＞▽＊2510 - 隠れ家エステ

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・運動不足解消のため、自宅でヨガやピラティス、ボクササイズなどに取り組む中で気になってくるのが身体の柔軟性、中でも上半身と下半身をつなぐ股関節の柔らかさは、幅広い運動やエクササイズに求められるため、とても重要です。正しい姿勢で開脚ストレッチをするため股関節の柔軟性を高めるには、開脚ストレッチが最も有効です。・レッグストレッチャーは自宅でも手軽に使えます。無理なくトレーニングができるレッグストレッチャーで、憧れの180度開脚を目指してください。レッグストレッチャーのメリットは「ながらトレーニング」がポイントです。座ってテレビや見ながら、スマホを操作したりしています。無理なく続けられる点が良いです。・足首を掛ける部分のスポンジが負担を軽減してくれているのでとても開脚しやすいです。開脚したまま前に倒れ、背中と足を伸ばしましょう。反対に仰向けにも伸ばします。それによって内転筋だけではなくお腹周り・ヒップ・背中にもアタック！内腿とお尻に効いているのを実感できます。・折りたためば場所を取らないので収納にも便利、ベッドの下などのちょっとした隙間への収納が可能！また軽くて壁の隅に立て掛けておけば邪魔にもならず、いつでも気軽にエクササイズ出来ます。・開脚のストレッチは、誰かに背中を押してもらうとやりやすいですが。ハンドル式はシートに座ってハンドルを回し、開脚の角度を調整します。使い方がシンプルなうえに、体を器具が安定して支えてくれるので、手を使わなくても開脚の姿勢を長時間キープできます。

・1日たった20分でボディーメイク：雨の日、風の日、冬の寒い日、真夏の炎天下、夜のウォーキング等を気にせず室内でエクササイズ！脚の筋力アップに効果的です。 有酸素運動にもなるので基礎代謝のアップも期待できます。パワーバンドも付属しているので合わせて上半身も鍛えられます。・人間工学的に設計/ 傾斜角38°：人体工学に基づいて作られ、ステップに最適な38°の角度に設計されてます。 長く使用しても安定感を保つ足腰に優しい設計です。 人間本来の自然な動きや状態で正しく効率的に山登りをしているような感覚を体感でき、手軽に有酸素運動ができます。・【優れた安定性と静音設計】製品にはハンドルと携帯電話ホルダーが装備されており、運動中に優れた安定性を維持できると同時に、携帯電話ホルダーは音楽を聴いたり、映画を見たりするために使用できます。さらに、この製品は抵抗を調整できるデュアル油圧シリンダー大抵抗設計を採用しており、製品の安定性を確保しながら、より優れた静音設計効果を実現できます。・【コンパクトな滑り止めデザイン】ステッパーはコンパクトで実用的で保管が簡単で、屋内のリビングルーム、寝室、バルコニー、オフィスエリアに適しています。この製品は、滑り止めマッサージボードとフットマッサージラインの設計コンセプトを採用し、安全性を確保しながらより良いフィットネス効果を実現します。子供から大人までさまざまなグループに適しています。・【フィットネス効果】ステッパーを使用すると、季節や天候に関係なく、家から出ることなく有酸素運動を実現できます。脚を上下に動かしたり、腰を左右にひねったり、腕を上下に引っ張ったりすることで、脂肪の燃焼、ヒップアップ、お腹の引き締め、余分な脂肪の除去に効果があります。 腰、脚、腕などの不快感を和らげ、健康的な体型の維持に役立ちます。機能性抜群:1「表示ディスプレイ」 ⇒ステップ回数と運動時間を測定し、消費したカロリーを表示します。 2「フットプレート」 ⇒耐摩擦の最新ABS素材を採用されており、運動時に安全性を考慮した機能になっており滑りを防止します。 3「ステップ回数測定部」 ⇒磁気により運動回数を測定します。 4「ダブル油圧シリンダー」 ⇒高品質のダブル油圧シリンダーにより、スムーズな運動ができます。 　油圧シリンダーの寿命は100万回以上です！ 5「平衡動作機能」 ⇒両足の動作のバランスを保つ機能です。。