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取付個所はコンクリート壁や鉄筋等を推奨しております。 一般の住宅の壁面(石膏ボード等)では強度が不十分のため 取付ができません。 取付の際は取付か所の強度を十分にご確認の上 安全に気を付けて行ってください。 必要に応じて壁面を木材等で補強すると取付がスムーズに行えます。 ※本製品を取付の際やご使用時に発生したケガや 　 破損につきましては当店では一切の責任を負いかねますので 　 ご了承の上、お求めください。 サイズ 幅：約90cm 高さ：約25cm 奥行：約57cm 耐荷重：150kgメーカー希望小売価格はメーカーサイトに基づいて掲載しています

✅人間工学に基づいたバーベルパッド：肩全体に均等に荷重がかかるように設計されているため、スクワット時の首への負担を軽減。アドバンススクワットパッドがあれば、痛みを感じることなくフォームに集中できます。✅高品質：耐久性を高めるため、高品質で高密度な肉厚のフォームラバーを使用。複数の独立気泡と連続気泡があらゆる衝撃を吸収し、快適性を高め、怪我を減らします。✅ ストラップ不要：クイックスリップデザインにより、どんなバーベルでも手早く簡単に取り付け可能。どんなバーにもずれることなくフィットします。バーにバーパッドを取り付けてトレーニングを始めるだけ。パッド周りに馬鹿げたストラップを巻き付ける必要はありません。✅ 表面の滑り止め加工：表面に滑り止め仕上げを施したことで、バーが滑るリスクを軽減し、肩へのグリップを向上させました。✅ 痛みを感じず効果を得る：スクワット時の首や椎骨にかかる負担を軽減。パフォーマンスに集中できます。腰や恥骨を圧迫しません。バーパッドを取り付けてワークアウトに集中するだけ。ジムバッグにも丁度いいサイズです。 関連商品Iron Wedge アイアンウェッジ【2個パック】- デッドリフト用...AdLife トレーニンググローブ ジム 筋トレ スポーツ グローブ ...AdLife 筋トレ トレーニンググローブ マメ防止 ジム ウェイトト...5,827円2,327円1,732円HLC トライセップロープ 腹筋運動geneX エクササイズハンドル ケーブルマシンアタッチメント フィッ...エクササイズハンドル ケーブルアタッチメント ケーブルグリップ フィッ...1,871円1,794円1,606円Rogue フィットネス リストラップ 12"zawick製 Tバーロー Tバーロウ Tバーロゥ ランドマイン バー...zawick社製 ディッピングベルト ディップスベルト 荷重 加重ベル...4,973円5,242円4,657円Rogue(ローグ) リストラップ 手首 筋トレ サポーター 固定...Ms.0 バスケットボール トレーニング 2023膝の負担を軽減 厚さ...ROGUE FITNESS ローグ コットン リストストラップ リフテ...3,861円4,657円5,242円

■サイズ・色違い・関連商品■タン■シン[当ページ]■ミディアム■ヘビー■エクストラヘビー■スペシャルヘビー■スーパーヘビー■マックス■商品内容あらゆる部位のトレーニング・リハビリ・病院・介護施設・団体での使用に！■商品スペック【商品名】セラバンド 50ヤード（45m） シン【サイズ】12.5cmx45m【材質】天然ゴム【生産国】マレーシア■送料・配送についての注意事項●本商品の出荷目安は【3 - 8営業日　※土日・祝除く】となります。●お取り寄せ商品のため、稀にご注文入れ違い等により欠品・遅延となる場合がございます。●本商品は仕入元より配送となるため、北海道・沖縄・離島への配送はできません。

商品説明【アシスト機能付き】コロコロ 腹筋ローラー 腹筋 筋トレ アブローラー 家トレ 器具 ヨガマット トレーニング ABS roller 自重トレ 初心者 中級者 上級者 エクササイズ シックスパック 送料無料■特徴家でもトレーニングできる腹筋ローラーが登場！腹筋、背筋等、上腕三頭筋等を効率的に鍛えて理想の身体を手に入れる！場所を選ばずに出先、旅行、自宅、ジムなどでトレーニング可能です。トレーニングを始めたいが時間があまり取れない、始めても継続できない貴方にトレーニングマシンの様に場所をとらず自宅で筋トレができる筋トレアイテムになります！引き戻す際のアシスト機能(リバウンド機能)が搭載されており、快適で安心・安全な腹筋トレーニングをサポートします。2輪タイプ極厚ホイールがぐらつきを軽減。安定した正確なフォームで運動が可能です。運動を始めたばかりの方や女性でも安心♪膝立ちで転がすだけでも十分に効果を得られます。足を伸ばした姿勢でのトレーニングが困難な方にオススメです。トレーニングだけでは理想の体にはなりません！普段はバランスの良い食事を意識し、筋トレ前後などでは栄養摂取のタイミングにも注意することで、筋トレの効果を最大限にいかしていきましょう。アブローラーとも呼ばれている腹筋ローラーは、腹筋を中心に鍛えられるアイテムです。ハンドルに体重をかけながらローラーを転がすだけなので、比較的使いやすいのが特徴。 また、短時間で効率的にトレーニングをしたい方にもおすすめ★腹筋ローラーの基本の使い方1、両サイドについたグリップを両手で握る2、おへそを見るように背中を丸めながら、まっすぐ押していく3、元の位置までゆっくりと引き戻す両膝を床につけて、グリップをしっかりと握ります。固い床の場合は、膝の下にマットなどを敷いても構いません。ローラーを前方に転がしながら、体を前方にゆっくり伸ばしていきます。筋肉に効かせることが大切なので、スピードを上げようとしないでください。これ以上伸ばせないという地点まで来たら、伸ばしたときと同じスピードを保って元の位置に戻ります。これを繰り返しましょう。★中級編：膝をついて引き戻すところまで通称「膝コロ」です。両元の状態に引き戻すにはかなりの力を要するため、10回でも高い負荷を感じることができるはずです。★上級編：膝をつけずに引き戻すところまで「立ちコロ」と称され、相当な筋力を持っていないと1回もこなすことはできないでしょう。立ったまま前屈した状態でグリップを握り、あとは膝コロと同じ工程です。膝をついていない分だけ全体重が腕や体幹にかかるので、すさまじい負荷を感じることができます。腰を痛めないように注意しましょう。腹筋ローラーは横方向に転がしても効果的です。通称「サイドローラー」と呼ばれ、脇腹の腹斜筋を鍛えることができます。腹筋ローラーの最大の特徴は、何といってもそのコンパクトな形状にあります。グリップを握ってコロコロ転がすだけなので、手軽で簡単に腹筋を鍛えられます。腹筋中央に位置する『腹直筋（ふくちょくきん）腹筋脇に位置する『腹斜筋（ふくしゃきん）腕の裏側『上腕三頭筋（じょうわんさんとうきん）背中を支える『広背筋（こうはいきん）』背中の筋肉『脊柱起立筋（せきちゅうきりつきん）★腹筋ローラーの効果をきちんと得るためのポイント腹筋ローラーは負荷が高い分、間違った姿勢で行うと肩や腰に負担がかかります。まずは初級編で慣らしていき、徐々に中級、上級と移行してください。姿勢は背中が反りすぎると腰を痛める原因になるので、水平、もしくは猫背くらいをキープして行います。グリップを握った手首も、曲がってしまうと力が逃げてしまいます。ガッチリと握り、常に腹筋を意識して行うと、正しく負荷がかかっていきます。ローラーを転がすときの呼吸も大事です。基本的には力を入れる時に息を吐くことが多いはずなので、押すときに息を吸い、引き戻すときに息を吐くということを心掛けてください。腹筋は腕や足に比べると小さな筋肉です。その分だけ回復は速く、腹筋ローラーを毎日行っても問題ありません。ただし、必ずしも毎日必要というわけではなく、週2〜3回のトレーニングでも十分な効果があります。筋肉痛になっている場合は、「超回復」に理論に基づいて別部位を鍛えるのがおすすめです。筋トレすべてに言えることですが、トレーニングによって傷ついた筋繊維は時間をかけて修復されていきます。これによって筋肉がパワーアップする「超回復」が体内で行われるので、最低でも24時間は空ける必要があるのです。超回復を繰り返すことで、どんどん筋繊維は大きくなっていきます。「腹筋ローラーで痩せますか？」いくら腹筋を鍛えても腹部についた脂肪を減らさない限り、その腹筋が姿を現すことはないので節制された食事と継続したトレーニングが欠かせません。■仕様腹筋ローラー×1膝マット×1■カラーグレー×ブラック ※カラーは各々のモニターにより、多少の違いがある事、ご了承下さいませ。■サイズ cm23.5×16.5×17.0※メーカーの製造ロット差で多少 デザインが変更になる場合があります。※海外輸入の商品になりますので多少の汚れ、傷がある場合があります。※関連ワードプレゼント ギフト 母の日 父の日 ギフト プチギフト ハンドグリッパー プロテイン アミノ酸 有酸素運動

商品説明 シンプルながら効果抜群の腹筋トレーニングアイテム。 転がすだけで腹筋を含む体幹を鍛えることができます。 自宅で簡単に使えるので、時間がない方でもエクササイズが可能です。 初心者から上級者まで自分に合った使用方法を調整できるため、効果的に理想の腹筋を目指したい方におすすめです。 材質 PP ステンレス PVC サイズ・重量 30×16×16 　　重量620g カラー ブラック・ブルー・イエロー・レッド・グリーン 注意事項 ・製造工程での都合上、グリップ部に若干の凹凸やインクの擦れが発生する場合がありますが、使用には問題ありません。 ・モニターと色目が違って見える場合がございます。特にグリップ部のカラーは入荷時期により変化します。 ・サイズに若干の違いが生じる場合がございます。 ・商品のデザイン、仕様、価格は予告なく変更する場合がございますのでご了承ください。 ・お客様都合（サイズ違い・イメージ違い等）、ご使用に問題の無いキズ・汚れ等による返品・交換、上記理由による返品は不可となります。 ・会社概要・お買い物ガイドに他にも詳しく記載しておりますので事前に確認していただくことをお勧め致します。 ご購入に際しましては、以上をご理解の上お買い求めください。 生産国 中国 配送方法 　宅配便 ・離島、一部地域は別途送料計算致します。 ・確定送料は注文承諾メール時にお知らせ致しますのでご了承ください。 ・日時指定可 (午前中・12時～14時・14時～16時・16時～18時・18時～21時) ただし時間を指定された場合でも、事情により指定時間内に配達ができない事もございます。 お支払い方法 詳しくはコチラから→お支払い方法について ストア表示の代引き手数料は佐川急便出荷の場合に限ります。 ゆうパックで発送の場合は、代引き手数料の再計算となります。 関連カテゴリー 関連アイテム

◆腹筋を効率よく鍛える腹筋ローラー ダブルウィール！ ◆わずかな時間のトレーニングで、効率良く腹筋を鍛えられます。 ◆腹筋以外にも、太ももやお尻など、下半身にも効果が期待出来ます。 ◆トレーニング中でもローラーを止められるストッパー付き。 ◆使用中の転倒防止等、安全性にも優れた作りになっています。 ◆お腹やウエストラインが気になる方に！ 【商品仕様】 ●商品サイズ/約265×220×187mm ●パッケージサイズ/約265×55×215mm（カラーボックス） ●本体重量/約870g ●材質/ポリプロピレン・ポリ塩化ビニール・合成ゴム・スチール ●組立式 ●ストッパー付 ●取扱説明書付 ●台湾製 ※本製品は一般家庭用です。不特定多数の方が使用するトレーニング 施設などでは使用しないでください。 ※膝が滑らないよう、マットなどを敷いてご使用ください。 ※こちらの商品は、在庫数は少なめに設定されております。まとまった 数量をご希望のお客様はお問い合わせ下さい。

管理番号： サイズ 幅：約90cm 高さ：約25cm 奥行：約57cm 耐荷重：150kg