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スポーツクラブだけが知っているトレーニング成功の秘 東急スポーツオアシス 高家望 英治出版メッツ デ ハジメル ボディ デザイン トウキュウ スポーツ オアシス タカヤ,ノゾム 発行年月：2009年08月 ページ数：159p サイズ：単行本 ISBN：9784862760593 高家望（タカヤノゾム） 東急スポーツオアシスプログラム企画エキスパート・管理栄養士。運動・栄養・健康に関する各種プログラム開発とトレーナーの育成を手がけ、自らセミナーやカウンセリング・トレーニング指導も行なう 奥真也（オクシンヤ） 埼玉医科大学総合医療センター放射線科准教授。1988年東京大学医学部卒。2004年6月より東京大学医学部附属病院22世紀医療センター健診情報学講座准教授、同年12月より埼玉医科大学総合医療総合医療センター放射線科准教授（兼任）。専門は医療情報学、放射線医学、医療ビジネス論。未来の健診の研究等を行なっている 木村穣（キムラユタカ） 関西医科大学健康科学科教授。1981年関西医科大学卒。2002年より同心臓血管病センター准教授。循環器専門医、日本体協公認スポーツドクター、健康スポーツ医、日本心臓リハビリテーション学会理事、NPO　JAMPS（日本メディカルパーソナルサポート協会）理事長（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1　まずはここから始めよう！基本トレーニング（あなたのなりたい自分は？／成功の秘訣は自分を知ること／あなたのタイプは？　ほか）／2　あなたにぴったりの運動とは？タイプ別トレーニング（筋活さん／細マッチョさん／脂肪燃焼さん　ほか）／3　なりたい身体をつくる！目的別トレーニング（おなかをひっこめたい／姿勢を良くしたい／下半身を引き締めたい　ほか）／4　食でボディデザインを制する！ いま話題のMETsをわかりやすく紹介。簡単な計算だけで運動の消費カロリーがわかり、効率のよい身体づくりが可能に！本書では、まず自分が求める身体づくりのゴールを明確化。そのゴールを見据え、無駄のない身体づくりをナビゲーションします。限られた時間で、最適なトレーニングを行なうヒントが盛りだくさん。タイプ別トレーニングや目的別トレーニングなど、短時間でも効果のあるトレーニングが満載です。スポーツクラブのトレーナーの視点からトレーニングを解説。なぜこの運動が大切なのか、コツやポイントは何か、そんな疑問に答えるあなた専門のトレーナーです。 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ その他

    30キロ過ぎで一番速く走るマラソン 新書 の詳細 出版社: KADOKAWA レーベル: 角川SSC新書 作者: 小出義雄 カナ: サンジッキロスギデイチバンハヤクハシルマラソン / コイデヨシオ サイズ: 新書 ISBN: 4047316263 発売日: 2013/11/01 関連商品リンク : 小出義雄 KADOKAWA 角川SSC新書

【商品基本情報】 商品名称：京都サンガF．C．あるある ISBN／JAN：9784864722209／4528189713116 著者／出版社：武田　賢宗　他／武田　賢宗　他 サイズ：B6変判 ページ数：159 初版発行日：2014/01/31 商品説明：残留？　降格？　毎年ハラハラさせてくれる憎い奴。全サンガサポーター待望の「あるある」が満を持して登場！監督、選手、OBはもちろん、サポーター気質やスタジアムにまつわるネタまで、同チームのすべてをカバーした「あるあるネタ」が1冊に！ 検索キーワード：武田 賢宗 他 TOブックス スポーツ アウトドア 球技 資源削減のため商品以外の納品書、領収書などは同梱しておりません。必要でありましたら、発送前にご希望欄やお問い合わせてご連絡下さい。 注意事項：ご購入前に必ず下記内容をご確認お願いします、ご理解、ご了承の上 お買い求めください。 バーゲンブックは商品状態より返品、返金は受付しかねますので、ご了承ください。 ※バーゲンブックはゆうメール便で発送させていただきます。 　ゆうメール便について、土日祝日配達を休止します、お届け日数を1-2日程度繰り下げます。 　お客さまには、大変ご迷惑をお掛けいたしますが、ご理解を賜りますようよろしくお願いいたします。 発送について：ご入金確認後3〜5営業日以内発送します。 ギフト・ラッピングについて：弊社商品は、のしがけ またはギフトラッピングは対応しておりません。 商品の欠品・在庫切れについて：ご注文頂きました商品が下記事由より在庫切れが発生する場合があります：1、他の複数店舗で同じ商品を販売中、在庫切れになり、更新が間に合わない場合。2、発送作業中や検品中など、不備、不良などが発見され、交換用商品も在庫がない場合。※上記の内容が発生した場合、誠に恐れ入りますが、　速やかにお客様にキャンセル処理などご連絡させて頂きます、　何卒ご理解頂きますようお願い致します。 バーゲンブックとは：バーゲンブックとは出版社が読者との新たな出会いを求めて出庫したもので、古本とは異なり一度も読者の手に渡っていない新本です。書籍や雑誌は通常「再販売価格維持制度」に基づき、定価販売されていますが、新刊で販売された書籍や雑誌で一定期間を経たものを、出版社が定価の拘束を外すことができ、書店様等小売店様で自由に価格がつけられるようになります。このような本は「自由価格本」?「アウトレットブック」?「バーゲンブック」などと呼ばれ、新本を通常の価格よりも格安でご提供させて頂いております。 本の状態について：・裏表紙にBBラベル貼付、朱赤で（B）の捺印、罫線引きなどがされている場合があります。・経年劣化より帯なし、裁断面に擦れや薄汚れなど、特に年代本が中古本に近い場合もあります。・付属されているDVD、CD等メディアの性能が落ちるより読めない可能性があります。・付属されている「応募・プレゼントはがき」や「本に記載のホームページ　及びダウンロードコンテンツ」等の期限が過ぎている場合があります。 返品・交換について：ご購入前必ず 上記説明 と 商品の内容 をご確認お願いします、お客様都合による返品・交換 または連絡せず返送された場合は受付しかねますので、ご了承ください。京都サンガF．C．あるある 検索キーワード： 武田 賢宗 他 TOブックス スポーツ アウトドア 球技 配送状況によって前後する可能性がございます。 1【関連するおすすめ商品】冷感枕 クールピロー 60x40cm 冷感ウレタンフォーム リバーシブル オールシーズン カバー洗える 袋入 冷たい ひんやり まくら ピロー 枕 夏用4,180 円冷感枕 クールピロー 60x40cm 冷感ウレタンフォーム リバーシブル オールシーズン カバー洗える 箱入 冷たい ひんやり まくら ピロー 枕 夏用4,180 円電動歯ブラシ こども用 W201 色：緑 YUCCA やわぶるちゃん 歯に優しい 歯磨き 替えブラシ 2本セット 充電式 送料無料2,980 円電動歯ブラシ こども用 W211 色：赤 YUCCA やわぶるちゃん 歯に優しい 歯磨き 替えブラシ 2本セット 充電式 送料無料2,980 円電動歯ブラシ こども用 W221 色：青 YUCCA やわぶるちゃん 歯に優しい 歯磨き 替えブラシ 2本セット 充電式 送料無料2,980 円替えブラシ U-201 やわらかめ 色：緑 6歳頃〜 2本入 電動歯ブラシ 充電式専用 こども用 YUCCA やわぶるちゃん 歯に優しい 歯磨き 送料無料598 円替えブラシ U-211 やわらかめ 色：赤 6歳頃〜 2本入 電動歯ブラシ 充電式専用 こども用 YUCCA やわぶるちゃん 歯に優しい 歯磨き 送料無料598 円替えブラシ U-221 やわらかめ 色：青 6歳頃〜 2本入 電動歯ブラシ 充電式専用 こども用 YUCCA やわぶるちゃん 歯に優しい 歯磨き 送料無料598 円替えブラシ U-232 とてもやわらかめ 6歳頃〜 2本入 電動歯ブラシ 充電式専用 こども用 YUCCA やわぶるちゃん 歯に優しい 歯磨き 送料無料598 円替えブラシ U-231 ブラシ大きめ 10歳頃〜 2本入 電動歯ブラシ 充電式専用 こども用 YUCCA やわぶるちゃん 歯に優しい 歯磨き 送料無料598 円デンタルフロス YUCCA 大人用 ミント味 120本 送料無料 歯磨き 歯間フロス 歯間1,480 円デンタルフロス YUCCA 大人用 幅広 ミント味 120本 送料無料 歯磨き 歯間フロス 歯間1,480 円デンタルフロス YUCCA 大人用 ミント味 45本 送料無料 歯磨き 歯間フロス 歯間1,120 円デンタルフロス YUCCA こども用 選んで楽しい6種のフレーバー 150本 送料無料 歯磨き 子供 ベビー ジュニア 歯間フロス 歯間 ようじ1,780 円デンタルフロス YUCCA こども用 選んで楽しい6種のフレーバー 60本 送料無料 歯磨き 子供 ベビー ジュニア 歯間フロス 歯間 ようじ1,280 円デンタルフロス YUCCA こども用 選んで楽しい6種のフレーバー 24本 送料無料 歯磨き 子供 ベビー ジュニア 歯間フロス 歯間 ようじ460 円

著者大本洋嗣(監修) 塩田義法(著) 中嶋崇光(著)出版社メイツユニバーサルコンテンツ発売日2024年07月ISBN9784780429336ページ数128Pキーワードすいきゆうひつしようばいぶるじつせんすきるからせん スイキユウヒツシヨウバイブルジツセンスキルカラセン おおもと ようじ しおた よし オオモト ヨウジ シオタ ヨシ9784780429336内容紹介★ 実演動画がすぐ視聴できる! ＊試合を掌握するパワーワーク ＊シュート&1on1の強化法 ＊個性を活かすフォーメーション★ ワンランク上のプレーのために 代表選手も実践する 上達ポイントを凝縮!◇◆◇ 本書について ◇◆◇日本の水球は、32年ぶりに自力で出場したリオデジャネイロのオリンピックから劇的な進化を遂げ、東京オリンピック・パリオリンピックと3大会連続の出場を決めている。その根底にあるのが海外で「ジャパンプレス」と呼ばれている日本独自のチーム戦術である。攻撃的で緻密なポジショニングとスピードを駆使して相手のボールを奪い、得点する新しい水球のスタイルだ。世界の水球はスタンディングプレー主体のヨーロッパスタイルが主流で、体のサイズやパワーが重視されるコンタクトスポーツであるがゆえ、体格の小さい日本人は太刀打ちできず、長い間世界からは大きく水をあけられていたことは周知の通りである。この事態を打開すべく、日本人の体格や運動能力にあった戦術として試行錯誤を繰り返しながら考案されたのがジャパンプレス（＝パスラインディフェンス）なのだ。パスラインディフェンスに求められるのが泳ぎのスピードやフットワーク、水中での身のこなしだ。外国人選手のパワーに対し、繊細かつ緻密なポジショニングでディフェンスし、速攻から一気にゴールを奪うスピーディーで痛快なスタイルは世界でも多くの観客を魅了している。強豪国と競うなかで、パスラインディフェンスは熟成を重ね、日本代表チームは、いまや世界でも一目置かれる存在となりつつある。本書は、日本代表選手を擁するKingfisher74のメンバーをモデルとして起用。新しい水球スタイルを身につけるべく、土台となるフットワークやボールスキル、戦術に関する考え方をレクチャーしている。この本を手にとった未来のオリンピック選手たち、指導者の方々の一助となることを願ってやまない。※ 本書は2019年発行の『水球 必勝バイブル テクニックから戦術まで実戦スキルが身につく』を元に、新しく動画コンテンツの追加、書名の変更、必要な情報の確認を行い、「改訂版」として新たに発行したものです。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次1 誰にも負けない武器を手に入れる/2 チーム戦術を遂行するためのフットワーク/3 華麗なパスで試合をコントロール/4 決定率を上げるシュートスキル/5 1on1を制して最強プレーヤーになる/6 スピードを生かした戦術で勝つ

    45歳からシングルになる！ 単行本 の詳細 カテゴリ: 中古本 ジャンル: スポーツ・健康・医療 スポーツその他 出版社: PHP研究所 レーベル: 作者: 政岡としや カナ: ヨンジュウゴサイカラシングルニナル / マサオカトシヤ サイズ: 単行本 ISBN: 4569614655 発売日: 2001/02/01 関連商品リンク : 政岡としや PHP研究所

技を極める“遊び稽古” 黒田鉄山 BABジャパンシンブカンシキシュウチュウケイコホウ クロダテツザン 発行年月：2019年01月20日 予約締切日：2019年01月19日 ページ数：60p サイズ：カセット、CD等 ISBN：9784814201853 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ その他

    テニスは頭脳が9割 単行本 の詳細 出版社: 東邦出版 レーベル: 作者: 田中信弥 カナ: テニスワズノウガキュウワリ / タナカシンヤ サイズ: 単行本 ISBN: 4809414084 発売日: 2016/07/01 関連商品リンク : 田中信弥 東邦出版

出荷目安の詳細はこちら内容詳細ソチ五輪、男子フィギュアスケートで金メダルを獲得した羽生結弦のファースト写真集。2007年、まだ12歳だったノービスのころから、2014年7月までの羽生結弦の軌跡を辿る。カメラマンは、同じ仙台出身の能登直氏。少年時代から交流のあるカメラマンに見せる、ソチ五輪金メダリストの素顔のほか、迫力ある競技写真を掲載。2011年の東日本大震災を乗り越えて、ソチ五輪で金メダルを獲得するまでの各大会での表情はもちろん、10万人のファンがつめかけたソチ五輪後の凱旋パレードや、テレビ収録現場での表情など、競技以外の写真も掲載。また、現在、練習の拠点としているカナダ、トロントでの練習風景やオフショットも。写真：能登直※初回入荷特典：特製ポスターは終了いたしました。【初回入荷限定特典】★特製ポスター(W:390mm×H:574mm)※初回特典はなくなり次第終了とさせていただきます。ご了承ください。