【ダンノ DANNO】ダンノ ユニセックス トレーニング エクササイズ ステップ台 トレーニング用品 クッションステップ台 D5492＞▲▼144 - 隠れ家エステ

《商品詳細》鍛えられる筋肉〜効果：四頭金、大殿筋、中殿筋、腸腰筋、大腿直筋、下腿三頭筋、脂肪燃焼製品サイズ：（約）幅680×奥行280×高さ150mm製品重量：（約）2.3kg材質：ポリプロピレン原産国：中国

・ 製品サイズ / 約 幅 68 × 奥行 28 × 高さ 15 cm・ 材質 / ポリプロピレン・ 重量 / 約 2300g・ 生産国 / 中国・ 腰のくびれと体脂肪カットを目指して気軽にダイエット。エアロビックステップを使った運動は、お手軽なレジスタンストレーニングにお薦めです。どのような年代でも無理なく行えるトレーニング方法です。エアロビックステップを使った昇り降りを繰り返すことで運動中に酸素を多く取り込む有酸素運動でありながら、大腰筋を鍛えられます。ダンベル等を併用すると更に効果アップします。また脂肪が燃焼しやすく運動不足や弱った下半身を強くします。テレビを見ながら、音楽をかけながら、行う時間を決めご自身のペースにあわせ、リズムよくステップを踏んでください。長く行うほど効果的ですがまずは目標時間を設定し、クリアできたらすこしづつ時間を延ばし目標を変えていきましょう。膝や腰の悪い方は壁やテーブルなどを利用して両腕で支えながら痛みが出ないように負担を軽くしながら行ってください。更に、エアロビックステップを使い腕立て伏せや上に立ちバランスをとり下半身を鍛えたり、骨盤周りのエクササイズ、前屈ストレッチ等背筋や腰まわりにも効果がありスッキリできます。

ウェルファン エクササイズステップ/DVDなし 昇降台 健康器具 高齢者 リハビリ 器具 ●足腰の衰えを予防したい方や、歩行能力を改善したい方に。●ステップ台を使ったシニアエクササイズで高齢者の介護予防につなげます。 商品について サイズ幅630×奥行350×高さ100〜200mm 重量約4kg 材質構造部材 / PP 生産国日本 梱包数1箱 梱包サイズ幅120×奥行370×高さ1140mm 組立についてこちらの商品は完成品です。 配送について お届け日について日曜日配送不可。時間指定はお受けできません(午前・午後の希望は可能です)。 配送費用について配送費無料 ※沖縄・離島は別途送料 備考こちらの商品は軒先渡し(玄関先へのお届け)となります。

商品情報[ 商品詳細 ]●運賃ランク　4●9台1組（青・赤・黄×各3台セット）●幅42×奥行33×高さ6.5cm●重さ約1.1kG/台●ポリプロピレン(下部ゴム付)●体重制限80kG●積み重ねや連結で様々な運動メニューにお応えします●踏み台運動で脚力(大腰筋)を鍛えシェイプアップ こちらの商品はメーカーの在庫状況をもとに定期的に更新しております。在庫状況は常に変動しておりますのでご注文の商品が在庫切れとなっている場合がございます。その場合は当店からお送りする確認メールにてお知らせいたしますのでご了承ください。メーカー希望小売価格はメーカーカタログに基づいて掲載しています

・ふるさと納税よくある質問はこちら ・寄附申込みのキャンセル、返礼品の変更・返品はできません。あらかじめご了承ください。 丈夫な5本足タイプで、耐荷重は300kgをクリアしました。 天板もワイドサイズなので足の上げ下ろしも安心です。 高さは12cm・15cm・20cmをご用意しているため、ご自分の体力にあった高さをお選びいただけます。 この商品の高さは15cmの運動台です。 【踏み台昇降運動について】 通常のウォーキングに比べて約1.4から1.5倍のカロリー消費量で、肥満予防に、糖尿病、高血圧の心配な肩にお薦めの有酸素運動です。 天候を気にすることなく、雨の日でも暑い日でも室内で行えるので、テレビを見ながら、音楽を聴きながら、リラックスして無理なく自然体で継続できます。 1.1回10分、1日2・3回程度を目安に行ってください。 2.1分間30・40回程度でゆっくりと行ってください。 3.台の上では両足のひざを伸ばしてから、次の動作を行ってください。 ※体調の悪い時は、ご使用を控えてください。ご使用に際し、健康上不安のある方は掛かり付けの医師と相談してください。 【お手入れ方法】 お手入れは、水洗いもしくは中性洗剤で洗ってください。洗う時には、スポンジか柔らかい布をご使用下さい。 ※注意事項 ・一台一台が手作りのため、多少の誤差が生じます。ご了承ください。 協賛：東光機材（株）（兵庫県三木市） 商品説明 名称 ガッチリ昇降運動台15cm サイズ 商品サイズ：幅62cm×奥行35cm×高さ15cm 天板サイズ：幅52cm×奥行33cm 耐荷重 300kg 重量 約3.5kg 材質 スチール焼付塗装ふるさと納税　兵庫県三木市 手軽にお部屋で有酸素運動！ガッチリ昇降運動台15cm 　〇　寄附金の使い道について 　　　「ふるさと納税」寄附金は、下記の事業を推進する資金として活用してまいります。 　　　寄附を希望される皆さまの想いでお選びください。 　　　1　子育て・教育支援 　　　2　まちづくり・地域活性化支援 　　　3　自然環境・景観保全 　　　4　文化・スポーツ支援 　　　5　健康づくり・福祉の充実 　　　8　特に指定しない 　　　10　全国中高ゴルフ春季大会支援 　　　13　住宅団地再生で未来を拓く事業 　　　特徴のご希望がなければ、市政全般に活用いたします。 　〇　受領証明書及びワンストップ特例申請書のお届について 　　　入金確認後、注文内容確認画面の【注文者情報】に記載の住所にお送りいたします。 　　　発送の時期は、寄附確認後2ヵ月以内を目途に、お礼の特産品とは別にお送りいたします。

◆商品名：Fkstyle ステッパー サイドステッパー 静音 足踏み 運動器具 高齢者 向け 踏み台昇降 ダイエット 健康 器具【商品内容】：サイドステッパー・フィットネスバンド2本・メンテナンス用具【本体サイズ】：(約)50.5×31×24.7(最大31)cm【耐荷重】：(約)150kg【連続使用時間】：(約)120分【材質】：鋼管・プラスチックABS※仕様は改善の為に予告なく変更する場合があります。【ながら運動が可能で手軽にフィットネス】 テレビを見ながら、音楽を聴きながら、そして仕事の合間でも気軽に運動ができる便利なアイテムです。日常生活の中で、無理なくエクササイズを取り入れることができます。 【静音設計で周りを気にせず使用可能】 静音設計により、家族や隣人に迷惑をかける心配がなく、快適にトレーニングができます。特にマンションやアパートなど、音が気になる場所でも安心して使用可能です。【120分の連続使用が可能】 一度の連続使用時間は120分。しっかりとした運動を行いたい方にも対応でき、効率的に体を鍛えることができます。 【全身をバランスよく鍛えられる】 一台で複数の部位を鍛えられるデザイン。ふくらはぎ、太もも・お尻、太もも内側、太もも外側など、全身の筋肉をバランスよく強化することができ、理想的な体作りをサポートします。【初心者から上級者まで対応】 初心者から上級者まで幅広いレベルのユーザーに対応しています。自分に合ったトレーニングができるので、無理なく継続することが可能です。 【分かりやすいモニターでトレーニング効果を確認】 モニター付きで、運動時間や消費カロリーを簡単に確認できます。日々の進捗を確認しながら、モチベーションを維持しやすい設計です。【省スペースでどこでも使える】 コンパクト設計により、狭いスペースでも無理なく設置可能です。使わない時は簡単に片付けられるので、限られたスペースでも効率的にフィットネスができます。 【家族みんなで使えるフィットネスマシン】 付属のアクセサリーにより、家族みんなで楽しみながらフィットネスを続けられます。家族の健康維持に役立つ、万能なトレーニングアイテムです。■左右に踏むだけ！いつでもどこでも気軽に運動不足を解消！■「ながら運動」で気軽にエクササイズができて健康的！■強力極太シリンダーなので長時間使用可能！■静音設計なので時間を選ばず使用できる！■4WAYトレーニング！初心者から上級者までこれ1台！■コンパクトサイズなので省スペースで運動できる！■フィットネスバンド付きなので腕や背中も鍛えられます！【商品内容】：サイドステッパー・フィットネスバンド2本・メンテナンス用具【本体サイズ】：(約)50.5×31×24.7(最大31)cm【耐荷重】：(約)150kg【連続使用時間】：(約)120分【材質】：鋼管・プラスチックABS○使用上の注意事項○※屋内でご使用の際にはマットなどを敷いてください。※慣れるまでは壁やテーブルにつかまりながら練習してください。※改造/本来の目的以外/強い衝撃などはお控え下さい。※仕様は入荷時期により予告なく変更する場合があります。※ディスプレイ画面等の環境上、写真と実際の商品の色とは多少違う場合がございます。※海外輸入商品により、軽い汚れ/ダメージ等がついている場合がございます。○以上をご了承の上ご購入ください○

【2in1バランスステッパー】 ステッパーは単純に足を交互に踏み込むだけですが、お腹を引き締める大腰筋周りを効率よく鍛えることが可能。ジョギングや水泳と同じ有酸素運動ができるため、ダイエットや運動不足の解消、健康維持にも役立つ便利なアイテムです。 【ステッパー静音】 ステッパーは足で踏むたびに音が出るのが困りもの。アパートや深夜のトレーニングは気を遣うので、トレーニング時間や住宅環境によっては静音機能が高い商品を選ぶといいでしょう。 【有酸素運動】家で過ごすおうち時間の中で、運動不足を解消したいけど三日坊主、ダイエットしたいのに続かない。そんなアナタでも『ながらトレーニング』で楽しみながら効果的に運動ができる。それが、ステッパーの魅力です。

【商品説明】 ・体力レベル、運動メニューによって選べる高さ3段階（10、15、20cm）。踏み台運動で脚力を鍛えて転倒防止に。 ・介護予防トレーニングにも効果あり。 ・調節台は収納できます。 【仕　様】 ●サイズ／幅80×奥行30×高さ10～20（3段階／5cm）cm ●重さ／約4kg ●材質／ABS樹脂（下部ゴム付） ●最大使用者体重／80kg ●付属品／高さ調節ブロック（高さ5cm）×4 ●生産国／台湾

商品紹介 step45cm ステップ台 昇降台 45cm 1段 商品内容 ステップ台本体 自宅でのトレーニングやピラティス・エクササイズ、ストレッチなどに利用できるステップ昇降台です エクササイズ フィットネス だけでなく ダイエット トレーニング ストレッチ 体幹運動 腹筋 筋トレ 腰痛 腰痛改善 などにも使えます。 また最近は テレワーク 在宅勤務 子供にも人気です。 【理想のパンツスタイルを目指して】 加齢 や 運動不足 によって乱れた 体型改善 10代 20代 のトレーニングはもちろん 30代 40代 50代 60代 の アンチエイジング に向けた フィットネス にも 仕事 や遊び アクティブに動きたい。細身のシュッとした下半身を目指すなら日常のフィットネスでシェイプアップ 【体に合った高さで使用しましょう】 ステップ台は専用追加脚部を使用することで高さと負荷をアップさせる事が出来ます。 体調や体格に合ったサイズで使用するのがオススメです サイズ調節 の際は一段ずつ徐々に高さを出していき、安全に自分の最適な高さを見つけましょう 無理して過剰な高さを求めるとケガの原因となりますので十分ご注意ください。 【簡単トレーニングから本格エクササイズまで】 室内で気軽にエクササイズステップ運動ができる。 テレビを見ながらのスロートレーニングで天候に左右されず有酸素運動が行えます。 【丸洗いOK】 汗をかいても水で丸洗いできる。 すこし置きっぱなしにしてホコリを被っても 水で洗い流せば即いつでも清潔に使えます！ サイズ 幅：約45cm 奥行：約28cm 高さ：一段約10cm 素材 PP素材 注意事項 ・使用時の破損や事故等につきましては責任を負いかねます。 ・輸入品の為、輸送の際に生じるキズ・汚れ・箱潰れがある場合がございますが新品です。 ・サイズ・重量は、多少の誤差が生じる場合がございます。 ・あくまで画像はイメージですので、商品改良の為パッケージや一部仕様が少し変更になる場合もございます。 ・お使いのブラウザや設定により、画像と実際の商品との若干の色の違いが生じる場合がございます。 ・会社概要・お買い物ガイドに他にも詳しく記載しておりますので事前に確認していただくことをお勧め致します。 ・こちらの商品は家庭用となります。施設などでのご使用はお控え下さい。 ・高齢の方、お子様がご使用になる場合は必ず指導者や保護者の方が付き添って下さい。 ・商品を取り扱う際、指や足を挟まない様、注意して下さい。 ・商品は、モニターによって色合いが異なって見える場合があります。 ・仕様・デザインは改良のため予告なく変更することがあります。 生産国 中国製 関連検索： 【送料無料】 ステップ台 踏み台昇降 新作入荷 有酸素運動 45cm ミニサイズ 小さめ オシャレ 昇降台 踏み台 昇降運動 スローステップ トレーニング シェイプアップ スポーツ器具 初心者 ストレッチ エクササイズ ダイエット 踏み台昇降 体幹 筋トレ ステッパー 椅子 介護 介護用 ヨガ 男女兼用 ヨガグッズ リラックス 肩こり おしゃれ 持ち運べる 部活 運動 おすすめ オススメ お勧め フィットネス ピラティス