家庭でできるラクラク介助法 DVDでよくわかる 介護操体のすすめ／坂本洋子【3000円以上送料無料】＞▽●2446 - 隠れ家エステ

著者：中村 実郎出版社：世界文化社サイズ：単行本ISBN-10：4418994122ISBN-13：9784418994120■こちらの商品もオススメです ● サラサラ血にして血圧を下げる本 薬なしで発作を防ぐ50の方法 / 主婦と生活社 / 主婦と生活社 [単行本] ■通常24時間以内に出荷可能です。■ネコポスで送料は1～3点で298円、4点で328円。5点以上で600円からとなります。※2,500円以上の購入で送料無料。※多数ご購入頂いた場合は、宅配便での発送になる場合があります。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■送料無料の「もったいない本舗本店」もご利用ください。メール便送料無料です。■まとめ買いの方は「もったいない本舗　おまとめ店」がお買い得です。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い：　　使用されてはいますが、　　非常にきれいな状態です。　　書き込みや線引きはありません。・良い：　　比較的綺麗な状態の商品です。　　ページやカバーに欠品はありません。　　文章を読むのに支障はありません。・可：　　文章が問題なく読める状態の商品です。　　マーカーやペンで書込があることがあります。　　商品の痛みがある場合があります。

高岡英夫(著者),三砂ちづる(著者)販売会社/発売会社：ビジネス社/ 発売年月日：2004/07/05JAN：9784828411316

◆◆◆非常にきれいな状態です。中古商品のため使用感等ある場合がございますが、品質には十分注意して発送いたします。 【毎日発送】 商品状態 著者名 吉岡充 出版社名 法研 発売日 2021年4月20日 ISBN 9784865138207

著者木原俊壱(著)出版社日刊現代発売日2024年07月ISBN9784065363928ページ数191Pキーワードにほんじんのきゆうじゆうきゆうぱーせんとがしらない ニホンジンノキユウジユウキユウパーセントガシラナイ きはら しゆんいち キハラ シユンイチ9784065363928内容紹介いつの間にか、「歩けない・動けない・物が持てない」にならないために！脊椎・脊髄の専門病院 医院長が教える、脊椎・脊髄の新常識！枕の選び方から普段の運動まで！ きっとあなたのお悩みを解説するはず！脊椎・脊髄疾病においては、骨の変形や神経の障害が、肩こりや腰痛、手足のしびれなどとして現れます。肩こりでも、血行不良の場合はマッサージでよくなることは多いものの、首の狭窄症が隠れている場合もあります。たとえば、整体やマッサージなどで体を強くひねったり引っ張ったりされたことで、手足がしびれて救急車で運ばれる……そのようなケースは実は少なくないのです。老後なんてまだまだ先の話だから──そう思っている人は多いかもしれません。しかし骨や神経の病気は、少しずつ進行していくのです。本書には、『間違いだらけの脊椎治療』と題して、よくある治療法の注意点、根治させるための方法、今日から実践できる予防法などを詰め込みました。とくに安全で効果的なトレーニングやストレッチは、ご自身だけでなく、ご家族やご友人にもすすめて、ぜひ習慣化してください。Contents第1章 間違いだらけの脊椎治療第2章 99%の日本人が知らない「脊椎治療」の新常識第3章 100歳まで元気であるくために今日から実践できる予防策第4章 子どもから大人まで！ 健康的な脊椎を維持するための方法第5章 「100まで歩こう」を実現する医療へ※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 間違いだらけの脊椎治療（肩や首に潜むしつこい「こり」の正体/脊椎には重要な神経が通っている ほか）/第2章 日本人の99％が知らない「脊椎治療」の新常識（「脊椎」は体を支える重要な組織/加齢とともに神経の通り道は狭くなる/大きく変形した骨は手術以外では治らない/よくある脊椎・脊髄の手術方法/検査をしないと何も始まらない）/第3章 「100まで歩こう」を実現するために今日から実践できる予防策（手ぶらでできる筋トレ＆ストレッチ/正しいウォーキングで骨を丈夫に！/健康な体づくりは「デトックス」から/体や首をできるだけ冷やさない/首に負荷をかけない枕を選ぶ/体を支えるマットレスも予防になる）/第4章 子どもから大人まで！健康的な脊椎を維持するための方法（知らず知らずのうちに病は進行する/健康寿命を延ばすカギは「脊椎ドック」/ほかの脊椎ドックとの決定的な違い/まずは自身の「クセ」を知ることから/急増する現代病「ストレートネック」の怖さ/子どもの首の状態が深刻なワケ）/第5章 「100まで歩こう」を実現する医療へ（100歳になっても元気な体はつくれる/大きく生まれ変わった新病院/国際医療ツーリズムの動き）

著者：山下 武志出版社：NHK出版サイズ：単行本（ソフトカバー）ISBN-10：414011309XISBN-13：9784140113097■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては　出荷まで48時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。 ■メール便は、1冊から送料無料です。※宅配便の場合、2,500円以上送料無料です。※最短翌日配達ご希望の方は、宅配便をご選択下さい。※「代引き」ご希望の方は宅配便をご選択下さい。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済は、クレジットカード、代引き等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品状態の表記につきまして・非常に良い：　　使用されてはいますが、　　非常にきれいな状態です。　　書き込みや線引きはありません。・良い：　　比較的綺麗な状態の商品です。　　ページやカバーに欠品はありません。　　文章を読むのに支障はありません。・可：　　文章が問題なく読める状態の商品です。　　マーカーやペンで書込があることがあります。　　商品の痛みがある場合があります。

■商品名：「玄米」のエビデンスIII メディカルライスで未病を治す ■著者：渡邊昌、大坪研一、益崎裕章、内藤裕二 ■ページ数：176ページ ■出版社：キラジェンヌ ■商品詳細： 「玄米」のエビデンスシリーズの第三弾。 自然と共生し、食事は玄米。それが未病を治す秘策。 「人生100年時代の健康長寿を目指す対策としての基本的な考え方、食・栄養学の重要性がこのなかにある」──渡邊昌 健康と病気の間に未病状態がある。 この段階は健康に戻れるが薬剤に頼ると真の治療を要する病気に進む。 サイズ：高さ210mm×幅145mm×奥行14mm ＞お届けについてや、日数の目安はこちら 【メール便（ヤマトメール便、ゆうパケット、定形外郵便）の注意点　※必ずお読みください】 ※送料は、最終の発送完了メールにてご確認をお願いします。※メール便は、ポスト投函のため代引・同梱不可、日時指定不可となります。また、ポストに入らない大きさの場合、配送業者持ち帰りとなります。※メール便の場合、万一、破損・紛失しても補償の対象外となります。また、厚み制限のため、緩衝材やプチプチを使用しない場合もありますので、その点をご了承いただいた上でご利用ください。※商品タイトルに記載以上の数量の購入や、他の商品も一緒に購入される際には、 宅配便に変更（宅配便の送料に変更）、または、別途追加料金が発生する場合がございます。※ 「ゆうパケット送料無料」と書かれた商品と宅配便の商品を同時にご注文された場合には、ゆうパケットで送れないため、宅配便でまとめてお送りします。 その際、表記上は「送料無料」と表示されますが、のちほど送料加算のご連絡をさせていただきます。 ※「ヤマトメール便」、「ゆうパケット」は追跡番号がありますが、定形外郵便は追跡番号がありません。※メール便には「ヤマトメール便」、「ゆうパケット」、「定形外郵便」がありますが、選択はできず、タイトル記載にあるメール便のみとなります。メール便の詳細はこちら（「メール便（ヤマトメール、ゆうパケット、定形外郵便）について」をご確認下さい）

出版社口腔保健協会発売日1998年06月ISBN9784896051421ページ数169Pキーワード健康 ふつかぶつおうようとけんこううしよくよぼうこうか フツカブツオウヨウトケンコウウシヨクヨボウコウカ にほん／こうこう／えいせい／が ニホン／コウコウ／エイセイ／ガ9784896051421

海老原雄二 22世紀アートシゼンチユリョクケンコウナガイキノタメノホウホウロン エビハラユウジ 発行年月：2023年12月12日 予約締切日：2023年12月11日 ページ数：162p ISBN：9784867852026 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学

◆◆◆非常にきれいな状態です。中古商品のため使用感等ある場合がございますが、品質には十分注意して発送いたします。 【毎日発送】 商品状態 著者名 主婦の友社 出版社名 主婦の友社 発売日 2013年01月 ISBN 9784072869475