体はごはんでできている 心と体が元気になるふだんの料理 [ 齋藤 菜々子 ]
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齋藤 菜々子 池田書店カラダハゴハンデデキテイルココロトカラダガゲンキニナルフダンノリョウリ サイトウ ナナコ 発行年月:2024年09月12日 予約締切日:2024年09月11日 サイズ:単行本 ISBN:9784262130927 齋藤菜々子(サイトウナナコ) 料理家、国際中医薬膳師。飲食店を営む両親のもとに育ち、大学卒業後に一般企業に就職。忙しい日々の中で食事が心身の充実につながることを実感し、料理の道を志す。日本中医食養学会・日本中医学院にて中医学を学び、国際中医薬膳師を取得。身近な食材のみを使った作りやすいレシピにこだわり、家庭で実践できる薬膳を提案している(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) “春”立春(2月初旬)〜立夏(5月初旬)までの約3か月間(春は意識的に、ふうっと息をつく/食材選びからはじめる「がんばらない健康」/「いつもの味」が居心地いい日々をつくる/心地のいいキッチン/道具選びのコツ、私のおすすめ)/“梅雨”春と夏の間に訪れる雨季。約1か月間(雨がしとしと、体はからっと軽やかに/毎日の料理は地味でいい/ちゃんと、味見する/スーパーはセルフファーマシー/冷蔵庫のデトックス)/“夏”立夏(5月初旬)〜立秋(8月初旬)までの約3か月間(太陽じりじり。汗とエネルギーを放出/“しんどい”を救う料理たち/心と体の関係性/食べ飽きない味を作れるようになる)/“秋”立秋(8月初旬)〜立冬(11月初旬)までの約3か月間(秋の空気、乾きはじめる体をうるおす/定番はもっとシンプルでいい/たっぷりの水分を腸に運ぶ、米食のすすめ/西洋医学と東洋医学、どちらも味方に/飲み物選びでできるセルフケア)/“冬”立冬(11月初旬)〜立春(2月初旬)までの約3か月間(食べて眠る、たくわえの冬/だしをとれる日、とれない日/冷えない体作り/自分のバランスをとる方法/献立の立て方) 野菜一つでかんたんおうち薬膳。料理家そして中医薬膳師の視点から、食事で作る健康、料理がラクになるヒント、ふだん使いの薬膳レシピを詰め込みました。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学・・・楽天ブックス
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"次世代医療のすすめ " の詳細 出版社: IN通信社 レーベル: 作者: 鶴蒔靖夫 カナ: ジセダイイリョウノススメ / ツルマキヤスオ サイズ: 単行本 関連商品リンク : 鶴蒔靖夫 IN通信社
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著者:石川 恭三出版社:ルックナウ(グラフGP)サイズ:単行本ISBN-10:4766212738ISBN-13:9784766212730■こちらの商品もオススメです ● 肥満を解消する食事 おいしい食事で健康に暮らす / 成美堂出版 / 成美堂出版 [単行本] ■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては 発送まで72時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。■宅配便(送料398円)にて出荷致します。合計3980円以上は送料無料。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■送料無料の「もったいない本舗本店」もご利用ください。メール便送料無料です。■お急ぎの方は「もったいない本舗 お急ぎ便店」をご利用ください。最短翌日配送、手数料298円から■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い: 使用されてはいますが、 非常にきれいな状態です。 書き込みや線引きはありません。・良い: 比較的綺麗な状態の商品です。 ページやカバーに欠品はありません。 文章を読むのに支障はありません。・可: 文章が問題なく読める状態の商品です。 マーカーやペンで書込があることがあります。 商品の痛みがある場合があります。

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著者:朝倉 哲司出版社:現代書林サイズ:新書ISBN-10:477450176XISBN-13:9784774501765■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては 発送まで48時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。 ■メール便は、1冊から送料無料です。※宅配便の場合、2,500円以上送料無料です。※最短翌日配達ご希望の方は、宅配便をご選択下さい。※「代引き」ご希望の方は宅配便をご選択下さい。※配送番号付きのゆうパケットをご希望の場合は、追跡可能メール便(送料210円)をご選択ください。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■お急ぎの方は「もったいない本舗 お急ぎ便店」をご利用ください。最短翌日配送、手数料298円から■まとめ買いの方は「もったいない本舗 おまとめ店」がお買い得です。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済は、クレジットカード、代引き等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い: 使用されてはいますが、 非常にきれいな状態です。 書き込みや線引きはありません。・良い: 比較的綺麗な状態の商品です。 ページやカバーに欠品はありません。 文章を読むのに支障はありません。・可: 文章が問題なく読める状態の商品です。 マーカーやペンで書込があることがあります。 商品の痛みがある場合があります。

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著者朝日脳活ブックス編集部(編著)出版社朝日新聞出版発売日2019年02月ISBN9784023332607ページ数159Pキーワードおもいだしとれーにんぐおとなのごいりよくあさひのう オモイダシトレーニングオトナノゴイリヨクアサヒノウ あさひ/しんぶん/しゆつぱん アサヒ/シンブン/シユツパン9784023332607内容紹介漢字の使い分け、本来の意味、語源、敬語などをテーマに、語彙力がとくに試される問題をクイズ形式で出題。うろ覚えだった言葉の正しい意味や使い方がわかる脳トレ本。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 よく使う日本語/入門編/第2章 迷わず使える日本語/初級編/第3章 間違いやすい日本語/中級編/第4章 奥が深〜い日本語/上級編/第5章 日本語エキスパート/難問編
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価格1430円
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齊藤 治道 木楽舎シゼンチユリョクヲカッセイカサセル ジュウシンシチジクチョウセイリョウホウ サイトウ ハルミチ 発行年月:2018年11月15日 予約締切日:2018年11月14日 サイズ:単行本 ISBN:9784863241312 齊藤治道(サイトウハルミチ) 1954年宮城県生まれ。18歳より少林寺拳法の修行、23歳から治療の道に入る。長生学園で長生医学(整体指圧療法)を学び、関東鍼灸専門学校で鍼灸治療を学ぶ。厚生労働大臣認定(鍼師、灸師、指圧、マッサージ師)の免許にて開業。これまでのべ10万人以上の相談者を施術。各種整体術、カイロプラクティックやOーリングテストをはじめ、鍼灸東洋医学の研究、研鑽の結果「重心七軸調整療法」の治療体系を編み出す。長生堂整体鍼灸院(東京オフィス、仙台オフィス)院長。健体健心の集い(自己整体法である導引法を指導)主宰。日本長生医学会会員。日本バイデジタルOーリングテスト医学会会員。少林寺拳法五段(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 第1章 なぜ病気になるのか?/第2章 自然治癒力があなたの味方/第3章 重心七軸調整療法の神髄/第4章 施術でよくなった症例/第5章 自分でできる健康法/第6章 健康寿命を延ばそう Oーリングテスト+整体のオリジナル療法。「何かしなきゃ」という方、必読。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学

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著者大矢幸弘(編)出版社文藝春秋発売日2017年12月ISBN9784163907734ページ数246Pキーワードこどものあれるぎーこどものあれるぎーあとぴーせい コドモノアレルギーコドモノアレルギーアトピーセイ おおや ゆきひろ オオヤ ユキヒロ9784163907734内容紹介最新研究で分かった、食物アレルギー予防のポイントや治療のコツ、家庭でのケアも掲載したアレルギー対策の決定版!日本では、3歳までに16.5%の子どもが食物アレルギーと診断されており、アトピー性皮膚炎やぜんそくの子どもも多く存在します。本書は、日本で最大の小児科病院である国立成育医療研究センターのアレルギー科で、日夜、多くのアレルギー疾患をもつ子どもたちの治療にあたる医師たち自らが執筆しています。同病院は、多くの子どものアレルギー治療に成功するとともに、研究分野でも日本のアレルギー医療をリードする病院でもあります。食物アレルギー予防についての研究を行い、発症率を8割も減少させるなど、目覚しい成果をあげています。世界中で行われた研究の結果、現在、アレルギーの出発点としてもっとも重要だと考えられているのが、皮膚のケアです。食物アレルギーの引き金としても注目されるアトピー性皮膚炎の効果的な治療法はもちろん、ぜんそくをコントロールする方法や、食物アレルギーの予防と治療、また、近年、増加している新生児・乳児消化管アレルギーなども網羅した、アレルギー対策の決定版です。家庭や学校での生活で気をつけること、よくある素朴な疑問への答えなども掲載しています。お子さんのアレルギー治療に悩む方、これからお子さんを育てるにあたり、予防法を知っておきたい方、そして、医療関係者や保健関係者にもおすすめの一冊です。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 やさしくわかる アレルギーのしくみと予防/第2章 とことん解説1 アトピー性皮膚炎/第3章 とことん解説2 食物アレルギー/第4章 とことん解説3 ぜんそく/第5章 これで安心 日常生活について/第6章 知っておきたい1 その他アレルギー/第7章 知っておきたい2 よくある質問Q&A
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著者:南山堂出版社:南山堂サイズ:ペーパーバックISBN-10:4525010266ISBN-13:9784525010263■通常24時間以内に出荷可能です。■ネコポスで送料は1~3点で298円、4点で328円。5点以上で600円からとなります。※2,500円以上の購入で送料無料。※多数ご購入頂いた場合は、宅配便での発送になる場合があります。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■送料無料の「もったいない本舗本店」もご利用ください。メール便送料無料です。■まとめ買いの方は「もったいない本舗 おまとめ店」がお買い得です。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い: 使用されてはいますが、 非常にきれいな状態です。 書き込みや線引きはありません。・良い: 比較的綺麗な状態の商品です。 ページやカバーに欠品はありません。 文章を読むのに支障はありません。・可: 文章が問題なく読める状態の商品です。 マーカーやペンで書込があることがあります。 商品の痛みがある場合があります。