＞○◆1956 - 隠れ家エステ

【 1個入り。組立式 】 【 本体サイズ 】 幅:約 30cm。タイヤ径:20cm。タイヤ幅：(1つ)3cm。 【 特徴 】 腹筋トレーニング用のローラーです。 ローラーを転がして、止める時に腹筋の筋力を使用します。 ブレーキをかけるために強い筋力が必要になります。 また動作中もそのフォームを保つために腹筋・背筋・腕・肩・握力を使用します。 多くの筋肉を使いながら行う腹筋トレーニングでもあります。 「GOLD's GYM フィットネスローラー」は、幅広ダブルホイールですので安定してトレーニングが行えます。 ※ 注意点 ※ -- 転がり過ぎに注意 -- ローラー型ですので転がり過ぎて身体が伸びると、床に顔や体が当たってしまいます。 転がり過ぎないようにローラーをコントロールしてください。 レップ回数をこなしていく内に、疲労でコントロールできなくなる場合があります。 疲労してきたら、ローラーを転がす距離を短くするなどの変化をつけてください。 -- 腰に不安のある方は要注意 -- ローラーを転がすフォームで、腹筋が落ちて腰が反った状態は危険です。 腰への負担が増えて怪我の危険性が高まります。 腰が落ちないようにフォームを保ってください。 フォームを保つことでも腹筋が使用されます。 疲労して腹筋が落ちた(腰が反った)状態になってきたら、そのセットの終了をおすすめします。 またはローラーを転がす距離を短くするなどの変化をつけてください。 腹筋用ローラートレーニングは、腹筋トレーニングの中でもハードなトレーニングです。 十分注意して行ってください。 -- 床面・ひざの保護 -- ローラーに体重をかけますので、床面の傷つきに注意が必要です。 フローニングやカーペット、畳等であってもエクササイズマット等を敷いてのご利用をおすすめします。 【 台湾製 】 Made in TAIWAN類似商品はこちらエルガム いくぜ腹筋男 腹筋ローラー アブロー2,640円エルガム いくぜ腹筋女 腹筋ローラー アブロー2,640円HATAS IFS5021 スリムトレーナーハ1,045円SMD. アルゴトレーナー Sサイズ 14cm5,500円SMD. アルゴトレーナー Lサイズ 19cm6,600円SB-6200 エクササイズマット フィットネ5,280円エルガム 腹筋たま 体幹 背中 背筋 腰 骨盤1,320円K&G ケイアンドジイ ダブルエクササイズホイ1,870円HATAS バランスボールセイフティー 55c4,840円新着商品はこちら2025/12/27GROWTAC グロータック EQUAL イコ51,150円2025/12/26GROWTAC グロータック EQUAL イコ46,420円2025/12/24ゴールドジム プロテインストレージ G07001,320円再販商品はこちら2026/1/5sportsbalm スポーツバルム RED32,404円2026/1/5ユニコム POX04 ポケットオキシ 10リッ2,508円2026/1/5アリスト メダリスト クエン酸コンクグレープフ2,981円2026/01/05 更新腹筋トレーニング用のローラーです。腹筋を強烈に刺激!!

・メーカー希望価格：　3,800円（税抜き）。 ・内容量:　180粒。 ・約 20 -- 30 日分(1日 6 -- 9 粒換算) ・1日当たりの価格:　約 126.66 -- 189.99円(税抜き) ・おすすめ量:　1日 6 -- 9 粒。 ・おすすめタイミング:　運動前。食後。 【 特徴 】 CLA高含有。 CLAは体脂肪分解と体脂肪を溜めない、 二つの働きが期待されている栄養素です。 ・主な含有栄養素　(9粒 ＝ おすすめ 1日分当たり) 44kcal たんぱく質 1.7g 脂質 4.1g 炭水化物 0.2g ナトリウム 4.8mg CLA(共役リノール酸) 3,000mg ・CLA 1カプセル中=333.33mg (※計算上の数値です) ・原材料:　CLA(被包材、ゼラチン、グリセリン。 ・国産類似商品はこちらハレオ イグナイト 180粒入り グリーンティ8,640円ファインラボ ファイナルブロックプラス2 FI5,724円ゴールドジム F4400 アルティメットHMB7,020円ケンタイ K4422 ウェイトダウンファイア 3,240円ベスパEX-80 スポーツサプリメント 12本7,776円ハレオ GCS750 198粒 ジーシーエス 8,480円ハレオ GCS750 90粒 ジーシーエス ガ4,240円ケンタイ K5405 パフォーマンスタブ HM2,160円DNS バーニングスーパープレミアム 126粒4,968円新着商品はこちら2025/12/27GROWTAC グロータック EQUAL イコ51,150円2025/12/26GROWTAC グロータック EQUAL イコ46,420円2025/12/24ゴールドジム プロテインストレージ G07001,320円再販商品はこちら2026/1/5sportsbalm スポーツバルム RED32,404円2026/1/5ユニコム POX04 ポケットオキシ 10リッ2,508円2026/1/5アリスト メダリスト クエン酸コンクグレープフ2,981円2026/01/05 更新燃焼&ブロック ダイエットサポート 共役リノール酸。

よく一緒に購入されている商品ファインラボ ファイナルバーン ver2 シネ6,200円 【 内容量・メーカー希望価格 】 ・（180粒）3,800円（税抜き）。 ・（360粒）7,000円（税抜き）。 【 1日当たりの価格 】 ・（180粒）約 126.66 -- 190円(税抜き)。 ・（360粒）約 116.66 -- 約 174.99円(税抜き)。 【 おすすめ量 】 1日 6 -- 9 粒。 【 おすすめタイミング 】 運動前。食後。 【 特徴 】 CLA高含有サプリメント。 CLAは体脂肪分解と体脂肪を溜めない、 二つの働きが期待されている栄養素です。 【 主な含有栄養素 】 (9粒 ＝ おすすめ 1日分当たり) エネルギー 44kcal たんぱく質 1.7g 脂質 4.1g 炭水化物 0.2g ナトリウム 4.8mg CLA(共役リノール酸) 3,000mg ・CLA 1粒中 ＝ 333.33mg(※計算上の数値です)。 【 原材料 】 CLA(被包材、ゼラチン、グリセリン。 【 国内加工 】 取り寄せ商品 ※商品が入荷次第、出荷いたします。 ※通常2〜4日程で入荷いたします。 ※メーカー在庫切れ時はお時間を頂く場合がございます。 類似商品はこちらニューレックス カルニチン&MCT+ヒハツ 37,430円ニューレックス カルニチン&MCT+ヒハツ 14,298円HATAS SNS-816 サウナスーツ 発汗12,100円ファイテン 酪酸菌 免疫 腸活 腸内環境 腸内2,916円ファイテン 酪酸菌EX&ナットウキナーゼ 桑葉3,780円DNS バーニングスーパープレミアム 126粒4,968円ケンタイ K1401 100% ソイ パワープ5,940円ジスタス H-7174 ラバーコートダンベル58,690円ジスタス H-7173 ラバーコートダンベル47,150円新着商品はこちら2025/12/27GROWTAC グロータック EQUAL イコ51,150円2025/12/26GROWTAC グロータック EQUAL イコ46,420円2025/12/24ゴールドジム プロテインストレージ G07001,320円再販商品はこちら2026/1/5sportsbalm スポーツバルム RED32,404円2026/1/5ユニコム POX04 ポケットオキシ 10リッ2,508円2026/1/5アリスト メダリスト クエン酸コンクグレープフ2,981円2026/01/05 更新CLAはブロックと分解の2つの働きが期待されれています。