幸福と恩恵のハタヨーガ5つの正しい原理 運動、呼吸、食事、瞑想、リラクゼーション／シヴァーナンダ・ヨーガ・ヴェーダーンタ・センター／吉水淳子【1000円以上送料無料】
価格：3740円
著者シヴァーナンダ・ヨーガ・ヴェーダーンタ・センター(著) 吉水淳子(訳)出版社ガイアブックス発売日2021年12月ISBN9784866540566ページ数256Pキーワード健康 ヨガ こうふくとおんけいのはたよーがいつつ コウフクトオンケイノハタヨーガイツツ しヴあなんだ／よ−が／ヴえ−だ シヴアナンダ／ヨ−ガ／ヴエ−ダ9784866540566内容紹介ヨーガのプラクティスとライフスタイルの完全ガイドヨーガのベネフィット、ヨーガのプログラム、瞑想の訓練、栄養レシピなど、自宅で完全なるヨーガを体感できる納得の一冊。今までのヨーガ本と比べてみてください。きっと手ごたえを感じるはずです。本書は、ヨーガによるウェルビーイングへの道は5つの正しい原理に基づくとの教えにより、古代インドのヨーギーたちの往々にして複雑な哲学や教えを、分かりやすく、世界のどこに住んでいても日常生活に適合させられるように、シンプルな形にまとめられています。年齢、体格、職業、階層を問わず、誰もが段階的な指導を通じて、正しい運動、正しい呼吸、正しい食事、正しい瞑想、正しいリラクゼーションを行うことによって、心身の健康の改善、スピリチュアルな側面とのつながり、そしてなによりも、毎日の生活を今以上に豊かに過ごせるよう導いてくれます。本書の各章では、その鍵となる教えをわかりやすく解説し、私たちの生活のあらゆる側面に調和をもたらす古代からの方法（ヨーガ）を経験できるよう構成されています。●世界的に知られるシヴァーナンダ・ヨーガ・ヴェーダーンタ・センターの教師らが執筆●古典的アーサナ12種類を習得し、それらの生理学的作用を理解する●経験に応じてプログラム（20分、40分、60分）を選び、実践できる●ヨーガの呼吸とリラクゼーションで元気を回復し、日々のストレスに立ち向かう●健康的な食へのシフトを促し、からだの浄化と強化を助ける栄養豊富な健康増進レシピを30種類以上紹介●写真が多く初心者でもわかりやすい解説●自宅でヨーガを実践し、ヨーガで得られる健康の秘訣を理解する本書は、柔軟で健康な体と充足した心を獲得するための、ライフスタイルの完全ガイドです。世界屈指の最高指導者による恩恵を受け、幸福と健康を手にいれてみませんか？※本データはこの商品が発売された時点の情報です。・・・bookfan 2号店 楽天市場店
関連商品もご覧ください
商品情報の取得エラーです。キーワードを変更して再度サーチしてください
「衛生用品」の新着商品！！
価格:5150円
ハッピーライフスタイルショップ
よく一緒に購入されている商品☆ ジレット Gillette Labs 角質3,250円☆ ジレットラボ 角質除去ホルダー5Bコンボパ4,780円☆ ジレット ラボ Gillette Labs2,926円☆ 美味しい 電子タバコ SLASH 20歳以390円～☆ シャネル エゴイスト プラチナム オードゥ19,900円 メーカー/商品名 ☆ ジレット ラボ Gillette Labs 角質除去バー搭載 替刃 8個入 男性 替え刃 送料無料 更に割引クーポン 商品説明 ●極薄5枚刃極薄刃で肌への引っかかりを少なく。19％の肌への圧力の軽減*。*カスタムプラス3との比較。●ジェルスムサーで滑らかな剃り心地を実現。●本製品の箱は紙を使用しております。●内容量：1箱に替刃8個入 広告文責 株式会社テムズ 05033901685 その他 ・全国送料無料(大型商品・離島は料金発生の場合有) ・複数購入クーポン不定期発行中 ・リニューアルに伴い、パッケージ・内容等予告なく変更する場合がございます。予めご了承ください。 ・画像はイメージです。お使いのモニター設定、お部屋の照明等により実際の商品と色味が異なる場合がございます。 キーワード プレゼント ギフト お祝い 誕生日 誕生日祝い 御祝 御礼 謝礼 クリスマス 母の日 父の日 敬老の日 記念日 卒業 バレンタインデー ホワイトデー 内祝い 結婚祝い 結婚内祝い 御挨拶 粗品 贈答品 お土産 手土産 贈りもの 贈り物 お返し 引き出物 出産祝い 出産内祝い 快気祝い 快気内い プチギフト 七五三 入学式 開店祝い 開業祝い 新築祝い 入学祝い 就職祝い 退職祝い 差し入れ 年末年始 節分 御中元 お中元 お見舞い 暑中御見舞 残暑御見舞 卒園 ひな祭り お花見 ハロウィン お歳暮 御歳暮 類似商品はこちら☆ ジレット ラボ Gillette Labs8,568円☆ Gillette ジレット Labs 角質3,500円☆ ジレット Gillette Labs 角質3,250円☆ ジレット ラボ Gillette Labs2,926円☆ Gillette プログライド マニュアル1,780円☆ ジレット Gillette フュージョン 1,980円☆ ジレット フュージョンパワー Gillet1,880円☆ Gillette ジレット プロシールド 2,480円☆ Gillette プログライド 電動タイプ1,670円☆ ジレット フュージョンパワー 電動タイプ 3,520円新着商品はこちら2025/5/24KVK サーモスタット式シャワー FTB10016,350円2025/5/24マキタ 充電式インパクトドライバ40Vmax261,510円2025/5/24日本特殊陶業 自動車点火系補修部品 イグニッシ8,913円2025/5/24Western Digital WD20EZB10,470円2025/5/24CISCO C841M-4X-JSEC/K923,150円2025/05/24 更新 まとめ買いでさらにお得になるクーポン等もお買い物前にチェック！
価格:1377円
FLIS CERASI
フィット感抜群で、使いやすい手袋です極薄タイプながら十分な強度を兼ね備えたプロ仕様の手袋です。またやわらかく手にしっかりフィットし素手感覚での作業性を実現しました便利な左右兼用タイプ ラテックス成分無し、アレルギー反応が発生しにくい衛生管理、介護作業全般、美容関係、清掃、ガーデニング（園芸）、油作業、美容院などを作業におすすめ！
価格:1502円
hanatomori楽天市場店
スタイル：ユニセックス,快適,軽量◆商品名：[BHPLUS] マスク 15枚入り 伸縮性 洗える 繰り返し使える 小顔 通気性 花粉用 薄手 男女兼用 （XL,ブラック）【呼吸もしやすい】薄手のストレッチポリエステル綿素材を採用、 軽く丈夫な上に通気性が高く呼吸もしやすい、息苦しさを感じることなく、汗ばむ季節にも快適な付け心地です。【軽くて柔らかい】軽くて丈夫、さらに通気性も高いので常に快適な呼吸ができます。また、柔らかい肌触りと伸縮性でより快適さがUP！【耳が痛くなりにくい】 全方向に高いストレッチ性があるので通常の耳ゴムタイプよりも耳が痛くなりにくいです。【小顔効果＆吸汗速乾 】超立体デザインで小顔に見える立体構造にピッタリフィットするマスク です。厚さ2mmの極薄生地で、通気性に優れ息苦しさを感じません。また、UVカット、吸水速乾機能つきで暑い時期でも快適に過ごせます！【どんな季節にもおすすめ】通気性抜群なので、夏場はもちろんですが秋冬や初夏に向けでも快適に利用できます。【サイズ】■XL（超大きめ）：横(約)19cm×高さ(約)14.5cm； 対象：顔の大きい方やフリーサイズ感が望ましい方 お子様からご年配の方まで、男女問わず幅広い方に選んでいただけるよう、豊富なサイズをご用意しております。 【素材】：ポリエステル90％ スパンデックス10％ 【製造国】：中国 【セット】：15枚入り 【使用対象】花粉・かぜ・ホコリ等 【包装】マスクの包装ですが、しばらくの間新包装と旧包装の商品がランダムに出 荷されます。包装のご指定は承ることができませんので、あらかじめご了承ください。 ※こちらの商品は15枚入りとなります。商品不足やがあった場合にはください。 ご購入後のを徹底しているので、しっかり対応致します。
「衛生用品」の新着商品！！
アイテムデータ取得中
「健康器具」の新着商品！！
アイテムデータ取得中