぎ、背筋も鍛えられます。 ○軽量、コンパクトに収納もできるので、保管にも困りません。 ○おうちでの空き時間に効率よくトレーニングができます。

商品情報 名称：EMS美腕ベルト 重量：472g バッテリー電圧：3.7V 入力電力：100HZ以内 入力周波数：5W 出力電流：2MA 出力電圧：160V 機能：10種類のモード、150段の強度 産地：中国

ながらトレーニングで握力強化！ 意外や意外 なんと握力は他の全身の筋肉との関連性が非常に高いのです 手を握ってギュッと力を入れてみて下さい 力を入れる為に、背すじが伸び、腹筋に力が入り、足などにも力が入りませんか？ 握力は全身の筋肉量を表す指標にもなります 普段あまり関係ないと思っている握力も、すきま時間で鍛えて 美しいカラダづくりを行っていきましょう 商品サイズ／重量（約） 縦15・横11.7・厚み2.3(cm)／150g 材質 本体：ポリプロピレン グリップ：ポリエチレン 原産国 中国製 母の日 父の日 誕生日 バレンタイン ホワイトデー お返し クリスマスプレゼント クリスマスギフト クリスマス 雑貨 プレゼント おしゃれ グッズ プチギフト ギフト 旦那へのクリスマスプレゼント旦那 20代 30代 40代 50代 男性 彼氏 夫 だんな ダンナ 父 お父さん 義父 父さん 父親 親父 パパ 義理の父 義理のお父さん 義理の父親 おとん おかん ママ 妻 嫁 彼女 母 お母さん 義母 母さん 母親 奥さん 義理の母 義理の母親 義理のお母さん 女性 女の子 女子 実用的 実用品 大人 便利 健康 ダイエットアイテム エクササイズ バレンタイン チョコ以外 旦那 プレゼント 甘いものが苦手 おしゃれ 送料無料 年配 本命 ユニーク 自分用 アルファックス 母の日ぎふと 母の日ギフ 母の日プチギフト商品サイズ／重量（約） 縦15・横11.7・厚み2.3(cm)／150g 材質 本体：ポリプロピレングリップ：ポリエチレン 原産国 中国製

ボディチューニングバンド上半身用はこちら！ 商品名 ボディチューニングバンド下半身用 規格・概要 カラー・・・エメラルドグリーン 商品サイズ・・・全長：160cm、ゴム幅：4cm 素材 ポリエステル100％(ゴム糸使用) 商品詳細 ●自宅で手軽に美バランスボディを目指す！ ●バランスを意識する5つのエクササイズで自宅で手軽にしなやか美バランスボディトレーニング！ ●普段運動しない女子にも「可愛い」と手にとってもらえるトレーニングバンド。 「エグゼクティブボディチューニング」の著者でもありパーソナルトレーナーの内田あや先生がトレーニング方法を監修 ●下半身用 注意事項 ・本品はトレーニングバンドです。用途以外のご使用はおやめください。 ・本冊子掲載のエクササイズは健康な方のための一般的なものです。 ・疾患や怪我後の筋力回復のためのリハビリにご使用される方は、使用前に必ず医師にご相談ください。 ・エクササイズ中に気分が悪くなったり、身体に異常を感じた場合は、直ちに使用をおやめください。 ・本バンドを過度に引っ張ってトレーニングを行い手放すと、身体に強く当たり怪我をする場合があります。 原産国 日本 【関連キーワード】自宅 手軽 美バランスボディ 下半身用バンド バランス エクササイズ トレーニング 可愛い トレーニングバンド トレーニング器具 トレーニンググッズ 内田あや先生監修 おすすめ 人気 通販 販売

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