腹筋ローラー 静音 ワイドローラー 高い安定性 初心者 女性 耐荷重200KG アブローラー 膝保護マット付き 筋力トレーニング器具 (グレー)＞■△2861 - 隠れ家エステ

おすすめ・人気の商品■サイズ・色違い・関連商品■タン■シン[当ページ]■ミディアム■ヘビー■エクストラヘビー■スペシャルヘビー■スーパーヘビー■マックス■商品内容あらゆる部位のトレーニング・リハビリ・病院・介護施設・団体での使用に！■商品スペック【商品名】セラバンド 50ヤード（45m） シン【サイズ】12.5cmx45m【材質】天然ゴム【生産国】マレーシア■送料・配送についての注意事項●本商品の出荷目安は【3 - 8営業日　※土日・祝除く】となります。●お取り寄せ商品のため、稀にご注文入れ違い等により欠品・遅延となる場合がございます。●本商品は仕入元より配送となるため、北海道・沖縄・離島への配送はできません。

倒れるだけで腹筋！！ 【初心者から上級者まで！たった30秒“倒れるだけ”の腹筋運動】 背中や首に負担がかかるツラ〜い腹筋運動はもう卒業。 背もたれの反発力が体を倒す時も起こす時も腹筋を刺激し、お腹周りを効率的に引き締めます。 しかも本体に内蔵されたスプリングが運動をサポートしてくれるから、初めての方や年配の方でも安心です。 色：ライムグリーン サイズ：55L x 52W x 38H cm

AUOPLUS 腹筋ローラー 膝マット付き アブホイール 静音 一輪 腹筋 トレーニング器具 筋トレグッズ エクササイズローラー 体幹 ストレッチ ダイエット器具 男性/女性 初心者/上級者 アブローラー (レッド) 鍛える部位:おもに腹筋中央に位置する『腹直筋』と側部に位置する『腹斜筋』、さらに『上腕三頭筋』です。これを続けることにより、シックスパックと引き締まった二の腕に近づくことができる。また、背中を支える『広背筋』や『脊柱起立筋』も刺激されます。一輪タイプは腹筋だけでなく、腹斜筋などバランス良く鍛えられることが魅力。力を入れながら姿勢を保つトレーニングにも発展できるので、体幹をはじめとするバランス力の向上にも期待されています。 組立簡単:パイプをローラーに挿してグリップを取り付けば済む。誰かでも組み立てられて、とても簡単だ。輪の素材はPPとTPRで、耐荷重が約100KGまで耐えられ、フローリングや床に傷めにくく遮音にも役に立ってくれて、グリップの素材はEVAで、滑りにくくクッション性もよくて手が痛くならない。 ※EVAは匂いがしますが、通風の所で1‐3日ぐらい置くと匂いが軽くなります。健康には影響がない。 スタイル維持とボディメイク:健康と美しさは誰かでも追求されているものだと思う。腹部に脂肪が堆積されて、健康にもよくないしスタイルも変わるし、リーズナブルな効果のある腹筋ローラーでトレーニングし続ければスリムスタイルを得られます。正しいトレーニングを行ってこれを数ヶ月も続けたならあなたの腹筋は間違いなくバキバキになっているはずです。初心者でも腹筋を割ることは可能です。男性も女性もスタイル維持とボディメイクにお勧めする。 使い方:(1)床に膝をついた状態で四つん這いになる;(2)腰から押し出していき腹筋ローラーを前に転がす。このとき背中は猫背のように少し丸めて、手首を返さないで丸めるように意識することがコツとなります;(3)限界の手前、猫背を保てる位置でストップ。限界まで伸ばしてしまうと、腰を痛める可能性があります。そのため、猫背を少し保てる位置でストップしましょう;(4)腹筋をグッと締めて元に戻す。元に戻すときは、腕で引っ張らないことがコツです! しっかりと腹筋に力を入れて元の状態へ戻しましょう。この時、おへそを見るように意識することで腰が中に入らないようにすることがポイントです。 以上が、これが正しいやり方です。 トレーニングの頻度:基本は10回×3セット腹筋ローラーでトレーニングし翌日に筋肉痛を起こすほどお腹周りの部位を追い込み、1分の休憩時間(レスト)を挟み、3セットを目安に繰り返す。最初は週3日ほどが推奨されている。これは筋トレすべてに言えることですが、トレーニングによって傷ついた筋繊維は時間をかけて修復されていきます。これによって筋肉がパワーアップする「超回復」が体内で行われるので、最低でも24時間は空ける必要があるのです。この超回復を繰り返すことでどんどん筋繊維は大きくなっていき、理想的なムキムキボディが完成されます。 商品コード58074777150商品名AUOPLUS 腹筋ローラー 膝マット付き アブホイール 静音 一輪 腹筋 トレーニング器具 筋トレグッズ エクササイズローラー 体幹 ストレッチ ダイエット器具 男性/女性 初心者/上級者 アブローラー (レッド)型番HR-R02カラーレッド※他モールでも併売しているため、タイミングによって在庫切れの可能性がございます。その際は、別途ご連絡させていただきます。※他モールでも併売しているため、タイミングによって在庫切れの可能性がございます。その際は、別途ご連絡させていただきます。

倒れるだけで腹筋！！ 【初心者から上級者まで！たった30秒“倒れるだけ”の腹筋運動】 背中や首に負担がかかるツラ～い腹筋運動はもう卒業。 『ワンダーコア スマート』でたった30秒“倒れるだけ”のエクササイズを始めませんか？ マシンの秘密は革新的なメカニズム「サポートレジスタンスシステム」。 背もたれの反発力が体を倒す時も起こす時も腹筋を刺激し、お腹周りを効率的に引き締めます。 しかも本体に内蔵されたスプリングが運動をサポートしてくれるから、初めての方や年配の方でも安心です。 色：ライムグリーン サイズ：55L x 52W x 38H cm ※万が一紙の日本語説明書を同梱しなかったの場合、電子版説明書もご案内出来ますので、ご安心ください。 ※万全のアフターサポート：万が一製品に初期不良があった場合、迅速に交換もしくは返品/返金の対応を承らせていただきます。また、ご不明な点やお気付きの点がございましたら、お気軽にご連絡、ご相談ください。 【注意事項】 製品更新により、予告なしで同じ商品がデザイン、色若干変わる場合がございます、予めご了承下さい。 撮影の為、画質等の関係上、色などが実際の商品と若干違ってしまうこともあるかもしれませんがご理解のほどご購入ください。予めご了 承ください。 更新のタイミングによっては実在庫に相違が出る場合がございます。 万が一在庫切れや入荷待ちとなる場合は別途メールにてご連絡いたします。

商品情報 高さ 43CM 地面からの高さ10cm 幅50cm 商品名：ラクラク腹筋マシーン 荷重：150kg 素材: 鋼管/クッション素材/ABS樹脂 総重量：約6KG 適用：トレーニングをする男、女、中高年者など 注意：商品のサイズは手作業で計測しておりますので、多少の誤差がある場合がございます。 産地：中国

【ご注意ください】こちらの商品はご注文確定後のキャンセルまたは商品変更はできませんので、お間違えの無いようご注文前に数量、お色、納期等、ご確認いただくようお願いいたします。■サイズ・色違い・関連商品■黒■青[当ページ]■緑■赤■4色セット■商品内容プロト・ワンセラバンドX-trainer 青■商品スペック8個の穴に指を入れて指先の訓練。●種別：青（強）●寸法：直径：115mm、厚さ：25mm●質量：30g●材質：ラテックス●商品にはべたつきをおさえるため、コーンスターチがついています。■送料・配送についての注意事項●本商品の出荷目安は【3 - 6営業日　※土日・祝除く】となります。●お取り寄せ商品のため、稀にご注文入れ違い等により欠品・遅延となる場合がございます。●本商品は仕入元より配送となるため、沖縄・離島への配送はできません。

■サイズ・色違い・関連商品■シン[当ページ]■ミディアム■ヘビー■エクストラヘビー■スペシャルヘビー■スーパーヘビー■商品内容あらゆる部位のトレーニング・リハビリ・病院・介護施設・団体での使用に！■商品スペック【商品名】セラチューブ 100フィート（30.4m） シン【サイズ】直径7.2mmx30.4m【材質】天然ゴム【生産国】マレーシア■送料・配送についての注意事項●本商品の出荷目安は【3 - 8営業日　※土日・祝除く】となります。●お取り寄せ商品のため、稀にご注文入れ違い等により欠品・遅延となる場合がございます。●本商品は同梱区分【TS2312】です。同梱区分が【TS2312】と記載されていない他商品と同時に購入された場合、梱包や配送が分かれます。●本商品は仕入元より配送となるため、北海道・沖縄・離島への配送はできません。

■サイズ・色違い・関連商品■黒■青■緑[当ページ]■赤■4色セット■商品内容プロト・ワンセラバンドX-trainer 緑■商品スペック8個の穴に指を入れて指先の訓練。●種別：緑（中）●寸法：直径：115mm、厚さ：25mm●質量：30g●材質：ラテックス●商品にはべたつきをおさえるため、コーンスターチがついています。■送料・配送についての注意事項●本商品の出荷目安は【3 - 6営業日　※土日・祝除く】となります。●お取り寄せ商品のため、稀にご注文入れ違い等により欠品・遅延となる場合がございます。●本商品は仕入元より配送となるため、沖縄・離島への配送はできません。