イラストでわかる高齢者のからだ図鑑　稲川利光/医学監修　kei/著　長島佳歩/著＞●▲1447 - 隠れ家エステ

著者大塚邦明(著)出版社三笠書房発売日2023年10月ISBN9784837929581ページ数238Pキーワードたいせつなのわいつたべるかでしたじつせんじかん タイセツナノワイツタベルカデシタジツセンジカン おおつか くにあき オオツカ クニアキ9784837929581内容紹介糖質制限など食べものに気をつけているのに全然やせない！「健康にいいもの」を食べているのに効果が出ない……それは、食事の「内容」ではなく、「いつ食べるか」が間違っていたからかもしれません！ノーベル賞受賞で注目を集めた「体内時計」。そして、その「体内時計」に合った食事をとることに着目した「時間栄養学」。本書では、時間栄養学の観点から、「食べる時間で健康が決まるワケ」「肥満、高血圧、高血糖を予防・改善する食べもの・食べ方」等を、わかりやすく解説。□骨粗しょう症対策のヨーグルトは「いつ」とる？□血糖値が気になる人も「朝食に米を食べたほうがいい」のはなぜ？□「食後のお茶」が発揮するものすごい効果とは？□納豆と牛乳は、朝と夜で「役割」が違っていた!? …「いつ食べるか」を意識した「時間栄養学」で、あなたはもっとラクに、健康で長生きできる！※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次プロローグ 「体内時計」が乱れたら、どうしていけないの？/1 そもそも「体内時計」って何？/2 効率よく「内臓脂肪」を落とす食べ方・食べ物、そして運動法/3 「血糖値」が上がらない食べ方・食べ物、そして運動法/4 みるみる「血圧」が下がる食べ方・食べ物、そして運動法/5 腸内環境が整えば、体内時計も自律神経も整う！—「腸内フローラ」と「時間栄養学」

必携・MR活動の心得 石川孝司 竹内書店新社 雄山閣マンネリ エイギョウマン ニ ナラナイ タメノ ショホウセン イシカワ,タカシ 発行年月：2012年07月 ページ数：255p サイズ：単行本 ISBN：9784803503593 石川孝司（イシカワタカシ） 1946年（昭和21）6月13日、現、愛媛県四国中央市新宮町堂成に出生。学歴、愛媛県立川之江高等学校、日本大学卒業。慶應義塾大学中退。主な職歴、（1）シオノギ製薬（株）、（2）ヘキストジャパン（株）現、サノフィ・アベンティス（株）、（3）テルモ（株）。主な資格及び証明書、（1）中学校・高等学校教諭免許、（2）財団法人日本医業経営コンサルタント協会主催医業経営コンサルタント指定講座履修済証明書取得済。（平成22年）。現在の主な活動、（1）MR営業実践教育活動（業界関連企業での「鬼塾・鬼道場」開塾／開講）、（2）講演活動（講演タイトル＝病院院内接遇の極意、病棟での誤薬防止のイロハ）、（3）書籍執筆活動（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） MRの素養と感性／医師を熟知しよう／MRの効果的な訪問方法とは／実権限医師攻略の極意／MR人生・エピソード集／理想のMRになるには 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学

ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞不意に襲ってくる腹痛と下痢—その恐怖を自ら克服したお医者さんが書いた“お腹の弱い自分”と「さよなら」する方法。本書は主に下痢型のIBS(過敏性腸症候群)の改善・克服を目的として書かれたものですが、一般的な腹痛や下痢の症状にお悩みの方にも十分役立つ内容です。＜収録内容＞序章 あなたのお腹が弱い本当の原因—IBS自己診断法第1章 敵の“正体”を知りつくす—IBSの特徴と弱点を学ぶ第2章 「腸」を“鈍感”にする4つの方法—IBS改善のための“生活習慣革命”第3章 「脳」を“鈍感”にする方法—IBS改善のための“マインド革命”第4章 「自律神経」を“鈍感”にする方法—IBS改善のための“生き方革命”第5章 「小腸」と「大腸」を“喜ばす”方法—IBS改善のための“食事革命”“生き方革命”第6章 ピンチを救う「瞬殺!下痢ストップ法」—IBS改善のための最終兵器終章 最後にどうしても伝えたいこと—IBSと仲直りする方法＜商品詳細＞商品番号：NEOBK-2572078Kato Naoya / Cho / 1 Fun De Kiku! Geri Dome BOOK Kabin Sei Harawata Shokogun ＜IBS＞ Wo Jibun No Chikara De Naosu Honメディア：本/雑誌重量：274g発売日：2020/12JAN：97847705023081分で効く!下痢止めBOOK 過敏性腸症候群〈IBS〉を自分の力で治す本[本/雑誌] / 加藤直哉/著2020/12発売

著者木原俊壱(著)出版社日刊現代発売日2024年07月ISBN9784065363928ページ数191Pキーワードにほんじんのきゆうじゆうきゆうぱーせんとがしらない ニホンジンノキユウジユウキユウパーセントガシラナイ きはら しゆんいち キハラ シユンイチ9784065363928内容紹介いつの間にか、「歩けない・動けない・物が持てない」にならないために！脊椎・脊髄の専門病院 医院長が教える、脊椎・脊髄の新常識！枕の選び方から普段の運動まで！ きっとあなたのお悩みを解説するはず！脊椎・脊髄疾病においては、骨の変形や神経の障害が、肩こりや腰痛、手足のしびれなどとして現れます。肩こりでも、血行不良の場合はマッサージでよくなることは多いものの、首の狭窄症が隠れている場合もあります。たとえば、整体やマッサージなどで体を強くひねったり引っ張ったりされたことで、手足がしびれて救急車で運ばれる……そのようなケースは実は少なくないのです。老後なんてまだまだ先の話だから──そう思っている人は多いかもしれません。しかし骨や神経の病気は、少しずつ進行していくのです。本書には、『間違いだらけの脊椎治療』と題して、よくある治療法の注意点、根治させるための方法、今日から実践できる予防法などを詰め込みました。とくに安全で効果的なトレーニングやストレッチは、ご自身だけでなく、ご家族やご友人にもすすめて、ぜひ習慣化してください。Contents第1章 間違いだらけの脊椎治療第2章 99%の日本人が知らない「脊椎治療」の新常識第3章 100歳まで元気であるくために今日から実践できる予防策第4章 子どもから大人まで！ 健康的な脊椎を維持するための方法第5章 「100まで歩こう」を実現する医療へ※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 間違いだらけの脊椎治療（肩や首に潜むしつこい「こり」の正体/脊椎には重要な神経が通っている ほか）/第2章 日本人の99％が知らない「脊椎治療」の新常識（「脊椎」は体を支える重要な組織/加齢とともに神経の通り道は狭くなる/大きく変形した骨は手術以外では治らない/よくある脊椎・脊髄の手術方法/検査をしないと何も始まらない）/第3章 「100まで歩こう」を実現するために今日から実践できる予防策（手ぶらでできる筋トレ＆ストレッチ/正しいウォーキングで骨を丈夫に！/健康な体づくりは「デトックス」から/体や首をできるだけ冷やさない/首に負荷をかけない枕を選ぶ/体を支えるマットレスも予防になる）/第4章 子どもから大人まで！健康的な脊椎を維持するための方法（知らず知らずのうちに病は進行する/健康寿命を延ばすカギは「脊椎ドック」/ほかの脊椎ドックとの決定的な違い/まずは自身の「クセ」を知ることから/急増する現代病「ストレートネック」の怖さ/子どもの首の状態が深刻なワケ）/第5章 「100まで歩こう」を実現する医療へ（100歳になっても元気な体はつくれる/大きく生まれ変わった新病院/国際医療ツーリズムの動き）

■ISBN:9784911402078★日時指定・銀行振込をお受けできない商品になりますタイトル’25−26　頼れるドクター　神戸・阪神ふりがな20252026たよれるどくた−こうべはんしん発売日202503出版社ギミックISBN9784911402078

検見崎聡美(著者)販売会社/発売会社：女子栄養大学出版部発売年月日：2019/10/18JAN：9784789519120

著者：日比野 佐和子出版社：扶桑社サイズ：単行本（ソフトカバー）ISBN-10：4594080561ISBN-13：9784594080563■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては　発送まで48時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。 ■メール便は、1冊から送料無料です。※宅配便の場合、2,500円以上送料無料です。※最短翌日配達ご希望の方は、宅配便をご選択下さい。※「代引き」ご希望の方は宅配便をご選択下さい。※配送番号付きのゆうパケットをご希望の場合は、追跡可能メール便（送料210円）をご選択ください。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■お急ぎの方は「もったいない本舗　お急ぎ便店」をご利用ください。最短翌日配送、手数料298円から■まとめ買いの方は「もったいない本舗　おまとめ店」がお買い得です。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済は、クレジットカード、代引き等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い：　　使用されてはいますが、　　非常にきれいな状態です。　　書き込みや線引きはありません。・良い：　　比較的綺麗な状態の商品です。　　ページやカバーに欠品はありません。　　文章を読むのに支障はありません。・可：　　文章が問題なく読める状態の商品です。　　マーカーやペンで書込があることがあります。　　商品の痛みがある場合があります。

井上雄一(著者)販売会社/発売会社：ワールド・プランニング発売年月日：2014/04/01JAN：9784863510739

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