【中古】 血糖値が下がる！食べ方ハンドブック　最新版 主婦の友ポケットBOOKS／吉田美香＞☆◆662 - 隠れ家エステ

著者：篠崎 拓出版社：静岡新聞社サイズ：単行本ISBN-10：4783812365ISBN-13：9784783812364■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては　出荷まで48時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。 ■1冊から送料無料です。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済は、クレジットカード、代引き等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品状態の表記につきまして・非常に良い：　　使用されてはいますが、　　非常にきれいな状態です。　　書き込みや線引きはありません。・良い：　　比較的綺麗な状態の商品です。　　ページやカバーに欠品はありません。　　文章を読むのに支障はありません。・可：　　文章が問題なく読める状態の商品です。　　マーカーやペンで書込があることがあります。　　商品の傷みがある場合があります。基本的に付録・付属品等付いていない状態です。

著者周東寛(著)出版社コスモ21発売日2012年12月ISBN9784877952471ページ数157Pキーワードろくじつさいからはじめるにんちしようにならないちよ ロクジツサイカラハジメルニンチシヨウニナラナイチヨ しゆうとう ひろし シユウトウ ヒロシ9784877952471内容紹介脳にいい生活習慣に変える、手先を使って脳を刺激する、脳を元気にする食生活、簡単な有酸素運動を心がける、「楽しく続けられる」脳トレがいい、転倒を防ぐ工夫も大切—いつでも楽しくできる認知症予防6つの秘訣。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次1 60歳でボケる人80歳でもボケない人/2 脳にいい生活習慣/3 簡単な有酸素運動でも認知症予防はできる/4 手の運動で脳は活性化する/5 楽しく続けられる脳トレーニングを取り入れる/6 これが脳を元気にする食生活の基本/7 認知症予防には転倒を防ぐことも大切

■ISBN:9784814201525★日時指定・銀行振込をお受けできない商品になりますタイトル自分でできるカラーセラピーワークブック　「こころパレット」で、本当のワタシが見える!人生を彩る!　高澤優喜子/著ふりがなじぶんでできるから−せらぴ−わ−くぶつくこころぱれつとでほんとうのわたしがみえるじんせいおいろどる発売日201809出版社BABジャパンISBN9784814201525大きさ75P　26cm著者名高澤優喜子/著

著者日高雄二(監修)出版社高橋書店発売日2020年12月ISBN9784471408350ページ数191Pキーワードつうふうこうにようさんけつしようかんじやのためのさ ツウフウコウニヨウサンケツシヨウカンジヤノタメノサ ひだか ゆうじ ヒダカ ユウジ9784471408350内容紹介『高尿酸血症・痛風の治療ガイドライン 第3版』（2019年）対応。最新の薬物療法と痛風発作への対応法、痛風と間違われやすい病気と合併症、治療と両輪である尿酸血を下げる生活と食事のポイントまで、詳しく解説。療養生活に役立つ、巻末Q&A頁も大幅にボリュームアップしました。痛風・高尿酸血症は近年増加傾向にあり、現在、国内で痛風で通院中の人は110万人超。1996年のガイドライン初版当初から、患者数は3倍に増加し、痛風予備軍の高尿酸血症の患者数は、1,000万人を超えると言われています。尿酸値が高い状態を放置すると、激痛発作だけでなく、腎障害、尿路結石、高血圧症、脂質異常症、糖尿病などを引き起こす原因に。合併症をまねかないためにも、早い段階からしっかりと尿酸値をコントロールし、治療を行うとともに、食事や運動などの日常生活を改善することが重要です。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 痛風・高尿酸血症についてよく知ろう/第2章 痛風・高尿酸血症の検査と診断/第3章 痛風・高尿酸血症の治療/第4章 痛風とまちがわれやすい病気/第5章 痛風と合併して起こりやすい病気/第6章 痛風・高尿酸血症の人の日常生活のポイント/第7章 痛風・高尿酸血症の人の食事のポイント

著者：浦上 克哉出版社：宝島社サイズ：単行本ISBN-10：4800230128ISBN-13：9784800230126■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては　発送まで48時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。 ■メール便は、1冊から送料無料です。※宅配便の場合、2,500円以上送料無料です。※最短翌日配達ご希望の方は、宅配便をご選択下さい。※「代引き」ご希望の方は宅配便をご選択下さい。※配送番号付きのゆうパケットをご希望の場合は、追跡可能メール便（送料210円）をご選択ください。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■お急ぎの方は「もったいない本舗　お急ぎ便店」をご利用ください。最短翌日配送、手数料298円から■まとめ買いの方は「もったいない本舗　おまとめ店」がお買い得です。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済は、クレジットカード、代引き等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い：　　使用されてはいますが、　　非常にきれいな状態です。　　書き込みや線引きはありません。・良い：　　比較的綺麗な状態の商品です。　　ページやカバーに欠品はありません。　　文章を読むのに支障はありません。・可：　　文章が問題なく読める状態の商品です。　　マーカーやペンで書込があることがあります。　　商品の痛みがある場合があります。

著者玉谷実智夫(著)出版社サンマーク出版発売日2022年12月ISBN9784763140296ページ数231Pキーワードとうにようびようのめいいがけつとうちよりも トウニヨウビヨウノメイイガケツトウチヨリモ たまたに みちお タマタニ ミチオ9784763140296内容紹介予約の取れない糖尿病の名医が、「血糖値を下げる」ために大切にしてきたカウンセリング内容を初めて書籍化。「血糖値を下げよう」と頑張っている人、生活が順調に見える人ほど、血糖値が良くならないのはなぜなのか？その一方で、大学病院でも治せなかった患者が、何をしたら劇的に改善することができたのか？食事より、運動より、ずっと大切なことがある。その答えは「ストレスを0秒にすること」だった。流行りの運動や食事法を試してもダメだった人や健康診断の数値がなかなか改善しない人にお薦めしたい、「心を整える」新しい糖尿病の入門書！※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次はじめに 「血糖値」を下げれば、楽しい人生は続いていく/第1章 名医が血糖値よりも大切にしていること/第2章 生涯続けられる「ストレス0秒習慣」を知る/第3章 血糖値を下げる9つのセオリー/第4章 町医者として生きることを直感で決めた/おわりに いつも心にマザー・テレサを宿して

食品とガンの相関係数プロファイル 鹿砦社LIBRARY 横山茂彦 鹿砦社ガン ニ ナリニクイ ショクセイカツ ヨコヤマ,シゲヒコ 発行年月：2018年05月 予約締切日：2018年04月17日 ページ数：159p サイズ：単行本 ISBN：9784846312435 横山茂彦（ヨコヤマシゲヒコ） 出版社勤務を経て著述業・フリーの編集者に（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　健康食材・危険な食品の意外な素顔（トマトを食べていると、乳ガン・卵巣ガンに／納豆でガンのリスクだって？　ほか）／第2章　肉食の可否をさぐる（肉を食べないのは、それほど健康的なことなのか／加工肉（ハム・ソーセージ）は危険なのか　ほか）／第3章　美味しく過ごそう（酒は百薬の長である／煎餅とアラレを食べて、健康な生活を！　ほか）／第4章　ガンを寄せつけない食卓（これだけは食べろ、ガン抑制の王者たち／料理の前に必読ー野菜の調理法　ほか） 日本人の2人に1人はガンになる。しかし抑制効果が高い食事を摂ることで、「ガンになりにくい体をつくる」とこは十分に可能だ。本書は疫学研究にもとづくガンとの相関係数をもとに、これまでガンに効くとされていた食品にバッサリとメスを入れ、「ガンを抑制するには牛肉を食べよう」「日本酒を飲め」等々。これまでになかった新しい健康食のカタチを提案する。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学

著者：徳良悦子出版社：たま出版サイズ：単行本ISBN-10：4812704332ISBN-13：9784812704332■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては　発送まで48時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。 ■メール便は、1冊から送料無料です。※宅配便の場合、2,500円以上送料無料です。※最短翌日配達ご希望の方は、宅配便をご選択下さい。※「代引き」ご希望の方は宅配便をご選択下さい。※配送番号付きのゆうパケットをご希望の場合は、追跡可能メール便（送料210円）をご選択ください。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■お急ぎの方は「もったいない本舗　お急ぎ便店」をご利用ください。最短翌日配送、手数料298円から■まとめ買いの方は「もったいない本舗　おまとめ店」がお買い得です。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済は、クレジットカード、代引き等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い：　　使用されてはいますが、　　非常にきれいな状態です。　　書き込みや線引きはありません。・良い：　　比較的綺麗な状態の商品です。　　ページやカバーに欠品はありません。　　文章を読むのに支障はありません。・可：　　文章が問題なく読める状態の商品です。　　マーカーやペンで書込があることがあります。　　商品の痛みがある場合があります。

■ISBN:9784866511917★日時指定・銀行振込をお受けできない商品になりますタイトル長引くひざ痛変形性膝関節症整形外科のスーパードクターが本音で教える最新最強自力克服大全　歩き・階段・着地がつらくなったらまず読む本　ひざが伸びない　正座できない　はれる　水がたまる　吉原潔/著ふりがなながびくひざつうへんけいせいひざかんせつしようせいけいげかのす−ぱ−どくた−がほんねでおしえるさいしんさいきようじりきこくふくたいぜんながびくひざつうへんけいせいしつかんせつしようせいけいげかのす−ぱ−発売日202002出版社わかさ出版ISBN9784866511917大きさ65P　29cm著者名吉原潔/著