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商品名 アルインコ グリップチューブ 品番 WBN314Y(イエロー、ミディアム：強度6.0kg) サイズ W125×H410×H26mm 製品質量（重量） 約235g 素材 TPR(熱可塑性ゴム) 生産国 台湾自宅で簡単！ ストレッチ、筋力強化に加え、握力トレーニングも可能! ・WBN314は、ストレッチ、筋力強化など目的に合わせて様々な運動が可能です。 ・両手で持ったり、足に引っ掛けたりなど、使い方を変えるだけで気になる部分を集中トレーニングできます。 ・また、チューブの両サイドは、指の形に合わせて縦長の窪みが入った握りやすいハンドグリップになっています。 ・指先や手のひらで持って握ると、簡単に握力トレーニングや指先を動かす運動ができます。 ・自分自身で引っ張る強さ(負荷)を調節できるので、運動初心者の方でも過度な負荷が掛からず、ケガの心配がありません。 ・本体は軽くて年配の方でも安心して運動することができます。 ●チューブの両サイドに 手・指の運動ができるグリップ付 チューブの両サイドは、指の形に合わせて縦長の窪みが入った握りやすいハンドグリップになっています。 指先や手のひらで持って握ると、簡単に握力トレーニングや指先を動かす運動ができます。 ●脇腹のストレッチ 1.チューブを両手で持ち、両手をまっすぐ頭上に伸ばします。 2.脇腹が程よく伸びるように、上半身をゆっくり真横に倒します。 これを15回繰り返します。 ●肩・背中のトレーニング 1.チューブを胸の前で持ち、肘を伸ばしてください。 2.チューブの位置を保ったまま、両手を左右に広げます。 これを15回繰り返します。 ●肩・二の腕のトレーニング 1.チューブを身体の後ろで両手で持ちます。 2.片方の手でチューブを固定したまま、もう片方の手でチューブを頭上にまっすぐ引き上げます。 これを15回繰り返します。 ●腰・お尻のエクササイズ 1.椅子に座り、両手でチューブを握ってチューブの中央に片足を乗せます。 2.上半身を反らさず背筋を伸ばしたまま、足でチューブを伸ばします。

　【ここがポイント！】 普段使用しない筋肉を伸ばす為のストレッチ運動から背筋や腕の引締め・腹筋の強化・脚部の引締めまで全身の運動がスムーズに出来るボールです！ バランス感覚や平行感覚も養われ、脳への刺激が活発になります。 　【商品詳細】 サイズ 最大約W650×L650×H650mm未満 材質 PVC 重量 950g 適応身長 160〜175cm 耐荷重 80kg 備考 押しても引いても空気が入るダブルアクション　エアーポンプ付 類似商品はこちら破裂しないヨガボール！鉄人倶楽部 IRONMA2,750円IMC-58鉄人倶楽部 IRONMAN-CLU2,150円鉄人倶楽部 IRONMAN-CLUBヨガボール3,050円鉄人倶楽部　IRONMAN-CLUBハーフヨガ3,250円鉄人倶楽部　IRONMAN-CLUBハーフヨガ3,050円鉄人倶楽部　IRONMAN-CLUBローラーリ1,380円鉄人倶楽部 IRONMAN-CLUBTPEヨガ5,549円鉄人倶楽部　IRONMAN-CLUBピラテス＆1,380円鉄人倶楽部　IRONMAN-CLUBピラテス＆1,380円新着商品はこちら2025/6/9山谷製作所 六兵衛 立鉋 45mm 村の鍛冶屋6,990円2025/6/9山谷製作所 六兵衛 鉋 45mm 村の鍛冶屋の2,530円2025/6/9山谷製作所 六兵衛 ボードカンナ ボードプロ 1,760円再販商品はこちら2025/6/9ヒマサ　カクマン左官［0202651］ 中首　6,792円2025/6/9梅心子圀光　彫刻刀　三角刀15mm7,920円2025/6/9ヒマサ　カクマン左官［0203160］ 中塗鏝7,757円2025/06/10 更新